relatorio de personalidade

Prévia do material em texto

O MOTIVADOR [ESFP] 
WANESSA APARECIDA
MACEDO LOPES
O MOTIVADOR
ESPONTÂNEO|ENERGÉTICO|ENTUSIASTA
E
11
S
8
F
20
P
27
Este laudo foi gerado pela plataforma da HMI e corresponde ao evento FIE - T3 
O MOTIVADOR [ESFP] 
Você vive num mundo de oportunidades de criar novas
relações com as pessoas. Você ama as pessoas e as novas
experiências, é uma pessoa ativa e divertida, e gosta de estar no
centro das atenções. Você vive no presente e absolutamente adora
viver uma vida cheia de agitação e de entusiasmo.
Você tem muita habilidade em lidar com as pessoas, e pode
até se encontrar com frequência no papel de conciliador, ajudando
pessoas que estão brigadas a fazer as pazes. Já que você toma
suas decisões baseando-se nos seus valores pessoais, você
transparece ser, na maioria das vezes, uma pessoa muito
simpática e preocupada com o bem-estar dos outros, e é comum
que você seja uma pessoa generosa e calorosa. Você é uma
pessoa muito observadora, e parece poder sentir o que está de
errado com alguém antes mesmo que a maioria das outras
pessoas o faça, já em seguida encontrando uma solução prática e
calorosa para preencher essa necessidade. Você pode não ser a
melhor pessoa que exista para dar conselhos, principalmente
porque você não gosta de teorias nem de ficar planejando o futuro,
mas por outro lado você é ótimo em cuidar das pessoas de
maneiras práticas.
Você é definitivamente uma pessoa espontânea, otimista e que
absolutamente adora se divertir, mas cuidado, pois se você não
desenvolver seu lado mais racional e considerar aspectos mais
lógicos, você pode acabar se entregando demais a esses prazeres,
colocando mais importância no aqui e no agora e nessa
gratificação imediata, do que nas suas tarefas e obrigações. Você
pode também evitar fazer análises das consequências de longo
prazo para as suas ações presentes.
Para você, o mundo é como se fosse um grande palco. Você
adora ser o centro das atenções e, constantemente faz
apresentações para as pessoas, pois você gosta de diverti-las e de
vê-las felizes; adora estimular as sensações (os cinco sentidos) dos
O MOTIVADOR [ESFP] 
outros, e é extremamente bom nisso; e adoraria se a vida pudesse
ser nada mais que uma festa sem fim, com você mesmo sendo o
mestre de cerimônias que lideraria toda a curtição.
Você adora as pessoas e todas as pessoas te adoram. Aliás,
uma de suas melhores qualidades é exatamente a de ser amado
por todos. Você é animado, entusiasmado e gosta de verdade de
todo mundo. Você é uma pessoa sempre calorosa e generosa com
seus amigos e, geralmente trata todo mundo como seu amigo. No
entanto, uma vez que alguém te confronte, você cria opiniões fortes
e duras contra essa pessoa e pode ficar com um profundo
desgosto dela.
Você é uma pessoa que quando exposta a uma situação muito
estressante fica sobrecarregada de pensamentos e de
preocupações negativas. Como você é uma pessoa muito otimista
e que vive num mundo das mais variadas possibilidades, o
pessimismo não se encaixa bem com você. Você se esforça para
combater esse tipo de pensamentos e cria argumentos simples e
gerais para fazer o problema desaparecer. Estas explicações
simplórias podem ou não estar realmente ligadas ao motivo real do
problema, mas de qualquer maneira, elas te fazem bem, permitindo
que você supere o problema.
