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Dietética

Biológicas / Saúde
De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira: I - Os alimentos in natura ou minimamente processados são aqueles que não passaram por nenhum processo que modifique ou adicione a composição. Apenas processos como limpeza, separação, secagem, embalagem ou outros processamentos mínimos que não alteram a composição. II - Os ingredientes culinários (óleos, gorduras, sal e açúcar) não devem fazer parte da alimentação, pois acarretam prejuízos à saúde. III - Os alimentos processados possuem quantidades prejudiciais de sal, açúcar, óleo e/ou vinagre, por isso, devem ser evitados. IV - Os alimentos ultraprocessados são nutricionalmente desbalanceados, com alto teor de sal, açúcar e gordura, além de substâncias químicas, como os aditivos alimentares. Estão corretas as alternativas: Questão 7Resposta a. Apenas I e III b. Apenas a I c. Apenas a III d. Apenas I e IV e. Apenas a IV
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Mari Tonello

anteontem

Respostas

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Vamos analisar cada item com base no Guia Alimentar para a População Brasileira: I - Correto. Alimentos in natura ou minimamente processados são aqueles que não passaram por processos que alterem sua composição, apenas processos mínimos como limpeza, separação, secagem, embalagem, etc. II - Incorreto. Ingredientes culinários (óleos, gorduras, sal e açúcar) não são proibidos, mas devem ser usados com moderação, pois em excesso podem prejudicar a saúde. O Guia não diz que não devem fazer parte da alimentação, mas que seu consumo deve ser controlado. III - Incorreto. Alimentos processados podem conter quantidades maiores de sal, açúcar, óleo e vinagre, mas o Guia não recomenda evitá-los completamente, apenas moderação. Além disso, o item generaliza de forma incorreta. IV - Correto. Alimentos ultraprocessados são nutricionalmente desbalanceados, com alto teor de sal, açúcar, gordura e aditivos químicos, e seu consumo deve ser evitado. Portanto, os itens corretos são I e IV. Alternativa correta: d) Apenas I e IV.

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