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CENTRO UNIVERSITÁRIO MAURÍCIO DE NASSAU – DOROTEIAS CURSO: NUTRIÇÃO 2024.2 (TARDE) DISCIPLINA: ESTÁGIO SUPERVISIONADO 3 DOCENTE: Aimêe Veras Alexandre RELATÓRIO DE ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO PERÍODO DE ESTÁGIO – NUTRIÇÃO CLÍNICA Cibelle Peres V. Amaral – 01596425 Jucélia Maria Soares Lima - 01352524 Juliana de Castro Moura - 01662062 Maria Bárbara Gregório Freitas - 01600063 Maria Raimunda Rosenilda Pereira Sabino – 01216981 Natasha Yngrid Albuquerque Bessa - 01470122 FORTALEZA – CE NOVEMBRO, 2024 Cibelle Peres V. Amaral – 01596425 Jucélia Maria Soares Lima - 01352524 Juliana de Castro Moura – 01662062 Maria Bárbara Gregório Freitas - 01600063 Maria Raimunda Rosenilda Pereira Sabino – 01216981 Natasha Yngrid Albuquerque Bessa - 01470122 RELATÓRIO DE ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO PERÍODO DE ESTÁGIO – NUTRIÇÃO CLÍNICA Relatório das Atividades Desenvolvidas na Policlínica Dr José Eloy da Costa Filho, como requisito à disciplina de Estágio Supervisionado III FORTALEZA – CE NOVEMBRO, 2024 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO ........................................................................................................................ 1 1.1 Atuação Do Profissional Nutricionista Nas Ações Sociais E Atendimento Clínico .................. 1 2. INSTITUIÇÃO ......................................................................................................................... 2 3. DESENVOLVIMENTO ........................................................................................................... 4 3.2 Público Atendido: ....................................................................................................................... 4 3.3 Atendimento: .............................................................................................................................. 6 3.4 Localização: ................................................................................................................................ 6 3.5 Pontos Positivos:......................................................................................................................... 7 3.6 Pontos Negativos: ....................................................................................................................... 7 3.7 Ações desenvolvidas ................................................................................................................... 8 4. CONSIDERAÇÕES FINAIS ................................................................................................. 10 4.2 Avaliação geral sobre o Estágio ............................................................................................... 10 4.3 Avaliação sobre o local ............................................................................................................. 11 5. REFERÊNCIAS...................................................................................................................... 12 6. ANEXOS/ APÊNDICES ........................................................................................................ 12 1 1. INTRODUÇÃO O Estágio Supervisionado III teve início no dia 23 de setembro de 2024, com o encerramento no dia 26 de novembro de 2024. A grande importância do estágio obrigatório é trazer a vivência sobre experiências e aprendizados, construir o apoio em equipe e estimular o desenvolvimento de habilidades individuais. Esse período é o começo da carreira profissional, importante para interação com colegas de trabalho, respeitando princípios éticos, comportamento e regras no ambiente de trabalho, acompanhamento e/ou atendimento nutricional, colocando os conhecimentos teóricos em prática, de acordo com a realidade de cada paciente. 1.1 Atuação Do Profissional Nutricionista Nas Ações Sociais E Atendimento Clínico A alimentação exerce um fator de grande importância para os insdivíduos e para as comunidades, podendo ser causa ou consequência para o desenvolvimento de várias doenças e dos óbitos atualmente. Portanto, torna-se crucial a realização de abordagens que engloba o conjunto de ações no ambito individual e coletivo que abrangem a promoção e a proteção à saúde, a prevenção de agravos, o diagnóstico, o tratamento, a reabilitação e a manutenção da saúde. Estas planos de ações que já vêm sendo implantadas pelos diversos programas públicos de saúde ofertados, em especial, a ESF ( Estratégia em Saúde da Família). Sendo esse nível de atenção o primeiro contato da população dentro do sistema de saúde. O nutricionista é um profissional importante na implementação de ações de promoção, tratamento e reabilitação da saúde juntamente ao NASF. A ação do nutricionista na atenção primária à saúde é fundamentada pelo compromisso, pelo conhecimento técnico e científico, sobre as estratégias nutricionais e sobre a aplicabilidade das ferramentas de ação em saúde coletiva, podedo elas serem: (1) atuar diretamente junto a indivíduos, famílias e comunidade; (2) participar de ações de educação continuada de profissionais de saúde; e (3) articular estratégias de ação com os equipamentos sociais de seu território de atuação, em prol da promoção da alimentação saudável, do Direito Humano à Alimentação Adequada e da Segurança Alimentar e Nutricional. 