Você é uma pessoa muito prática, apesar de odiar estruturas e
rotinas. Você gosta de "dançar conforme a música", confiando na
sua habilidade de improvisar em qualquer situação que você venha
encarar. Você aprende melhor fazendo na prática, do que lendo em
um livro sobre como fazer, porque você prefere não ter que lidar
com coisas teóricas. Se você não desenvolver seu lado intuitivo,
terá uma tendência grande a evitar situações que envolvam muito
pensamento teórico que sejam de certa forma complexas e
ambíguas. Por esta razão, você pode se encontrar em dificuldades
dentro do sistema normal de educação, pois esse dá uma
importância maior a conceitos abstratos, especialmente na
O MOTIVADOR [ESFP] 
faculdade. Por outro lado, você se dá extremamente bem em
situações em que você pode aprender interagindo com outras
pessoas ou onde você pode aprender fazendo.
Você tem uma apreciação muito bem desenvolvida por beleza
estética e uma excelente noção de espaço e função. Se você tiver
em condições de comprar, é provável que você tenha muitos bens
belíssimos, além de uma casa artisticamente decorada. Em geral,
você fica muito feliz com objetos que sejam esteticamente belos.
Pessoas como você apreciam as coisas mais finas da vida, como
uma boa comida e um bom vinho.
Você é um ótimo integrante de uma equipe. A probabilidade de
que você não crie problemas no serviço é altíssima, como também,
torne o ambiente de trabalho o mais divertido possível na hora de
executar suas tarefas e obrigações. Você se dará muito bem em
carreiras em que você possa usar sua capacidade de lidar com as
pessoas, assim como, sua capacidade de fundir ideias, dando-as
forma e estrutura. Por ser uma pessoa muito ativa e que gosta de
novas experiências, você deveria escolher carreiras que ofereçam
ou que peçam uma capacidade de lidar com muita diversidade,
assim como, ótimas habilidades interpessoais.
Você é uma pessoa que, normalmente gosta de sentir uma
ligação forte com as outras pessoas, e que tem uma conexão com
animais e crianças que não é encontrada na maioria das pessoas.
Você aprecia muito, também, as belezas da natureza.
Você tem um tremendo amor pela vida e sabe como se divertir;
você gosta de trazer mais gente para participar contigo nas suas
diversões, e é acima de tudo uma pessoa muito divertida e
agradável de ter junto. Você é flexível, adaptável, genuinamente
interessado nas pessoas e, em geral, tem um bom coração. Você
tem uma habilidade única de extrair muita diversão da vida, mas
precisa tomar cuidado com as implicações ao longo prazo de viver
integralmente no momento, sem planejar bem seu futuro.
O MOTIVADOR [ESFP] 
SOBRE O SEU RELATÓRIO
 
O seu relatório interpretativo HMI (Human
Mastery Indicator) foi produzido para ajudar
você entender seu perfil comportamental com
base nos 16 t ipos de personal idade
desenvolvido por Carl Gustav Jung.
 
As perguntas da avaliação do HMI são projetadas para que, ao responder
a uma pergunta, vocês mostre qual preferência em um dos quatro pares
de opostos que você tem preferência.
O MOTIVADOR [ESFP] 
Embora cada um de nós possa usar todas as preferências pelo menos
uma parte do tempo, as pessoas normalmente encontram uma em cada
par mais confortável e natural do que o seu oposto. Pense nas suas
escolhas como algo como ser destro ou canhoto
Ambas as mãos são maravilhosas e úteis, mas a maioria das pessoas usa
a mão que prefere natualmente com mais frequência e se torna mais
adepto disso. Da mesma forma, suas preferências de tipo são escolhas
O MOTIVADOR [ESFP] 
entre qualidades igualmente valiosas e úteis.
