PROVA-TÉCNICAS E FERRAMENTAS DO COACHING CORRIGIDA 1

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PROVA - TÉCNICAS E FERRAMENTAS DO COACHING - 41_2025
QUESTÃO 1
No decorrer da nossa disciplina discutimos como se dá o processo de Coaching por meio de alguns exemplos. A partir do que estudamos, responda: O seu cliente precisa ter logo no início do processo de Coaching uma visão clara do seu estado atual?
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Alternativas
Alternativa 1:
Sim, do contrário as mudanças necessárias podem não ser promovidas.
Alternativa 2:
Não, eu como Coach vou fazer isso por ele.
Alternativa 3:
Não, ele vai aprender a desenvolver a capacidade de observar com clareza os aspectos atuais da sua vida e a definir aquilo que está ou não funcionando bem em sua vida.
Alternativa Correta. X
Alternativa 4:
Sim, esse é um ponto crucial antes mesmo de fechar o contrato dos serviços de Coaching.
Alternativa 5:
Sim, eu só marcarei a primeira sessão de Coaching quando ele souber o que quer da vida.
QUESTÃO 2
No decorrer da nossa disciplina aprendemos que a imunidade emocional é composta por cinco elementos essenciais: crença, tolerância, serenidade, autoestima e amabilidade. Qual a principal mudança que deve ser promovida para que a gentileza seja fortalecida e para que se preserve a autovalorização? Analise as alternativas a seguir e assinale a única correta:
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Alternativas
Alternativa 1:
O fortalecimento da paz de espírito.
Alternativa 2:
O fortalecimento da autoconfiança.
Alternativa 3:
O alinhamento do sonhador interno.
Alternativa 4:
O alinhamento do crítico interno.
Alternativa Correta. X
Alternativa 5:
O alinhamento do realizador interno.
QUESTÃO 3
A conexão com modelos que sejam da família do coachee pode ser algo perigoso e prejudicial para o processo de Coaching. Como isso se justifica?
I. A conexão com pessoas da família pode permitir o fortalecimento dos recursos, mas também trazer algum padrão de cobrança ou expectativa excessiva.
II. As pessoas da família trazem referências de podem prejudicar o foco na conexão dos recursos.
III. Pessoas da família podem trazer incentivo ou a culpa por tê-las decepcionado pelos erros e insucessos do coachee.
IV. Pessoas da família são sempre intimidadoras.
 
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Alternativas
Alternativa 1:
Estão corretas apenas I e II.
Alternativa 2:
Estão corretas apenas III e IV.
Alternativa 3:
Estão corretas apenas I, II e III.
Alternativa Correta. X
Alternativa 4:
Estão corretas apenas II, III e IV.
Alternativa 5:
Todas as assertivas estão corretas.
QUESTÃO 4
O padrão de cobrança interna excessiva surge, geralmente, quando os pais exercem a cobrança externa excessiva e/ ou a expectativa excessiva. Dessa forma, o coachee que se cobra excessivamente tem um padrão de honraria originária dos pais. Porém, a cobrança interna excessiva é altamente destrutiva e prejudicial para a Imunidade Emocional e para a disciplina. Por que as pessoas acreditam que precisam se cobrar e não valorizar as suas ações?
I.    Pelo padrão aprendido com os pais.
II.    Pelo medo de caírem na zona de conforto, se acomodarem e enfrentarem novos insucessos.
III.    Devido ao excesso de autoconfiança.
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Alternativas
Alternativa 1:
Estão corretas apenas I e II.
Alternativa Correta. X
Alternativa 2:
Estão corretas apenas I e III.
Alternativa 3:
Estão corretas apenas II e III.
Alternativa 4:
Está correta apenas a afirmativa III.
Alternativa 5:
Todas as afirmativas estão corretas.
QUESTÃO 5
A falta da disciplina é uma das principais queixas das pessoas que buscam processos de Coaching. Na verdade, a disciplina é indispensável para que qualquer objetivo seja realizado. Fatores externos, como a interação com outras pessoas, podem contribuir para que o nível de disciplina seja abalado. Sendo assim, a esse respeito, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:
 
I. O coachee deve ser orientado a ignorar qualquer fator negativo externo.
II. A força de vontade deve estar fortalecida para que nada tenha a capacidade de abalar o seu nível de disciplina.
III. A paz de espírito, bem como todos os recursos da Imunidade Emocional, precisam ser fortalecidos e o processo de blindagem emocional deve ser treinado até que aquilo que normalmente abala o coachee, não tenha mais efeito.
IV. É fundamental se afastar de pessoas negativas e que atrapalham a disciplina.
 