2 Segundo dados do Conselho Federal de Nutricionistas, a atual inserção do nutricionista nesse nível de atenção à saúde ainda está longe do recomendado e da necessidade para lidar com a realidade epidemiológica da população brasileira. No entanto, Algumas ações de alimentação e nutrição, no âmbito municipal, já fazem parte da agenda programática da atenção básica em saúde. Embora ainda implementadas de maneira fragmentada e não universal. O número reduzido de nutricionistas na rede de unidades básicas de saúde implica a necessidade de encaminhamento dos casos para os outros níveis de atenção à saúde, ou para a rede consorciada entre os municípios. Visto isso, percebe-se a importância de organizar e qualificar o cuidado nutricional no âmbito da atenção básica à saúde como um todo e não apenas no âmbito dos recém-criados NASF. Contudo, os estágios fazem parte do desenvolvimento de aprendizagem indispensável a um discente que almeja estar preparado para enfrentar os desafios de uma carreira e entrar no mercado de trabalho. Tendo em vista que esta etapa propicia a oportunidade de vivenciar a teoria e prática atrelada a inúmeros aprendizados e aspectos específicos da realidade da profissão além de se deparar com as realidades e toda a sistemática da UBS. Durante período do estágio, foram realizados atendimentos individuais em consultório na presença da preceptora e selecionados alguns pacientes com fisiopatologias mais complexas, direcionan-se as condutas dietoterápicas mais cabíveis para o momento de acordo com a necessidade de cada paciente. Os casos clínicos foram apresentados à preceptora no local de estágio e em sala de aula para docente da disciplina, bem como para os demais alunos de nutrição do Centro Universitário Maurício de Nassau, Doroteias. 2. INSTITUIÇÃO 2.1 Descrição do Local A Policlínica Dr. José Eloy da Costa Filho, localizada na Avenida Osório de Paiva, nº 2466, no bairro Bonsucesso, em Fortaleza, Ceará, é uma unidade de saúde de grande porte que integra a rede pública, oferecendo atendimento especializado de média complexidade para a população local e de regiões adjacentes. Com um horário de funcionamento que vai das 07h às 3 19h e atendimento telefônico pelo número (85) 2180-7066, a Policlínica é estruturada para atender a uma demanda diversa de forma eficiente e acolhedora. Na entrada principal, a recepção é organizada para orientar os usuários,contando com uma equipe preparada para facilitar o fluxo de atendimento. Um sistema de senhas eletrônicas e painéis informativos orienta os pacientes pelos setores, garantindo um ambiente organizado e com menor tempo de espera. As salas de espera são amplas, bem ventiladas e oferecem assentos confortáveis, com materiais informativos sobre cuidados com a saúde para melhor atender a comunidade. A unidade dispõe de consultórios para atendimento em diversas especialidades médicas, como cardiologia, endocrinologia, neurologia, ginecologia, ortopedia e pediatria, todos equipados com instrumentos essenciais para diagnósticos e tratamentos, mantendo rigorosas práticas de higiene e organização. Além dos consultórios médicos, há salas específicas para atendimento odontológico, com cadeiras e equipamentos modernos para garantir segurança e qualidade. A Policlínica conta com o Centro de Atenção ao Diabético e Hipertenso (CEADH), um setor multidisciplinar dedicado a pacientes com hipertensão e diabetes. No CEADH, há atendimento com médicos, nutricionistas, enfermeiros e outros profissionais integrados, além de espaço para exames periódicos, orientações sobre estilo de vida e atividades de grupo, promovendo um cuidado contínuo e humanizado. Na área de diagnósticos, a Policlínica Dr. José Eloy da Costa Filho oferece laboratórios bem equipados para análises clínicas, exames de sangue e testes específicos para acompanhamento de doenças crônicas. Com modernos aparelhos de ultrassonografia, raio-X e tomografia, os setores de imagem facilitam diagnósticos precisos e ágeis, com resultados confiáveis e em tempo adequado. O compromisso com a acessibilidade é um diferencial, com rampas, corrimões, banheiros adaptados e sinalizações táteis que garantem acesso inclusivo a todos os usuários. A Policlínica ainda conta com um auditório que recebe palestras e treinamentos para profissionais e o público, promovendo educação em saúde e conscientização para hábitos de vida mais saudáveis. 4 3. DESENVOLVIMENTO 3.1 Histórico da unidade, público, atendimento/localização, pontos positivos e pontos negativos. A Policlínica Dr. José Eloy da Costa Filho foi inaugurada no dia 26 de outubro de 2020, como uma unidade de saúde pública de média complexidade, com o objetivo de fornecer atendimento médico especializado para a população de Fortaleza, especialmente para aqueles com condições crônicas e necessidades de acompanhamento regular. A unidade está integrada ao Sistema Único de Saúde (SUS) e desempenha um papel crucial na rede de saúde pública da cidade, oferecendo serviços de qualidade para pacientes que necessitam de cuidados especializados sem a necessidade de recorrer aos hospitais de alta complexidade. Com uma área de 8.500 m², a Policlínica possui 26 consultórios e tem capacidade para realizar cerca de 10 mil consultas médicas e 3 mil exames mensalmente, o que demonstra sua alta capacidade de atendimento e a importância para a comunidade. A policlínica foi batizada em homenagem ao médico Dr. José Eloy da Costa Filho, que se destacou em sua trajetória profissional por seu compromisso com a saúde pública. Desde sua inauguração, a unidade tem como missão fornecer um atendimento humanizado e eficiente, com foco na promoção da saúde e na prevenção de doenças, além de atuar no tratamento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas. 3.2 Público Atendido: O público-alvo da Policlínica Dr. José Eloy da Costa Filho é predominantemente formado por moradores da região do Bonsucesso e bairros adjacentes. A unidade atende pessoas de diversas faixas etárias, com uma concentração significativa de pacientes adultos e idosos, que buscam acompanhamento médico contínuo para condições crônicas, como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares e problemas ortopédicos. Além disso, a Policlínica recebe um grande número de pacientes em busca de atendimento odontológico, exames de rotina e consultas de especialidades como ginecologia, cardiologia e endocrinologia. 