João Henrique é analista em uma empresa de tecnologia em expansão. Apesar de competente e comprometido, ele sente dificuldade em assumir novos desafios, principalmente relacionados à liderança de projetos. Sua gestora identifica que João tem potencial para crescer, mas percebe que ele precisa desenvolver maior autoconfiança, habilidades de comunicação e visão estratégica.

Para apoiar esse processo, a empresa oferece duas alternativas: acompanhamento com um coach interno, para trabalhar metas pessoais e profissionais de curto e médio prazo ou um mentor experiente da organização, que poderia orientá-lo quanto às práticas de gestão e tomada de decisão em cenários complexos. João precisa decidir como utilizar essas oportunidades de forma estratégica para seu desenvolvimento de carreira.

Considerando o caso apresentado, faça o que se pede nos itens a seguir.

Analise as diferenças entre coaching e mentoring e explique de que forma cada um poderia contribuir para o desenvolvimento de João.
Proponha quais competências João deve priorizar em seu processo de crescimento profissional e como o coaching poderia ajudá-lo nesse sentido.
Sugira de que maneira a mentoria pode auxiliar João a se tornar referência em sua área e assumir cargos de liderança.