Ed
há 8 meses
Para responder à sua pergunta, vamos analisar as alternativas com base no que cada princípio do treinamento esportivo representa. A) Princípio da adaptação - Refere-se à capacidade do corpo de se adaptar a diferentes estímulos de treinamento, mas não aborda diretamente as características individuais. B) Princípio da interdependência Volume-Intensidade - Este princípio fala sobre a relação entre volume e intensidade do treinamento, mas não se relaciona com as características genéticas e fenotípicas. C) Princípio da variabilidade - Este princípio sugere que a variação nos estímulos de treinamento é importante, mas não se concentra nas características individuais. D) Princípio da individualidade biológica - Este princípio afirma que cada indivíduo possui características genéticas e fenotípicas únicas, que influenciam suas adaptações ao treinamento. Portanto, é o que melhor se encaixa na descrição dada. E) Princípio da sobrecarga - Refere-se à necessidade de aumentar a carga de treinamento para promover adaptações, mas não aborda as diferenças individuais. Diante disso, a alternativa correta é: D) Princípio da individualidade biológica.
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