O MOTIVADOR [ESFP] 
O MOTIVADOR [ESFP] 
O MOTIVADOR [ESFP] 
ESFP
O MOTIVADOR
UMA VISÃO GERAL
Os indivíduos do tipo ESFPs geralmente são práticos, entusiastas,
independentes e otimistas. Eles normalmente sentem-se energizados ao
se cercarem de pessoas. Gostam de socializar e tornam qualquer
ambiente ou situação divertidos. Eles também são bastante simpáticos e
as pessoas costumam se sentir atraídas por eles; no entanto, eles podem
ter dificuldade em ver os atributos que os tornam tão atraentes para os
outros. O tipo ESFP tende a se interessar por variedade, espontaneidade
e novas ideias. Eles procuram por experiências emocionantes, podendo
inclusive criar situações que estimulem emoções. Geralmente respondem
bem em situações de crise ou de alta energia e gostam de lidar com o
caos. Os ESFPs também tendem a se adaptar bem às mudanças, pois se
concentram em viver o momento e em lidar com as situações à medida
que elas surgem. Eles geralmente preferem lidar com a realidade, por isso
podem achar difícil lidar com informações ou ideias abstratas ou teóricas.
O tipo ESFP normalmente demonstra um forte foconos outros e usa seus
sentidos para coletar informações das pessoas. Eles geralmente têm uma
profunda consciência sobre o ambiente onde estão inseridos, sendo
capazes de avaliar as pessoas e entender o que existe abaixo da
superfície. Essa sensibilidade geralmente se traduz na capacidade de
identificar as necessidades dos demais. Eles tendem a se sentir satisfeitos
quando são capazes de ajudar outras pessoas na solução de problemas
O MOTIVADOR [ESFP] 
ou de fornecer assistência prática que atenda às necessidades delas. Os
ESFPs normalmente possuem fortes habilidades interpessoais e
geralmente assumem o papel de criar e manter a paz. Eles são propensos
a ver todas as pessoas como iguais, mantendo uma atitude de aceitação
perante o qual se aproxima. Eles geralmente tentam evitar criticar ou julgar
e não se interessam em controlar as pessoas.
O ESFP tende a apreciar trabalhos práticos, que fornecem resultados
tangíveis. Ele geralmente utiliza o senso comum para fornecer soluções
práticas para os problemas. Frequentemente deseja trabalhar sem seguir
um plano estabelecido e quer a liberdade de tomar suas próprias decisões.
Ao tomar decisões, ele tende a colocar uma forte ênfase no que valoriza.
O ESFP geralmente prefere não organizar suas atividades ou examinar
possibilidades futuras, por isso, posteriormente pode soar despreparado
ou ter dificuldade em cumprir seus prazos. Ele também pode se concentrar
apenas no imediato e não considerar as implicações futuras de suas
ações. O ESFP geralmente não gosta de rotina e pode achar difícil
permanecer em um emprego que não incorpore o componente variedade.
Ele não permite que as regras sufoquem sua vida e com frequência age
influenciado por suas paixões. Ele tende a trabalhar bem em equipe e o
bom humor é sua marca registrada.
O MOTIVADOR [ESFP] 
O TIPO ESFP E A SUA VIDA PROFISSIONAL
APRENDENDO
O estudante do tipo ESFP geralmente...
* Aprende melhor fazendo/praticando;
* Deseja ouvir informações que tenham aplicações práticas;
* Memoriza uma grande quantidade de fatos e se lembra de eventos com
facilidade;
* Precisa de um tempo flexível para discutir informações;
* Prefere estudar com outras pessoas;
* Sente dificuldades ao estar em um ambiente de aprendizado tradicional,
baseado em teoria;
* Dedica um tempo mínimo (ou nenhum) para a conclusão de leituras
complementares.
ESCREVENDO
O ESFP geralmente se destaca ao escrever sobre suas experiências
pessoais. Ele tende a usar o humor e a informalidade para transmitir seu
estilo de comunicação natural. No entanto, ele deve ser cuidadoso para
que sua escrita esteja alinhada com os tópicos exigidos no trabalho. Em
alguns casos, um estilo formal de escrita pode ser necessário para evitar
problemas mais sérios. Os ESFPs geralmente conseguem lidar com várias
ideias ao mesmo tempo, mas podem se sentir sobrecarregados ao
trabalhar em grandes projetos que demandem escrita. Eles costumam
O MOTIVADOR [ESFP] 
compartilhar suas ideias com outras pessoas e consideram que essas
discussões os ajudam a aumentar sua criatividade. Em alguns casos, o
tipo ESFP pode ter dificuldade em começar a escrever porque envolve
trabalhar sozinho.
