O nado crawl é o estilo mais rápido nas competições esportivas. O seu ensino demanda a divisão do movimento em diferentes etapas e o uso de atividades pedagógicas, garantindo o sincronismo adequado entre pernas, braços e os movimentos do tronco durante a respiração e a propulsão na água.

Sobre as características mecânicas e a coordenação do nado crawl, analise as afirmativas abaixo:

I. A execução da pernada do nado crawl ocorre com movimentos alternados, em trajetórias ascendentes e descendentes, exigindo que os tornozelos estejam relaxados.

II. A braçada do crawl é dividida em fase aérea (ou recuperação) e fase propulsiva, sendo que a propulsão acontece dentro da água traçando uma trajetória no formato de um "S".

III. A técnica de respiração classificada como "3x1" ou "três por um" é um tipo de respiração unilateral, realizada apenas no lado direito ou esquerdo, de modo constante.

IV. O aprendizado da coordenação do crawl exige que o nadador consiga sincronizar a pernada e a braçada unicamente com a cabeça fixada imóvel na linha da água, sem qualquer rotação.

É correto o que se afirma em:

Selecione uma alternativa:

a)

I e II apenas.

b)

II e III apenas.

c)

I, II e IV apenas.

d)

III e IV apenas.

e)

I, II, III e IV.