Mapa Mental - Qualidade de Vida

Prévia do material em texto

Evitar vícios como fumo e Praticar exercícios Hábitos saudáveis aumentam Atividades físicas são Dormir bem é fundamental Manter uma alimentação consumo excessivo de a expectativa de vida. essenciais para a saúde. para a saúde. balanceada e nutritiva. regularmente melhora álcool. bem-estar. É a maneira como cada um A saúde é fundamental para Importância dos Hábitos Dicas Práticas escolhe viver para se a qualidade de vida. sentir bem. Prevenção é mais eficaz Definição Envolve a satisfação Saúde que correção de problemas. pessoal e a realização. Hábitos Saudáveis Não depende de fatores Consultas médicas externos, mas da escolha periódicas são essenciais. individual. Sugestões para Melhorar a Qualidade de Vida Conceito de Qualidade de Qualidade de Vida Vida Uma dieta equilibrada é Influencia diretamente na crucial para a saúde. saúde e bem-estar. Impacto do Trabalho na Qualidade de Vida Contribui para a Alimentos saudáveis previnem doenças. Alimentação Importância felicidade e realização pessoal. É importante evitar excessos e manter a Relação entre Trabalho e É essencial para a vida Escolha da Carreira variedade. Vida Pessoal pessoal e profissional. trabalho deve ser visto Empresas devem incentivar A escolha da carreira Mudanças de carreira são Trabalhar com prazer como uma fonte de Desmotivação no trabalho realização. afeta a vida pessoal. a qualidade de vida dos influencia a satisfação possíveis e podem ser melhora a qualidade de colaboradores. pessoal. necessárias. vida.