Vamos analisar a definição apresentada: "O volume de carga para manter um determinado nível de desempenho é menor do que o volume necessário para atingi-lo." Essa definição se refere ao princípio que trata da manutenção do desempenho, ou seja, para manter um nível de performance, a carga de treinamento necessária é menor do que a carga necessária para alcançá-lo inicialmente. Agora, analisando as alternativas: A) Princípio da individualidade biológica - Refere-se às diferenças individuais nas respostas ao treinamento. B) Princípio da sobrecarga - Foca na necessidade de aumentar a carga para promover adaptações. C) Princípio da continuidade e reversibilidade - Trata da importância da continuidade no treinamento e do efeito da interrupção. D) Princípio da manutenção - Este é o que se encaixa na definição apresentada. E) Princípio da adaptação - Refere-se à capacidade do corpo de se adaptar ao treinamento. Portanto, a alternativa correta é: D) Princípio da manutenção.