Durante o processo de escrita, o tipo ESFP geralmente:
* Começa discutindo o que ele já sabe sobre o assunto;
* Confia nas experiências passadas;
* Reúne muitas informações através de livros, mas deve ser cauteloso
para não exagerar na coleta de referências;
* Supera a procrastinação limitando o tempo de reflexão inicial;
* Adapta sua escrita de modo a capturar o interesse do público;
* Sente a necessidade de revisar o rascunho original para em seguida
reescrevê-lo usando uma linguagem mais profissional e para reduzir o
tamanho dos parágrafos.
PROCRASTINAÇÃO
O ESFP geralmente deseja gratificação imediata e é suscetível a ser
puxado em várias direções. Como os ESFPs vivem no aqui e agora, eles
podem achar difícil estruturar seus dias com o objetivo de concluir tarefas
que proporcionem um retorno futuro. Além disso, uma vez que são
atraídos para atividades e eventos sociais, eles podem não gostar de
executar tarefas sozinhos, estas muitas vezes necessárias para a
conclusão de um projeto. Os ESFPs também podem ter dificuldades em
iniciar um projeto que lhe soam desagradável; quando isso acontece, o
ESFP se vê na correria para cumprir o prazo. Uma maneira eficaz de um
ESFP diminuir sua procrastinação é desenvolver sua capacidade de
O MOTIVADOR [ESFP] 
avaliar logicamente suas ações e aprender a neutralizar seu desejo de
gratificação instantânea. Ele também pode achar benéfico trabalhar em
tarefas que reflitam seus interesses naturais. Também pode ser vantajoso
para o ESFP desenvolver suas habilidades de gerenciamento de tempo,
integrar atividades durante toda a programação e dedicar um tempo para
se concentrar no aprendizado. Outra opção é estruturar o trabalho de
modo que receba uma pequena recompensa após a conclusão de uma
etapa desinteressante ou após passar um tempo sozinho.
CARREIRA
Um tipo ESFP tende a encontrar satisfação em carreiras que apresentam
as seguintes características:
* Incluem uma grande variedade de tarefas e trabalhos rápidos;
* Envolvem projetos que beneficiam pessoas e fornecem resultados
tangíveis;
* Incluem coleta de fatos, aplicação prática de informações e solução de
problemas;
* Envolvem trabalhar simultaneamente em várias tarefas;
* Promovem um ambiente de trabalho descontraído, divertido e amigável,
mesmo que disponham de uma estrutura limitada;
* Oferecem a possibilidade de envolvimento direto com clientes e colegas
de trabalho;
* Envolvem motivar pessoas, resolver conflitos e promover a coesão do
grupo;
* Oferecem a oportunidade de trabalhar ao lado de outras pessoas
sociáveis e entusiastas.
O MOTIVADOR [ESFP] 
Ao explorar as opções de carreira, um ESFP frequentemente...
* Estabelece metas imediatas e mensuráveis;
* Beneficia-se da criação de um plano para atingir seus objetivos;
* Utiliza entrevistas informativas para melhorar sua compreensão sobre
uma carreira;
* Precisa considerar a perspectiva futura de uma carreira em potencial;
* Baseia sua decisão no que valoriza, subjetivamente, mas tende a incluir
um componente lógico;
* Beneficia-se da definição de um prazo final para tomar sua decisão.
PROFISSÕES A CONSIDERAR
A seguir, apresentamos uma lista de profissões sugeridas que se
encaixam nas qualidades de um ESFP ou são carreiras que outros ESFPs
indicaram como satisfatórias. Use esta lista como ponto de partida para
uma pesquisa mais aprofundada, mas não limite suas opções apenas a
esta lista.
