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FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS - FMU Curso de Enfermagem Matutino Darley da Silva Viana ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA (APS) DE SISTEMA DIGESTÓRIO E ENDÓCRINO São Paulo 2020 Darley da Silva Viana RA: 3319917 ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA (APS) DE SISTEMA DIGESTÓRIO E ENDÓCRINO Atividade Prática Supervisionada (APS) apresentada para avaliação de rendimento escolar da disciplina de Sistema Digestório e Endócrino, do curso de Enfermagem da Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU, ministrada pelo Prof. Me. Felipe Artur Vieira Santos. São Paulo, 2020 ATIVIDADES 1 Folheto 2 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS Fisiologia da Mastigação MASTIGAÇÃO TÍPICA E chamada de bilateral, quando o alimento é alternado em ambos os lados da boca, para que possa ser triturado nas menores partículas possível. Cada dente possui uma função diferente, o que facilita todo o processo de digestão. RISCOS DE UMA MASTIGAÇÃO ATÍPICA Engasgos por engolir alimentos inteiros, mal triturados. Má absorção de nutrientes, como é o caso das carne vermelhas, sua digestão é muito lenta, portanto, as menores partículas facilitam o processo. Problemas na articulação temporomandibular. Flacidez nos músculos da face. RISCOS DE UMA DEGLUTIÇÃO ATÍPICA É comum que pessoas com distúrbios na deglutição respirem pela boca,o que atrapalha a produção de saliva, que naturalmente é um protetor do corpo,nos deixando propensos a certas infecções,também há o fato de que pouca saliva no bolo alimentar atrapalha a quebra de enzimas dos alimentos trazendo transtornos na digestão. O não diagnóstico do distúrbio pode acarretar em adultos enxaqueca, dor nas articulação temporomandibular, deformação no queixo e mandíbula pequena FATORES QUE INTERFEREM NA MASTIGAÇÃO Mastigação unilateral. Falta de dentes. Má formação de esqueleto facial Perda do tônus musculares E outras situações clínicas que interferem nos movimentos da mastigação. DEGLUTIÇÃO Infantil : A língua permanece entre aas gengivas pela falta de dentes, os músculos faciais estabilizam a mandíbula e o músculo bucinador, na bochecha, é bastante ativo. Adulto: Sem participação dos lábios e bochecha, os músculos que elevam a mandíbula fecham os dentes juntos e a língua se posiciona na cavidade bucal. Atividade 2 Alimentação X Glicemia DIABETES TIPO 2 Também chamada de resistência insulínica. Ocorre quando o pâncreas não consegue produzir insulina o suficiente ou seu corpo não consegue usar a produzida de maneira eficaz. CARBOIDRATOS X GLICEMIA Entre todos os macronutrientes o carboidratos é o maior fornecedor de glicose ao corpo humano já que 100% dele é transformado em açúcar pelo nosso metabolismo, portanto ele possui alta capacidade de elevação de glicemia, Por mais que nosso corpo precise desse açúcar para produção de energia, glicose além da medida pode acarretar problemas como ganho de peso, diminuição do colesterol "bom" HDL, gordura no fígado (triglicerídeos), o que pode resaltar até em doenças cardíacas, além da própria diabetes. ALIMENTAÇÃO FRACIONADA E ESCOLHAS ALIMENTÍCIAS Fracionar a alimentação ajuda a manter o nível glicêmico estável durante o dia evitando picos de glicose após cada refeição, faça em torno de 5 refeições ao dia em quantidade reduzida, café da manhã, almoço e janta, com pequenos lanches nos intervalos. Controle a quantidade de carboidratos e outras fontes de açúcar que você ingere. Dê preferência para: fibras (elas retardam a absorção dos carboidratos), alimentos integrais como pães e arroz, gorduras boas ( azeite de oliva), verduras e legumes. Frutas também são bem vindas mas com moderação ela possuem frutose um tipo de carboidrato. RESPOSTA INSULÍNICA PÓS- ALIMANTÇÃO EM DIABETES TIPO 2 O fígado capta toda gordura vinda da recente alimentação e logo a seguir libera para o corpo energia, enquanto isso o pâncreas libera insulina para controlar a quantidade de glicose no sangue. Em casos de diabetes tipo 2 as células não coneguem responder á insulina fazendo com que o corpo produza mais insulina progressivamente e mesmo assim os níveis de glicose não conseguem ser reduzidos. HIPOGLICEMIA O QUE FAZER De acordo com a sociedade brasileira de diabetes o melhor a se fazer em casos de hipoglicemia é consumir 15 a 20 gramas de carboidratos simples como açúcar ou mel, 1 copo de suco integral, laranja por exemplo ou até mesmo um pouco de refrigerante tradicional. Quando a glicose retornar ao normal faça um pequeno lanche. Referências KLAFKE, J.; SANTOS, I. A. DOS; COVER, C.; BRITO, L. V. DE; PAES, M. E. M.; DALL OGLIO, N.; NARDI, A. Fisiologia da mastigação e deglutição. Ação Odonto, n. 2, 14 mar. 2018. https://portalperiodicos.unoesc.edu.br/acaodonto/article/view/15869 Santos LAS. Educação alimentar e nutricional no contexto da promoção de práticas alimentares saudáveis. Rev Nutr. 2005; 18(5):681-92. SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Disponível em: https://www.diabetes.org.br/publico/perguntas-e-respostas/594-como-cuidar-de-uma- hipoglicemia, Acesso em: 19 de setembro de 2020, as 23:12. SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA .Disponível em: https://www.endocrino.org.br/o-que-e-diabetes/, Acesso em 22 de setembro de 2020, ás 21:45. PEREIRA, B. Índice glicêmico: implicações na saúde e na doença e a sua utilidade para a indústria alimentar e para o consumidor. FCNAUP, 2007.