5 A Policlínica também se destaca no atendimento à população em situação de vulnerabilidade social, com uma atenção especial àqueles que não têm acesso a serviços médicos privados, garantindo a eles o direito à saúde integral. Desenvolvimento – Estudo de Caso: Paciente M.P.L. A paciente M.P.L., sexo feminino, 44 anos, foi atendida durante o estágio clínico com o diagnóstico de Comunicação Interatrial (CIA), uma malformação congênita caracterizada pela comunicação anormal entre os átrios direito e esquerdo do coração. Essa condição pode levar a cansaço e dispneia devido ao aumento do volume de sangue no lado direito do coração e nos pulmões, resultando em sobrecarga cardíaca. Durante a avaliação, a paciente apresentou-se lúcida, normocorada, e com os seguintes dados antropométricos: Peso corporal: 57,4 kg Altura: 1,53 m IMC: 24,5 kg/m² (eutrofia, próximo ao limite superior da normalidade) Circunferência do braço (CB): 28,8 cm Circunferência da cintura (CC): 70 cm Dobra cutânea triciptal (DCT): 23 mm Circunferência muscular do braço (CMB): 21,5 cm O recordatório alimentar da paciente indicou uma ingestão calórica diária de 1495 kcal. Após o cálculo do gasto energético total (GET) de 1574 kcal, foi planejado um plano alimentar de 1650 kcal, considerando uma abordagem normocalórica, normoproteica, normoglicídica e normolipídica, com foco na manutenção do estado nutricional e melhoria da qualidade de vida. Objetivo da dieta: O plano alimentar teve como objetivo principal proporcionar suporte energético e nutricional adequado, visando a manutenção do peso corporal e a diminuição do cansaço associado à patologia. A alimentação foi ajustada para manter o estado nutricional da paciente, que apresenta bons hábitos alimentares, mas necessita de pequenas melhorias qualitativas. 6 A dieta incluiu alimentos de alto valor nutricional, priorizando fontes magras de proteína, carboidratos complexos, gorduras insaturadas e fibras, para promover saciedade e suporte energético sustentado. Também foi destacada a importância da hidratação e o controle do consumo de sódio, considerando o potencial impacto sobre a função cardíaca. Este plano teve como finalidade melhorar a disposição da paciente, reduzindo sintomas de fadiga e promovendo sua qualidade de vida enquanto se mantém a estabilidade do quadro clínico. 3.3 Atendimento: O atendimento na Policlínica é estruturado de maneira a oferecer um serviço de saúde integral, com foco no acompanhamento contínuo de pacientes com doenças crônicas e na realização de exames de diagnóstico. Os pacientes podem agendar consultas em diversas especialidades médicas, como cardiologia, ortopedia, endocrinologia, ginecologia e pediatria. Além disso, a unidade oferece atendimento odontológico e serviços de fisioterapia.A Policlínica conta com setores especializados como o CEADH (Centro de Atenção ao Diabético e Hipertenso), que realiza o acompanhamento e monitoramento de pacientes com essas condições crônicas, com a presença de médicos, nutricionistas e outrosprofissionais da saúde. O espaço também oferece atividades educativas, como grupos de apoio e orientações sobre alimentação e estilo de vida saudável, buscando melhorar a qualidade de vida dos pacientes.A unidade também realiza exames laboratoriais, de imagem (raio-X, ultrassonografia e tomografia) e outros procedimentos diagnósticos, permitindo um atendimento mais rápido e eficaz. 3.4 Localização: A Policlínica Dr. José Eloy da Costa Filho está localizada na Avenida Osório de Paiva, 2466, no bairro Bonsucesso, Fortaleza, Ceará. A localização é estratégica, atendendo não só aos moradores da região do Bonsucesso, mas também de outros bairros próximos. A área é bem servida por transporte público, facilitando o acesso dospacientes, especialmente aqueles que dependem do transporte coletivo. Além disso, a unidade está situada em uma região central de Fortaleza, próxima a outros serviços de saúde, com fácil acesso tanto para quem chega de transporte público quanto para aqueles que optam por veículos particulares. Isso contribui para a fluidez do atendimento e facilita o deslocamento dos pacientes. 7 3.5 Pontos Positivos: 1. Acessibilidade: A Policlínica é adaptada para pessoas com deficiência, com rampas de acesso, banheiros adaptados e sinalização para deficientes visuais. Sua localização também é central, o que facilita o acesso de pacientes de diversas regiões de Fortaleza. 2. Infraestrutura Completa: Com modernos equipamentos para diagnóstico, como ultrassonografia, raio-X e tomografia, a Policlínica consegue realizar exames rápidos e precisos, o que facilita o processo de atendimento e tratamento. 3. Atendimento Humanizado: A equipe da Policlínica oferece um atendimento acolhedor e respeitoso, sempre focando nas necessidades do paciente, proporcionando cuidados médicos de qualidade. 4. Educação em Saúde: O CEADH promove programas de orientação e acompanhamento para pacientes com diabetes e hipertensão, estimulando práticas saudáveis e a adesão ao tratamento. 5. Serviços Diversificados: A unidade oferece consultas em diversas especialidades médicas, exames laboratoriais e de imagem, além de serviços odontológicos e fisioterápicos, garantindo um atendimento integral aos pacientes. 3.6 Pontos Negativos: 1. Tempo de Espera: Devido à alta demanda de pacientes, em certos períodos, o tempo de espera para consultas e exames pode ser prolongado, gerando desconforto para os pacientes, especialmente para os que precisam de acompanhamento contínuo. 2. Espaço Limitado: Embora a Policlínica tenha uma infraestrutura bem equipada, a quantidade de salas e consultórios pode ser limitada diante da alta demanda de pacientes, o que pode prejudicar a fluidez do atendimento. 3. Demanda Elevada: A grande quantidade de pacientes que buscam a Policlínica para consultas e exames pode gerar períodos de sobrecarga, exigindo um gerenciamento mais eficiente dos horários e serviços para evitar atrasos. 