*Professor: Pré-Escola e Ensino Fundamental
*Cuidador Infantil
*Assistente Social
*Mediador de Relações Trabalhistas
*Operador de Transporte
*Terapeuta Respiratório
*Enfermeiro de Emergência
*Veterinário
*Técnico Veterinário
*Adestrador de Cães
O MOTIVADOR [ESFP] 
*Supervisor de Fábrica
*Designer
*Assistente de Recreação
*Corretor de Imóveis
*Especialista em Relações Públicas
*Intérprete: Dança / Comediante
*Agente de Viagens / Operador Turístico
*Secretário
*Produtor de Filmes
*Produtor de Eventos Especiais
*Recepcionista / Digitador
*Supervisor de Escritório
*Atendente de Biblioteca
*Merchandising de Varejo
*Comissário de Bordo
*Designer de Flores
*Treinador Esportivo
*Fotógrafo
*Músico
*Promotor Angariador de Fundos
*Trabalhador de Serviço de Comida
*Anfitrião
*Garçom
À PROCURA DE EMPREGO
Durante a procura por um emprego, um indivíduo do tipo ESFP
frequentemente...
O MOTIVADOR [ESFP] 
* Coleta informações observando e fazendo perguntas;
* Cria e segue um plano de busca;
* Interage com seus contatos;
* Precisa considerar possibilidades adicionais de emprego que atualmente
não são óbvias;
* Precisa ser cauteloso para não personalizar as rejeições;
* Adia sua decisão e precisa tomar cuidado para não perder oportunidades
ou evitar tomar a decisão final;
* Examina as implicações futuras de aceitar o emprego.
Durante uma entrevista, um ESFP frequentemente...
* Cria um sentimento de harmonia com o entrevistador;
* Fala com entusiasmosobre sua capacidade de lidar com situações
difíceis, trabalhar em equipe e abraçar novos desafios;
* Precisa ser cauteloso para não falar muito e deve estar preparado para
responder a perguntas hipotéticas;
* Precisa aprender como suas habilidades pessoais podem ser vinculadas
aos seus 'resultados finais' e ser capaz de discutir sobre isso com o
entrevistador;
* Permanece aberto e flexível ao negociar os requisitos específicos de
trabalho.
TRABALHO
No trabalho, o tipo ESFP frequentemente...
* É espontâneo, orientado para a ação, ativo, realista e divertido;
* Apresenta um ótimo desempenho ao concluir tarefas em um período de
O MOTIVADOR [ESFP] 
tempo reduzido;
* Concentra-se apenas em suas atividades atuais ou na situação atual;
* Raramente segue um plano e frequentemente conclui suas tarefas no
último momento;
* Aprecia um ambiente de trabalho emocionante, sociável, harmonioso e
estável;
* Ao avaliar uma situação problemática, determina uma solução imediata
para ela;
* Sente-se energizado ao trabalhar em projetos interessantes;
* É motivado por ação, tarefas desafiadoras e oportunidades de provar
suas habilidades;
* Deseja liberdade para concluir tarefas sem se limitar à estrutura
organizacional ou a regulamentos;
* Incorpora novas ideias, adapta-se facilmente às mudanças e assume
riscos;
* Observa as necessidades das pessoas e presta assistência rapidamente;
* Não gosta de rotinas e burocracias.
