Logo Passei Direto
Buscar
Pergunta 6 O ferro é um micronutriente que exerce diversas funções no organismo humano, transportando oxigênio através da hemoglobina, agindo como cofator de algumas enzimas, entre outras. C.S.F., 30 anos, sexo masculino, solteiro, vendedor, é ovolactovegetariano (vegetariano que consome ovos, leite e derivados de leite). Pensando no objetivo de auxiliar no suprimento da necessidade de ferro de sua dieta, qual das alternativas abaixo não deveria ser explorada por C.S.F.? a. Consumir leguminosas (como feijão, por exemplo). b. Consumir leite e derivados do leite. c. Consumir carnes. d. Consumir alimentos com vitamina C junto com as refeições que fornecem alimentos fonte de ferro. e. Nenhuma das anteriores.
User badge image
Waleria araujo

há 4 semanas

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

há 4 semanas

Vamos analisar cada uma das alternativas em relação ao suprimento de ferro na dieta de C.S.F., que é ovolactovegetariano: a. Consumir leguminosas (como feijão, por exemplo). - Esta alternativa é positiva, pois leguminosas são boas fontes de ferro, especialmente para vegetarianos. b. Consumir leite e derivados do leite. - Esta alternativa não é recomendada, pois o cálcio presente no leite e derivados pode inibir a absorção de ferro. Portanto, essa é a alternativa que não deveria ser explorada por C.S.F. c. Consumir carnes. - Embora C.S.F. seja ovolactovegetariano e não consuma carne, essa alternativa é positiva para quem consome carne, pois as carnes são ricas em ferro heme, que é mais facilmente absorvido. d. Consumir alimentos com vitamina C junto com as refeições que fornecem alimentos fonte de ferro. - Esta alternativa é positiva, pois a vitamina C aumenta a absorção de ferro não heme, que é o tipo de ferro encontrado em alimentos vegetais. e. Nenhuma das anteriores. - Esta alternativa não se aplica, pois a alternativa b é a que não deveria ser explorada. Portanto, a alternativa que não deveria ser explorada por C.S.F. é: b. Consumir leite e derivados do leite.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0
left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar essa resposta. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Mais conteúdos dessa disciplina