8 3.7 Ações desenvolvidas Tema: Atualização em Oncologia, Palestrante – Ronaldo Filho (nutricionista da Nestlé) No dia 25 de setembro a nutricionista da policlínica convidou a nossa preceptora e as alunas para participar de uma palestra da Nestlé. Onde tivemos uma palestra incrível com embasamento científico em pacientes idosos e pacientes oncológicos. Outubro Rosa Ação ocorreu no dia 03 de outubro. Para promover essa atividade, foram confeccionados e impressos cartazes contendo orientações sobre como evitar e como cuidar da saúde da mulher, em especial ao que se refere ao câncer de mama e como se prevenir. E fizemos panfletos com informações sobre como é importante o diagnóstico precoce, prevenção e cuidados e também fizemos uns balões com frases motivacionais onde o paciente ao estourar ganhava uma frase. Houve também um momento de bate-papo com os pacientes presentes, onde foi possível dar orientações nutricionais visando a saúde do público feminino, com exemplos de alimentos a se evitar e quais dar preferência para a saúde. Nosso objetivo foi ouvir os pacientes, orientar com dúvidas que tinham sobre alimentação e alertar sobre a importância de uma rotina mais saudável para a preservação do câncer de mama. Um dia de alimentação saudável Ação ocorreu no dia 10 de outubro. Onde cada umas das alunas levaram uma opção de refeição Juliana ficou com o café da manhã trazendo o pão integral com ovo e um cappuccino zero açúcar , Bárbara a colação com 1 opção mamão com granola e 2 opção melão com aveia , Rose trouxe o almoço que tinha arroz , salada de cenoura e batata e beterraba , feijão carioca e frango grelhado , Natasha trouxe o lanche da tarde e foi a goiaba com iogurte natural e granola , Jucelia ficou com o jantar que foi cuscuz com carne moída e Cibele com a ceia que foi alguns opções de chá e castanhas. Falamos um pouco da importância de cada alimentação e sobre as opções e substituição de cada refeição. Os pacientes acharam bem interessante pois alguns tinham dúvidas do que comer principalmente nos lanches e ceia. Palestra sobre o leite 9 No dia 14 de outubro a preceptora Cleyde Carvalho trouxe duas pessoas para dar palestra que foi de grande importância e aprendizado. Tivermos a palestra sobre a importância e os benefícios do leite de vaca durante a vida e que a proteína do leite de vaca pode conferir diversos outros benefícios à saúde. Aminoácidos Essenciais: A proteína do leite de vaca contém todos os aminoácidos essenciais, o que a torna uma proteína completa e ideal para a formação de tecidos e músculos, especialmente importante para o crescimento infantil, desenvolvimento e para pessoas que praticam atividades físicas. Facilidade de Absorção: As proteínas do soro são rapidamente absorvidas pelo corpo, favorecendo a síntese proteica após exercícios físicos. Já a caseína tem uma digestão mais lenta, promovendo uma liberação gradual de aminoácidos, ideal para a recuperação e manutenção muscular durante períodos mais longos. Saúde Óssea: A proteína do leite, junto com o cálcio e a vitamina D presentes no leite, contribui para a saúde óssea. A caseína, em particular, ajuda na retenção de cálcio nos ossos, o que é essencial para o desenvolvimento ósseo em crianças e para a prevenção de osteoporose em adultos. Quando devemos suplementar o paciente A segunda palestra também foi de suma importância pois muitos tinham dúvidas sobre quando podem suplementar e qual a necessidade. Contexto da Suplementação: Iniciar explicando o que é suplementação e a importância de entender quando ela é necessária. Mencionar os benefícios da suplementação para corrigir deficiências nutricionais, melhorar o desempenho físico ou atender necessidades específicas. Critérios para Suplementação: Destacar que a suplementação deve ser indicada com base em uma avaliação individualizada. Fatores como idade, estilo de vida, condição de saúde e dieta atual devem ser considerados antes de recomendar qualquer suplemento. Tipos de Suplementos: Explicar brevemente os principais tipos de suplementos (como vitaminas, minerais, proteínas, ômega-3 e probióticos) e suas indicações comuns, considerando diferentes perfis e necessidades nutricionais. Doenças cardiovasculares 10 Ocorreu dia 17 de outubro. Onde fizemos um panfleto onde nele tinham alguns fatores que poderiam auxiliar na ajuda para uma qualidade de vida melhor e junto ao panfleto foi um pirulito de coração. Fizemos ação no dia dos atendimentos do cardiologista para conseguirmos alcançar o maior número de pessoas com essa doença e falamos um pouco sobre os alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, como carnes processadas, frituras e alimentos ultraprocessados, podem elevar os níveis de colesterol LDL (colesterol “ruim”) no sangue, aumentando o risco de aterosclerose o acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias que pode levar a infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC). E no final da ação tiramos algumas dúvidas dos pacientes presentes. 4. CONSIDERAÇÕES FINAIS 4.1 Preceptoria do Estágio A preceptora Cleyde Carvalho é nutricionista formada pelo Centro Universitário Maurício de Nassau, com especialização em Nutrição Clínica e Nutrição, metabolismo e fisiologia no esporte, além de possuir certificação ISAK 1 Antropométrica. Durante o estágio sempre se mostrou disponível para orientar e auxiliar os estagiários com suas dúvidas, bem como incentivar em ações sociais. Trouxe casos clínicos reais de sua prática profissional, para discutirmos em horários mais flexíveis, e ministrou aula de avaliaçãoantropométrica, enriquecendo ainda mais nossa prática clínica e hospitalar. 4.2 Avaliação geral sobre o Estágio Nossa experiência com relação ao Estágio Supervisionado III (Nutrição Hospitalar) foi de um aprendizado enriquecedor que iremos levar para toda nossa vida, tanto no âmbito pessoal como profissional. Cada caso clínico, estudo de patologias, história de vida e vivência diária contribuíram significativamente para o nosso aprendizado. 