No trabalho, o ESFP deve estar ciente de que pode se deparar com as
seguintes situações:
* Ter problemas para organizar suas tarefas e cumprir os prazos;
* Sentir a necessidade de desenvolver suas habilidades de gerenciamento
de tempo através da criação de seus próprios sistemas;
* Tolerar o aprendizado de novas habilidades somente quando
constatarem sua utilidade;
* Manter um foco de curto prazo e ter poucas metas de longo prazo;
* Beneficiar-se ao estabelecer metas e trabalhar para alcançá-las;
* Enfrentar o desafio de trabalhar sozinho;
* Tornar-se facilmente distraído e ser puxado em várias direções,
tornando-se incapaz de concluir adequadamente suas tarefas;
* Ter de recusar tarefas que ele não têm tempo para concluir;
O MOTIVADOR [ESFP] 
* Evitar conflitos que não podem ser resolvidos instantaneamente;
* Beneficiar-se de considerar as implicações de suas ações ou
possibilidades futuras;
* Agir impulsivamente, perder prazos ou levar as reações das pessoas
para o lado pessoal quando não se sentir devidamente valorizado.
TRABALHO EM EQUIPE
No trabalho, o ESFP deve estar ciente de que pode se deparar com as
seguintes situações:
* Diverte-se trabalhando em grupos com outros indivíduos ativos e
orientados para a ação;
* Coopera bem com os outros membros da equipe;
* Incentiva a participação ativa de outros membros;
* Busca motivar os colegas através de seu entusiasmo e emoções
genuínas;
* Age como facilitador na hora de obter o consenso do grupo, negociando
ideias e buscando a harmonia;
* Cria uma atmosfera divertida, optando por usar o bom humor na hora de
encarar situações difíceis.
Como membro de uma equipe, o tipo ESFP deve estar ciente de que
pode...
* Precisar apresentar sua visão geral durante as discussões;
* Negligenciar a inclusão de detalhes específicos;
* Frustrar os membros da equipe ao não aderir à estrutura estabelecida,
levar as coisas para o lado pessoal ou brincar muito;
O MOTIVADOR [ESFP] 
* Irritar-se com indivíduos negativos que não usam seu tempo de maneira
eficaz, que negligenciam o ponto de vista dos outros e não incluem todos
os membros do grupo;
* Beneficiar-se do desenvolvimento de um foco maior na conclusão das
tarefas.
LIDERANÇA
Os ESFPs naturalmente organizam as pessoas e situações, mas podem
não buscar intencionalmente posições de liderança. Como líder, o ESFP
frequentemente:
* Promove um ambiente ativo que incentiva a interação dos membros da
equipe;
* Concentra a maior parte da sua atenção nos estágios iniciais de um
projeto;
* Garante que todos os membros da equipe tenham a oportunidade de
contribuir;
* Concentra-se nas necessidades ou situações imediatas;
* Tenta suavizar as situações difíceis, diminuindo a tensão;
* Usa o prazer de trabalhar como fator para motivar os outros.
COMUNICAÇÃO
O indivíduo do tipo ESFP geralmente...
O MOTIVADOR [ESFP] 
* Comunica-se facilmente com uma grande variedade de pessoas;
* Destaca-se na apresentação de informações, ao ensinar e a organizar
grupos;
* Deseja ouvir informações práticas e feedbacks positivos;
* Não se interessa em ouvir instruções vagas ou teorias abstratas;
* Prefere agir em vez de discutir excessivamente uma ideia, tarefa ou
questão;
* Fornece feedbacks positivos com facilidade.
Ele deve estar ciente de que pode precisar...
* Fornecer intencionalmente um feedback honesto, ainda que isso possa
chatear alguém;
* Aceitar feedbacks corretivos e trabalhar para não vê-lo como uma crítica
negativa;
* Ter cuidado para não passar tempo demais socializando;
* Adaptar seu estilo de comunicação natural e divertido ao participar de
discussões sérias.
TOMANDO DECISÕES
Quando se trata da tomada de decisões, o tipo ESFP frequentemente...
* Examina os fatos e avalia a situação;
* Considera o impacto que sua escolha terá sobre as pessoas;
* Confia em seus valores, sentimentos e experiências passadas;
* Sente-se confuso ao ter que decidir entre lógica e sentimento;
* Beneficia-se ao avaliar as opções de forma lógica e ao considerar as
implicações em longo prazo;
O MOTIVADOR [ESFP] 
* Sente dificuldade para tomar uma decisão final.
