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Dietética

FAMETRO
riança com Baixo Peso e Anemia essa refeiçao esta boa Refeição Alimentos Café da manhã 1 copo de leite com vitamina de banana e aveia + 1 pão integral pequeno com ovo mexido Lanche da manhã 1 maçã pequena ou 1 mexerica + 1 punhado pequeno de castanhas trituradas Almoço Arroz + feijão + carne vermelha magra ou fígado + couve refogada + cenoura cozida Sobremesa 1 fatia de laranja ou suco natural de acerola (ajuda na absorção do ferro) Lanche da tarde Iogurte natural com frutas picadas e aveia Jantar Purê de batata ou mandioca + frango desfiado + feijão + legumes cozidos Ceia 1 copo de leite morno ou vitamina de mamão
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sirlene arujo da silva

há 3 semanas

Respostas

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há 3 semanas

A refeição apresentada para a criança com baixo peso e anemia está adequada, pois inclui alimentos ricos em ferro (carne vermelha magra, fígado, feijão), vitamina C (laranja, suco de acerola) que melhora a absorção do ferro, proteínas (ovo, frango, leite, iogurte), carboidratos complexos (arroz, pão integral, batata, mandioca) e gorduras saudáveis (castanhas). Pontos positivos: - Variedade de alimentos que fornecem nutrientes essenciais para ganho de peso e combate à anemia. - Inclusão de vitamina C para melhorar absorção do ferro. - Presença de proteínas de boa qualidade para crescimento. Sugestões para melhorar: - Garantir que as porções sejam adequadas à idade e necessidades da criança. - Evitar excesso de leite para não prejudicar o apetite para outros alimentos. - Monitorar a aceitação e ajustar conforme preferências e tolerâncias. Em resumo, a refeição está bem balanceada e adequada para o caso, desde que acompanhada por orientação profissional e monitoramento contínuo.

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