11 Cerca de 90% dos pacientes da policlínica eram diabéticos, o que foi extremamente importante para o nosso aprendizado. Atender pacientes com diversas patologias, cada um com sua individualidade, em sua maioria pessoas simples, de classe baixa, mas com um enorme coração e gratidão por serem atendidos por estudantes — sempre sob a supervisão da preceptoria — despertou em nós um olhar mais empático e o verdadeiro desejo de ajudar aqueles que mais precisam de cuidados Durante o período de estágio, também foram realizadas ações sociais, nas quais tivemos a oportunidade de compartilhar informações essenciais para que os pacientes da Policlínica possam manter hábitos saudáveis e melhorar seus hábitos. 4.3 Avaliação sobre o local A clínica apresenta um ambiente limpo, organizado e bem iluminado, com uma triagem eficiente logo na entrada. A recepção é destacada pela agilidade no agendamento e encaminhamento dos pacientes, proporcionando um tempo de espera reduzido. A sala de espera oferece conforto, com cadeiras, banheiros e bebedouros em ótimo estado de conservação. O espaço destinado ao atendimento é amplo, acomodando até cinco pessoas por consulta. No entanto, a quantidade de cadeiras disponíveis era insuficiente, o que muitas vezes resultava em situações desconfortáveis, como acompanhantes precisando de permanência em pé. Para os estagiários, as opções eram ainda mais limitadas: muitos acabavam sentando no chão ou improvisando assentos sobre a maca. Cada sala contava com apenas duas a três cadeiras, enquanto o turno da tarde reunia seis estagiários, evidenciando a necessidade de melhorias na infraestrutura para oferecer acomodações adequadas a todos, garantindo conforto e funcionalidade tanto para os estagiários quanto para os acompanhantes dos pacientes. Todas as salas são equipadas com macas, ar condicionado e computadores, porém carecem de balanças e equipamentos antropométricos. 12 5. REFERÊNCIAS BRASIL. Ministério da Saúde. Política Nacional de Atenção Básica. Brasília, 2017. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-para-todos/atenção-basica. Acesso em: 23 nov. 2024. BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria nº 2.488, de 21 de outubro de 2011. Aprova a Política Nacional de Atenção Básica. Brasília, 2011. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/atenção-básica. Acesso em: 23 nov. 2024. BRASIL. Ministério da Saúde. Manual de Gestão da Atenção à Saúde no SUS. Brasília, 2017. Disponível em: https://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/atencao-a-saude. Acesso em: 23 nov. 2024. Recine, Elisabetta, 1960- O papel do nutricionista na atenção primária à saúde/Elisabetta Recine, Marília Leão, Maria de Fátima Carvalho; [organização Conselho Federal de Nutricionistas]. - 3.ed. - Brasília, DF: Conselho Federal de Nutricionistas, 2015. il. 6. ANEXOS/ APÊNDICES http://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-para-todos/atenção-basica http://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-para-todos/atenção-basica http://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/atenção-básica http://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/atenção-básica http://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/atencao-a-saude http://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/atencao-a-saude 13 14 15 1 ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL IDENTIFICAÇÃO DO PACIENTE NOME: Elenilma Ferreira dos Reis IDADE: 73 anos SEXO: F FISIOPATOLOGIA Orteoartrose: Segundo o CID M19 indica o reumatismo conhecido como artrose, osteoartrose, osteoartrite e doença articular degenerativa. Essa condição caracteriza-se pela degeneração ou “desgaste” das cartilagens entre os ossos e isso pode fazer com que o atrito cause dor no paciente. Pode ocorrer também o deslocamento das articulações saindo da posição normal e aumentar o risco para quedas. É uma condição comum em idosos, podendo ser um fenômeno natural pelo envelhecimento do organismo. A etiologia está associada predisposição genética onde há a elevação do risco para o desenvolvimento da doença. Assim como os fatores ambientais em que o indivíduo se expôs como, traumas, movimentos repetitivos, alimentação desbalanceada ao longo da vida, tabagismo, atividades físicas de alto impacto etc. Não há cura, mas o tratamento adequado reduz os sintomas e evita a progressão da doença. Doença cardiovascular: Hipertensão, dislipidemia e alterações renais. Segundo o Ministério da saúde, a hipertensão arterial é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou superiores a 14 por 9 mmHg. A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de AVCs, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca. Já na dislipidemia, é quando há alterações dos níveis séricos dos lipídeos. Essas alterações podem incluir colesterol total alto, triglicerídeos (TG) alto, colesterol de lipoproteína de alta densidade baixo (HDL-c) e níveis elevados de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-c).1 Em consequência disso, a dislipidemia é considerada como um dos principais determinantes da ocorrência de doenças cardiovasculares (DCV) e cerebrovasculares, dentre elas aterosclerose (espessamento entupimento e perda da elasticidade das paredes das artérias), infarto agudo do miocárdio, doença isquêmica do coração (diminuição da irrigação sanguínea no coração), AVC (derrame) e lesão renal. Alterações gástricas: O Refluxo gatroesofágico ocorre quando há o retorno involuntário e repetitivo do conteúdo do estômago para o esôfago provocando irritação ou inflamação também chamada de esofagite. Acontece geralmente porque há uma diminuição do esfíncter inferior que não se contrai adequadamente, permitindo o refluxo do conteúdo gástrico com frequência ou excessivamente. As causas podem ser diversas que vão desde desregulação hormonal, distúrbios tireoidianos, SIBO, uso excessivo de medicamentos e a presença de algumas substâncias frequentemente ingeridas, podendo provocar o “afrouxamento do esfíncter. O refluxo recorrente pode resultar em alguns casos, em disfagia, induzir náuseas e vômitos. Pode contribuir também para o surgimento de ulcerações e em casos mais graves evoluir para neoplasias malígnas. Hipovitaminose de vitamina B12 Alguns estudos comprovam que investigação da deficiência de vitamina B12 é um procedimento importante na avaliação clínica do paciente idoso, já que o diagnóstico precoce pode evitar distúrbios neurológicos (demência, alzaheimer e consequentemente oscilações do humor) e hematológicos(anemias), bem como proporcionar melhor qualidade de vida ao paciente. 