LIDANDO COM AS PESSOAS
O ESFP tende a dedicar à sua vida pessoal os mesmos altos níveis de
entusiasmo e energia que dedica ao trabalho. Quanto está com amigos ou
em casa, o ESFP gosta de divertir as pessoas, de se divertir e de ser o
centro das atenções. O interesse dele em ambientes esteticamente
agradáveis costuma ser transferido para o ambiente doméstico, assim
como o desejo por alimentos e itens de maior qualidade. O ESFP
geralmente é atraído por atividades que contam com muitas pessoas. Ele
tende a socializar em eventos e participar de atividades esportivas, teatro,
artes cênicas ou música. Em sua vida amorosa, o tipo ESFP tende a ter
encontros semanalmente.
ESTRESSE
O tipo ESFP geralmente experimenta o estresse quando...
* Precisa trabalhar em um ambiente muito regrado ou tem que cumprir
muitos prazos;
* Vê-se confinado a uma rotina rigorosa que limita seu controle e liberdade;
* Ajudar os outros acaba sobrecarregando-o;
* Sente-se incapaz de fazer alterações em seus compromissos;
* Vê-se rodeado por uma quantidade excessiva de planejamentos em
longo prazo ou informações teóricas;
O MOTIVADOR [ESFP] 
* Concentra-se nos aspectos divertidos de uma tarefa e acaba
negligenciando a conclusão do projeto;
* Sente-se inseguro sobre seus propósitos;
* Vivencia um declínio em sua saúde física.
Quando é afetado pelo estresse, o tipo ESFP geralmente...
* Afasta-se das pessoas;
* Reflete sobre o significado de suas vidas;
* Desenvolve uma perspectiva de futuro pessimista;
* Interpreta as ações dos outros de forma negativa;
* Sente que não possui as habilidades necessárias para o trabalho ou a
vida;
* Tem dificuldade em tomar uma decisão;
* Sob estresse significativo, é consumido por pensamentos negativos.
Ele pode reduzir o estresse ao...
* Reservar um tempo para avaliar seus sentimentos;
* Discutir suas preocupações com os outros;
* Tentar pensar no futuro observando sua realidade atual em todos os
seus aspectos;
* Expressar-se através da escrita criativa, artesanato ou novas ideias;
* Solicitar a assistência de outras pessoas para concluir tarefas;
* Aprender a cumprir seus compromissos.
O MOTIVADOR [ESFP] 
* Gravar vídeos e postar na internet.
* Fazer networking (Iniciar uma conversa - quanto maior o número de
pessoas melhor)
* Ministrar palestras
* Participar e interagir nos eventos que tenham muitas pessoas, como
seminários e treinamentos.
Durante alguns minutos praticar meditação Mindfuness¹ deixando a mente
vazia.
Ficar algumas horas sozinho (a)
PraticarMeditação Pranayama² em ambientes diversos
1. Ambientes Natural 2. Ambientes Quentes 3. Ambientes Frios
Meditação Pranayama² - Encontre a meditação guiada no Google ou
YouTube
O MOTIVADOR [ESFP] 
Pela manhã fazer ensaio mental de como será o seu dia.
Fazer exercícios de lógica - Ex. Sudoku
Abrace 7 pessoas por dia
Faça carinho em 2 pets por dia durante 5 minutos
Fazer check-list de tudo o que vai executar durante a dia
Fazer check-list de tudo o que vai executar durante a semana
O MOTIVADOR [ESFP] 
Fazer um caminho diferente do qual já está habituado (a)
Andar pela casa no escuro
Se vestir numa sequência diferente da qual está acostumado (a)
Montar um quebra-cabeça.
Escovar os dentes com a mão oposta a qual está acostumado (a)
Fazer compras no supermercado sem lista.
O MOTIVADOR [ESFP]