Assinale a alternativa correta:
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Alternativas
Alternativa 1:
Está correta apenas I.
Alternativa 2:
Está correta apenas II.
Alternativa 3:
Está correta apenas III.
Alternativa Correta. X
Alternativa 4:
Estão corretas apenas II e III.
Alternativa 5:
Estão corretas apenas III e IV.
QUESTÃO 6
Muitas pessoas começam animadas a realizarem as suas ações, mas logo desistem. A falta de persistência e consistência são grandes dificuldades para se manter a disciplina e realizar objetivos de vida. A cada vez que isso se repete, a frustração de, mais uma vez ter começado e parado sem finalizar a ação pode gerar um bloqueio para novas tentativas. Dito isso, analise as assertivas a seguir:
 
I. A falta de persistência demonstra claramente que aquele objetivo de vida não é importante para o coachee.
II. O Coachee deve ser orientado a usar a tríade de gentileza incentivadora para manter a disciplina: parabéns, calma e evolua.
III. É fundamental que todos os erros do passado sejam perdoados e também que haja a definição de um mindset de gentileza sobre os erros do futuro.
IV. Prendas e multas devem ser instituídas para que o coachee consiga manter a disciplina.
 
Assinale a alternativa correta:
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Alternativas
Alternativa 1:
Está correta apenas I.
Alternativa 2:
Está correta apenas II.
Alternativa 3:
Está correta apenas III.
Alternativa 4:
Estão corretas apenas II e III.
Alternativa Correta. X
Alternativa 5:
Estão corretas apenas III e IV.
QUESTÃO 7
A conexão com os modelos precisa ser treinada diariamente para que haja a facilidade de receber a influência, inspiração e orientação dos modelos. Quais estratégias podem ajudar o coachee a manter a disciplina e conseguir praticar as conexões?
I.    Alarme no celular;
II.    Lembretes em notas do Google Keep;
III.    Ter o atendimento integral do Coach;
IV.    Envolver toda a família no cartaz dos modelos para que um ajude o outro a manter disciplina e praticar as conexões.
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Alternativas
Alternativa 1:
Estão corretas apenas I e II.
Alternativa Correta. X
Alternativa 2:
Estão corretas apenas III e IV.
Alternativa 3:
Estão corretas apenas I, II e III.
Alternativa 4:
Estão corretas apenas II, III e IV.
Alternativa 5:
Todas as assertivas estão corretas.
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QUESTÃO 8
Conforme estudamos em nossa disciplina, a capacidade de perdão ou o não julgamento, necessárias para que o autojulgamento destrutivo não destrua a autoimagem, deriva de quais recursos?
I ) Fé;
II ) Paz de espírito;
III ) Gentileza;
IV ) Paciência;
V ) Autovalorização.
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Alternativas
Alternativa 1:
Estão corretas apenas I e II.
Alternativa 2:
Estão corretas apenas III e IV.
Alternativa Correta. X
Alternativa 3:
Estão corretas apenas I, II e III.
Alternativa 4:
Estão corretas apenas I, II, III e V.
Alternativa 5:
Todas as assertivas estão corretas.
Parte inferior do formulário
Parte inferior do formulário
Parte inferior do formulário
QUESTÃO 9
No decorrer da nossa disciplina aprendemos que a pergunta de ouro pode nos ajudar em situações novas e desafiadoras. Qual é o próximo passo a ser realizado após a execução da pergunta de ouro?
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Alternativas
Alternativa 1:
Dar as boas-vindas verbalmente aos sentimentos. Alternativa Correta. X
Alternativa 2:
Promover uma conexão com os recursos da Imunidade Emocional.
Alternativa 3:
Promover um realinhamento das três partes internas.
Alternativa 4:
Fortalecer a paz de espírito.
Alternativa 5:
Fortalecer a autoconfiança.
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QUESTÃO 10
A falta de paciênciaé um dos recursos da Imunidade Emocional que mais prejudica a vida das pessoas. É pela falta dela que as pessoas a não persistem. O curioso é que a intenção positiva da impaciência é acelerar as coisas, mas ela faz justamente o contrário. A falta de paciência está ligada originalmente com o enfraquecimento de qual recurso?
 
I) Gentileza.
II) Autovalorização.
III) Fé.
IV) Paz de espírito.
V) Paciência.
 
Assinale a alternativa correta:
Parte superior do formulário
Alternativas
Alternativa 1:
Estão corretas apenas I e II.
Alternativa 2:
Estão corretas apenas III e IV.
Alternativa 3:
Estão corretas apenas V.
Alternativa Correta. X
Alternativa 4:
Estão corretas apenas II, III e IV.
Alternativa 5:
Todas as assertivas estão corretas.
Parte inferior do formulário
Parte inferior do formulário
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