2 QUEIXA PRINCIPAL Inapetência, náuseas, refluxo recorrente, constipação frequente e dor ao evacuar. Alega que ocorre episódios de diarreia quando consome alguns lácteos. HISTÓRIA DA DOENÇA ATUAL Paciente cadeirante. Diagnosticada com osteoartrose, doença degenerativa das cartilagens, hipertensão e dislipidemia. Compareceu à unidade acompanhada de uma cuidadora, apresentando sintomas de depressão profunda e desânimo. Durante a anamnese constatou-se que a mesma se queixava de inapetência, náuseas, refluxo recorrente, constipação frequente com dor ao evacuar e às vezes episódios de diarreia quandoconsome alguns lácteos. Na leitura dos exames verificou-se algumas alterações importantes referente à função renal no exame da paciente. A paciente relatou durante à consulta que já tinha feito acompanhamento psicológico, mas já faziam 2 anos que o medico retirou os medicamentos. Relatou que havia perdido a mãe há 5 anos, sua filha havia abandonado ela e que desde a morte da mãe até a data presente vinha perdendo peso.( em torno de 9kgs) HISTÓRIA PATOLÓGICA PREGRESSA DM ( ) HAS (x) DRC ( ) OUTROS Observou-se nos exames laboratoriais, alterações em relação a função renal. Porém sem diagnóstico médico. AVALIAÇÃO DO ESTADO MENTAL LÚCIDO E ORIENTADO NO TEMPO E NO ESPAÇO SIM ( x ) NÃO ( ) EXAME FÍSICO CABELO FACE OLHOS LÁBIOS GENGIVAS ( ) Firme ( ) Saudável ( ) Olhos fundos ( ) Estomatite angular ( ) Sangrando ( ) Brilhante ( ) Atrofia temporal (x ) Palidez conjuntival ( ) Esponjosas ( x ) Opaco ( ) Seborreia nasolabial ** ( ) Esclerótica amarelada LÍNGUA DENTIÇÃO ( x ) Quebradiços ( ) Sinal de asa quebrada ( ) Língua magenta ( ) Completa ( ) Sinal de bandeira * ( ) Glossite ( x ) Déficit de dentição PELE UNHAS ABDOME EDEMA MASSA MUSCULAR ( ) Lisa ( x ) Normais ( ) Plano ( ) MMSS ( ) Atrofia clavicular ( ) Úlcera por pressão ( ) Descamadas ( ) Escavado ( ) Anasarca ( ) Atrofia para vertebral ( ) Hiperpigmentada ( ) Quebradiças ( x ) Distendido ( x ) MMII ( ) Retração intercostal ( x ) Xerose ( x ) Flácido ( ) Atrofia bi e tricipital ( ) Ascítico ( x ) Gordura visceral *Sinal da Bandeira: presença de descoloração de áreas do cabelo (faixas de coloração clara e escura), em faixa perpendicular ao eixo maior, que pode ser indicativo de desnutrição grave. ** Seborreia Nasolabial: pele estratificada em volta das narinas; relacionada com deficiência de ácidos graxos essenciais CONCLUSÃO: Segundo o exame físico paciente aparentemente apresentando gordura visceral na região abdominal, com inchaços nas pernas, sonolenta, com uma certa palidez no rosto e pele ressecada. Pressão arterial normal. ALTERAÇÕES GASTROINTESTINAIS ( x ) Náuseas ( ) Anorexia ( x ) Diarreia ( ) Odinofagia ( ) Vômitos ( ) Disfagia ( x ) Constipação ( ) Plenitude gástrica OUTRAS QUEIXAS: Frequente episódios de refluxo. Toma medicamentos apenas quando está em crise. EXAME DIETÉTICO RECORDATÓRIO DE 24 HORAS: 3 REFEIÇÃO HORÁRIOS LOCAL PREPARAÇÃO/ALIMENTOS MEDIDA CASEIRA QUANTIDADE (g/ml) CAFÉ DA MANHÃ 8:00 casa Não come nada COLAÇÃO 11:00 casa bolachas cream cracker com requeijão zero lactose 2 unidades Café coado com açúcar 1 xicara 240ml Leite molico zero lactose 2 colheres ALMOÇO 14:30 casa Frango cozido ou peixe 1 pedaço pequeno Arroz branco 2 Col sopa Salada (chuchu, cenoura, batata inglesa, tomate ) 1 porção LANCHE DA TARDE casa Não sente fome JANTAR 19:00 Sopas geralmente com os ingredientes que sobram do almoço. Batida no liquidificador. 1 prato fundo CEIA Não faz PREFERÊNCIAS: Gosta de frutas (melão, laranja, mamão, maçã raspada, uva, banana) AVERSÕES: Feijão e carne vermelha, mingau e cuscuz. VCT ENCONTRADO NO REC24HS: 705 kcal % CHO: 43,5 % PTN: 31,1 PTN g/kg peso: % LIP: 25,4 ANÁLISE DO RECORDATÓRIO DE 24 HORAS ( x ) Hipocalórica ( x ) Hipoglicídica ( x ) Hipoproteica ( x ) Hipolipídica ( ) Adeq. Micro ( ) Adeq. Fibras ( ) Normocalórica ( ) Normoglicídica ( ) Normoproteica (117mg/dL ) Normolipídica ( x ) Inad. Micro ( x ) Inad. Fibras ( ) Hipercalórica ( ) Hiperglicídica ( ) Hiperproteica ( ) Hiperlipídica ESTIMATIVA DA NECESSIDADE ENERGÉTICA (kcal/dia) EER: 1813 kcal GEB (FAO/OMS): 1.066 kcal NAF: 1.0 EXAME A NTROPOMÉTRICO 4 PESO ATUAL: 87,17 P.I. (FAO/OMS): 49,92 PESO AJUSTADO: 57,73 A.J. 48 cm C. Pant 39.5 C.B. 33 cm CLASSIFICAÇÃO: - C. P 15cm CLASSIFICAÇÃO: _ ESTATURA: 1.55 ( ) Aferida ( x ) Estimada IMC usual: - Kg/m2 CLASSIFICAÇÃO: - IMC atual: 33,7 Kg/m2 CLASSIFICAÇÃO: Sobrepeso - Burr e Philips (1984) OUTRAS AFERIÇÕES C.B.: 33 cm % C.B.: 129,4% CLASSIFICAÇÃO: Maior que 120% : Obesidade (Blackburn; Thorton, 1979) D.C.T.: - % D.C.T.: - CLASSIFICAÇÃO: - C.M.B.: - % C.M.B.: - CLASSIFICAÇÃO: - C.Pant.: 39.5 CLASSIFICAÇÃO: Adequado (Rolland et al.,2003) C.C.: - CLASSIFICAÇÃO: C.B. – circunferência do braço | D.C.T.: dobra cutânea tricipital | C.M.B. – circunferência muscular do braço | C.P. – circunferência da panturrilha | C.F. – compleição física | C.C. – circunferência da cintura DIAGNÓSTICO DO ESTADO NUTRICIONAL (CONCLUSIVO) Paciente encontra-se com sobrepeso de acordo com IMC e referências para idosos. A adequação do % de CB estava para obesidade. Em relação a C. pant, está adequado, sem risco para depleção muscular. EXAMES LABORATORIAIS EXAME REF. 03/10 / _ / / POSSÍVEL INTERPRETAÇÃO Urina ausente Leucócitos (Erastase) traços Microalbuminuria - amostra isolada Referências Referências Creatinina urináriaainda não havia recebido diagnóstico, foi dado uma maior atenção no consumo de proteínas da dieta. Ajuste de 1,0g kg/peso de acordo com a referências Cuppari, para tratamento de doença renal crônica. Em relação à suplementação de micronutrientes os valores de vitamina D estava dentro dos valores de referências, no entanto não