Ed
há 8 meses
Para responder à sua pergunta, vamos analisar cada uma das alternativas em relação ao princípio que menciona a perda de adaptações positivas quando o treinamento não é realizado. A) Princípio da individualidade biológica - Refere-se à necessidade de personalizar o treinamento para cada indivíduo, mas não aborda a perda de adaptações. B) Princípio da variabilidade - Trata da importância de variar os estímulos do treinamento, mas não fala sobre a perda de adaptações. C) Princípio da reversibilidade - Este princípio afirma que as adaptações positivas do treinamento podem ser perdidas quando o treinamento é interrompido, o que se encaixa perfeitamente na descrição dada. D) Princípio da interdependência Volume-Intensidade - Refere-se à relação entre volume e intensidade no treinamento, mas não aborda a perda de adaptações. E) Princípio da continuidade - Este princípio enfatiza a importância de manter um treinamento contínuo, mas não menciona diretamente a reversibilidade. Portanto, a alternativa correta é: C) Princípio da reversibilidade.
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