fechando um diagnóstico conclusivo. Sobre a suplementação de vitamina B12, foi identificado a deficiência, a necessidade da suplementação foi repassada para a preceptoria, entretanto achamos mais prudente deixarmos a critério médico. DETERMINAÇÃO DO GASTO ENERGÉTICO GEB: 1.066 kcal GET: 1444 KCAL FÓRMULA DE BOLSO ( kcal/kg peso): 57,53 x 25 kcal dia GET: 1438 KCAL GASTO ENERGÉTICO PLANEJADO 6 GET: 1408 kcal PROTEÍNA: 1.0 g por kg/dia DISTRIBUIÇÃO DE MACRONUTRIENTES DA DIETA PLANEJADA NUTRIENTE RECOMENDAÇÃO (de acordo com SBC) PLANEJADO Kcal gramas PROTEÍNAS 15% do VET 229,2 57,3g CARBOIDRATOS 45 a 60% do VET 716,2 192,7g LIPÍDEOS 25 a 35% do VET 462,6 51,4g FIBRAS Mínimo 25g por dia - 30,4g PLANO ALIMENTAR: REFEIÇÃO HORÁRIOS LOCAL PREPARAÇÃO/ALIMENTOS MEDIDA CASEIRA QUANTIDADE (g/ml) CAFÉ DA MANHÃ COLAÇÃO ALMOÇO LANCHE DA TARDE JANTAR CEIA ATENÇÃO: COLOCAR EM ANEXO AS ANÁLISES DO REC24HS E DO PLANO ALIMENTAR (Distribuição de macro e de micronutrientes e tabela de análise de composição centesimal da dieta) 7 Recordatório alimentar 24hs PTN: 31,1% - 219kcal CHO: 43,5% - 306kcal LIP: 25,4% - 179kcal Dieta Hipocalórica, hipoglicídica, hipoproteica e hipolipidica. Inadequada em fibras e micronutrientes 8:30 - Acordava e não comia nada 11:00 - Café coado com açúcar leite molico zero lactose e 2 bolachas cream cracker e requeijão zero lactose 14:00 Almoço - 2 colheres de sopa de arroz branco + 1 filé de peito de frango + salada de chuchu, cenoura e batata Não fazia refeição da tarde pois estava sem fome 19:00 - Jantar - Geralmente tomava uma sopa preparada com os mesmos ingredientes do almoço. Passada no liquidificador 21:00 - Ceia - não fazia Análise dos nutrientes do Recordatório alimentar 24hs : 8 9 10 Análise do planejamento alimentar da paciente: 11 12 Referências: file:///C:/Users/User/Downloads/Boletim%20Sa%C3%BAde%20e%20Economia%20n%C2%BA%206%20(1).pdf Ministério da saúde CID 1 ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL IDENTIFICAÇÃO DO PACIENTE NOME: M.P.L IDADE: 44 SEXO: FEMININO FISIOPATOLOGIA : CIA – COMUNICAÇÃO INTERATRIAL Comunicação Interatrial (CIA) A comunicação interatrial refere-se a um defeito congênito que permite a passagem anormal de sangue entre os átrios do coração. Esse defeito pode ser devido a um forame oval patente, onde a abertura entre os átrios perma- nece após o nascimento, ou a um septo interatrial não desenvolvido adequadamente. As consequências dessa condição incluem: • Mistura de Sangue: A comunicação entre os átrios provoca a mistura de sangue oxigenado e não oxige- nado, resultando em um aumento do fluxo sanguíneo para o lado direito do coração. • Sobrecarrega do Lado Direito: Essa sobrecarga pode levar a um aumento da pressão nas câmaras do lado direito e, eventualmente, a dilatação do átrio e ventrículo direito. • Sintomas: Os sintomas típicos incluem fadiga, dispneia (falta de ar) e arritmias, especialmente durante atividades físicas, devido à ineficiência do coração em bombear sangue adequadamente. QUEIXA PRINCIPAL Paciente procura atendimento nutricional, alegando cansaço e fadiga persistentes, além de episódios de arritmia cardíaca. Esses sintomas estão intimamente relacionados à sua comunicação interatrial, que pode causar mistura de sangue oxigenado e não oxigenado, levando a uma sobrecarga do lado direito do coração. Essa condição compromete a eficiência do coração em bombear sangue, resultando em diminuição da oxigenação dos tecidos, o que contribui para a sensação de fadiga. A arritmia pode intensificar a palidez e a sensação de falta de ar. Assim, os sintomas alegados pela paciente indicam um comprometimento funcional decorrente de sua malformação congênita. HISTÓRIA DA DOENÇA ATUAL Paciente relata que, desde a infância, ela convive com a comunicação interatrial, frequentemente não diagnosticada até a idade adulta. Com o passar dos anos, começou a notar um aumento gradual nos sintomas, inicialmente leves, como fadiga ao realizar atividades cotidianas. Recentemente, esses sintomas se intensificaram, manifestando-se como episódios de cansaço extremo e arritmia cardíaca, especialmente após esforços físicos. Ela também apresenta episódios de dispneia, o que a impede de participar de atividades que anteriormente realizava sem dificuldades. A paciente relata que a fadiga tem afetado sua rotina e produtividade, além de impactar sua qualidade de vida. Essas manifestações clínicas sugerem um agravamento da condição, destacando a importância de um acompanhamento multidisciplinar e intervenções adequadas para gerenciar os sintomas e melhorar sua saúde cardiovascular. 2 HISTÓRIA PATOLÓGICA PREGRESSA DM ( ) HAS ( ) DRC ( ) CIA AVALIAÇÃO DO ESTADO MENTAL LÚCIDO E ORIENTADO NO TEMPO E NO ESPAÇO SIM ( x ) NÃO ( ) EXAME FÍSICO CABELO FACE OLHOS LÁBIOS GENGIVAS ( x ) Firme ( x ) Saudável ( ) Olhos fundos ( ) Estomatite angular ( ) Sangrando ( ) Brilhante ( ) Atrofia temporal ( ) Palidez conjuntival ( ) Esponjosas ( ) Opaco ( ) Seborreia nasolabial ** ( ) Esclerótica amarelada LÍNGUA DENTIÇÃO ( ) Quebradiços ( ) Sinal de asa quebrada ( ) Língua magenta ( ) Completa ( ) Sinal de bandeira * ( ) Glossite ( ) Déficit de dentição PELE UNHAS ABDOME EDEMA MASSA MUSCULAR ( x ) Lisa ( x ) Normais ( x ) Plano ( ) MMSS ( ) Atrofia clavicular ( ) Úlcera por pressão ( ) Descamadas ( ) Escavado ( ) Anasarca ( ) Atrofia paravertebral ( ) Hiperpigmentada ( ) Quebradiças ( ) Distendido ( ) MMII ( ) Retração intercostal ( ) Xerose ( ) Flácido ( ) Atrofia bi e tricipital ( ) Ascítico ( ) Gordura visceral *Sinal da Bandeira: presença de descoloração de áreas do cabelo (faixas de coloração clara e escura), em faixa perpendicular ao eixo maior, que pode ser indicativo de desnutrição grave. ** Seborreia Nasolabial: pele estratificada em volta das narinas; relacionada com deficiência de ácidos graxos essenciais CONCLUSÃO: Paciente lúcida e normocorada, sem alterações aparentes e visuais . ALTERAÇÕES GASTROINTESTINAIS ( ) Náuseas ( ) Anorexia ( ) Diarreia ( ) Odinofagia ( ) Vômitos ( ) Disfagia ( ) Constipação ( ) Plenitude gástrica OUTRAS QUEIXAS: EXAME DIETÉTICO RECORDATÓRIO DE 24 HORAS: REFEIÇÃO HORÁRIOS LOCAL PREPARAÇÃO/ALIMENTOS MEDIDA CASEIRA QUANTIDADE (g/ml) CAFÉ DA MANHÃ 07:00 casa 1 xícara de café 2 fatias de pão integral 1 ovo frito COLAÇÃO 09:00 casa 1 banana ALMOÇO 12:00 casa 3 colheres de sopa de arroz 1 colher de servir de feijão 2 pedaços de frango grelhado 2 pegadores de salada crua 1 serenata ou 2 tabletes de chocolate LANCHE DA TARDE 15:00 casa 1 tangerina 3 JANTAR 18:00 casa 2 pegadores de macarrão 1 colher de servir de carne moída CEIA 21:30 casa 1 maçã pequena PREFERÊNCIAS: Doces e chocolates AVERSÕES: Nenhuma VCT ENCONTRADO NO REC24HS: 1495 kcal % CHO: 45% % PTN: 28,7% PTN g/kg peso: 1,86 % LIP: 26,2 ANÁLISE DO RECORDATÓRIO DE 24 HORAS ( ) Hipocalórica ( ) Hipoglicídica ( ) Hipoproteica ( ) Hipolipídica ( ) Adeq. Micro ( ) Adeq. Fibras (x ) Normocalórica ( x ) Normoglicídica ( x ) Normoproteica ( ) Normolipídica ( ) Inad. Micro ( ) Inad. Fibras ( ) Hipercalórica ( ) Hiperglicídica ( ) Hiperproteica ( ) Hiperlipídica ESTIMATIVA DA NECESSIDADE ENERGÉTICA (kcal/dia) EER: 1597 kcal GEB (FAO/OMS): 1326,13 NAF: 1,0 EXAME ANTROPOMÉTRICO PESO ATUAL: 57,4 P.I. (FAO/OMS): 51 kg PESO USUAL: % P.I.: CLASSIFICAÇÃO: % P.U.: CLASSIFICAÇÃO: % P.P: CLASSIFICAÇÃO: % P.I – adequação peso ideal | % P.U. – adequação peso usual | % P.P. – alteração perda de peso ESTATURA: 1,53 ( ) Aferida ( x ) Relatada IMC usual: Kg/m2 CLASSIFICAÇÃO: IMC atual: 24 Kg/m2 CLASSIFICAÇÃO: Eutrófica ( OMS) OUTRAS AFERIÇÕES C.B.: 28,80 % C.B.: 100,3% CLASSIFICAÇÃO: Eutrófico ( Blackburn e Thonton 1979) D.C.T.: 23 % D.C.T.: 93,8% CLASSIFICAÇÃO: Eutrófico 4 C.M.B.: 21,5 % C.M.B.: 97% CLASSIFICAÇÃO: Eutrófico C.P.: CLASSIFICAÇÃO: C.C.: 70 / 0,71 CLASSIFICAÇÃO: Risco Baixo DCV OMS , 1998 C.B. – circunferência do braço | D.C.T.: dobra cutânea tricipital | C.M.B. – circunferência muscular do braço | C.P. – circunferência do punho | C.F. – compleição física | C.C. – circunferência da cintura DIAGNÓSTICO DO ESTADO NUTRICIONAL (CONCLUSIVO) A avaliação antropométrica indica que a paciente tem um IMC normal, mas as circunferências e a dobra cutânea triciptal indicam que pode haver uma desnutrição proteico-calórica leve ou uma deficiência de mi- cronutrientes, possivelmente associada a queixa de fadiga e a arritmia. O índice cintura-quadril sugere acúmulo de gordura abdominal, o que é um fator de risco para doenças cardiovasculares. EXAMES LABORATORIAIS EXAME REF. / / / / POSSÍVEL INTERPRETAÇÃO Hemácias (céls/mm3): H: 4,5 - 5,5 M: 3,9 - 5,0 Hemoglobina (g/dL): H: 13 - 16 M: 11 - 14 Hematócrito (%): H: 42 - 50 M:38 - 45 Leucócitos (céls/mm3): 5.000 - 10.000 Eosinófilos: 2 - 5% Linfócitos: 23 - 35% Monócitos: 2 - 6% Plaquetas: 150.00 - 450.000 Ureia: 10 - 50 Creatinina: 0,8 - 1,2 Glicose jejum (mg/dL): 70 - 110 Proteína Total (g/dL): 6,1 - 7,9 Albumina (g/dL): 3,5 - 4,0 Na sérico (mEq/L): 134 - 146 K sérico (mEq/L): 3,5 - 5,5 Ca sérico (mg/dL): 8,5 - 10,5 Mg sérico (mEq/L) : 1,9 - 2,5 TGO (U/L) 12 - 46 TGP (U/L) 3 - 50 Fosfatase Alcalina (U) 65 - 300 Amilase Sérica (UI/L) 0 - 125 Proteína C reativa (PCR) Até 5,0 OBSERVAÇÕES: CÁLCULO DA CTL: OUTROS EXAMES: 5 DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL A paciente apresenta um padrão alimentar evidenciado em baixa ingestão de frutas e vegetais, o que pode predispor a deficiências de vitaminas e minerais essenciais, como potássio, magnésio e vitaminas do complexo B, fundamentais para a função muscular e cardiovascular. As queixas de fadiga e arritmia podem estar relacionadas à inadequação nutricional, e o consumo de alimentos processados, como chocolate, sugere um excesso de açúcares e gorduras saturadas, contribuindo para um estado inflamatório. A falta de variedade na dieta pode impactar negativamente sua energia e saúde geral, enfatizando a necessidade de intervenções que melhorem tanto a qualidade quanto a quantidade dos alimentos consumidos. OBJETIVOS DO TRATAMENTO NUTRICIONAL Reduzir o Consumo de Açúcares e Gorduras Saturadas: Experiência de "Detox Digital" Educação sobre Rotulagem e Planejamento Alimentar Monitoramento de Sinais e Sintomas Incluir Fontes de Proteínas em Todas as Refeições DETERMINAÇÃO DO GASTO ENERGÉTICO GEB: 1312 – FAO / OMS GET: 1574 – FAO / OMS FÓRMULA DE BOLSO (kcal/kg peso) : 1664,60 GET: GASTO ENERGÉTICO PLANEJADO GET: 1650 kcal PROTEÍNA: DISTRIBUIÇÃO DE MACRONUTRIENTES DA DIETA PLANEJADA NUTRIENTE RECOMENDAÇÃO PLANEJADO Kcal gramas PROTEÍNAS 10 a 35% 165 41,25 CARBOIDRATOS 45 a 65% 742,5 185,62 LIPÍDEOS 20 a 35 % 528 58,67 FIBRAS 25 a 30 g 36,87 PLANO ALIMENTAR: REFEIÇÃO HORÁRIOS LOCAL PREPARAÇÃO/ALIMENTOS MEDIDA CASEIRA QUANTIDADE (g/ml) CAFÉ DA MANHÃ 07:00 casa Café (Xicara De Cafe: 1) Pão integral (Fatia: 2) Ovo de galinha Cozido(a) (Unidade: 1) Abacate (Colher de sopa cheia (amassado) (20g): 4) Aveia em flocos finos ( 5 colheres de sopa) COLAÇÃO 09:00 casa Maçã (Unidade: 1) Chocolate amargo - 70% cacau (Grama: 20) 6 7 ALMOÇO 12:00 casa Arroz integral (cozido) (Colher de sopa cheia (20g): 3) Feijão cozido (só grãos) (Colher de sopa (25g): 4) Filé de frango grelhado (Filé pequeno (100g): 1) Cenoura (crua) (Colher de sopa ralada (12g): 3) Rúcula (Pegador (8g): 2) Espinafre (cru) (Colher de sopa cheia (25g): 1) Tomate (Colher de sopa cheia em cubos (15g): 3) Azeite de oliva (Colher De Sopa: 1) Alface crespa (Folha pequena (5g): 1) LANCHE DA TARDE 15:00 casa Banana (Unidade média (75g): 1) Semente de chia (Colher de sopa: 1) JANTAR 18:00 casa Peixe Tilápia (Grama: 100) Brócolis, cozido (Colher de Sopa Cheia ( 10g): 7) Cenoura, cozida (Colher De Sopa Cheia: 3) Quinoa cozida (Grama: 100) CEIA 21:30 Casa Tangerina (Unidade Pequena: 1) Iogurte natural desnatado - Batavo® (Pote (170g): 1) Farelo de aveia - Oat Bran Quaker® (Colher de sopa (11g): 2) ATENÇÃO: COLOCAR EM ANEXO AS ANÁLISES DO REC24HS E DO PLANO ALIMENTAR (Distribuição de macro e de micronutrientes e tabela de análise de composição centesimal da dieta)