Aol 4

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Conteúdo do exercício
1. Pergunta 1
Sobre a glutamina, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s):
I. ( ) A glutamina é o aminoácido mais abundante no plasma e músculos esqueléticos;
II. ( ) É classificada como um aminoácido essencial;
III. ( ) Contribui para mais de 50% dos aminoácidos livres no músculo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta
V-F-V
Resposta correta
2. Pergunta 2
Recursos ergogênicos nutricionais: indivíduos que normalmente evitam a cafeína podem experimentar efeitos colaterais indesejáveis quando a consomem. Doses excessivas da cafeína podem produzir alguns sintomas, EXCETO: 
Constipação 
Resposta correta
3. Pergunta 3
Vegetarianismo: Dentre os tipos de dietas vegetarianas, a macrobiótica é classificada, como: 
Exclui-se a maioria dos alimentos de origem animal e enfatizam-se alimentos orgânicos não processados. 
Resposta correta
4. Pergunta 4
Suplementos proteicos: Dentre os tipos de whey protein existentes, podemos classificar a whey protein concentrada, como: 
Apresenta um menor teor proteico e maior quantidades de gorduras. 
Resposta correta
5. Pergunta 5
Recursos ergogênicos nutricionais: Sobre os efeitos dos recursos ergogênicos nutricionais, quais deles está relacionado à uma característica do Bicarbonato de sódio? 
Reduzir ou neutralizar os subprodutos metabólitos que inibem o desempenho. 
Resposta correta
6. Pergunta 6
Recursos ergogênicos nutricionais: Complete a afirmativa abaixo e assinale a alternativa correta: 
A creatina é uma amina nitrogenada, formada endogenamente no fígado, ________ e pâncreas, a partir de _________, glicina e metionina. Nos alimentos é encontrada, principalmente em produtos de _______________. 
Rins; arginina, origem animal. 
Resposta correta
7. Pergunta 7
Antioxidantes: O estresse oxidativo é definido como: 
Desequilíbrio entre a formação e remoção dos radicais livres no organismo. 
Resposta correta
8. Pergunta 8
Suplementos Proteicos: Aminoácidos são as unidades básicas da composição de uma proteína. Em humanos saudáveis, nove aminoácidos são considerados essenciais. Dentre esses temos os aminoácidos de cadeia ramificada. Assinale a alternativa onde encontramos os aminoácidos de cadeia ramificada: 
Isoleucina, leucina e valina 
Resposta correta
9. Pergunta 9
Recomendações nutricionais para necessidades especiais: Dentre as estratégias nutricionais para a prática de atividade física com diabetes melito tipo 2, podemos citar: 
Uso de fibras alimentares 
Resposta correta
10. Pergunta 10
Dislipidemias: A dietoterapia tem um importante papel na prevenção primária e secundária de doenças cardiovasculares. Dentre as alternativas abaixo, onde NÃO encontramos alimentos efetivos no tratamento e na prevenção das dislipidemias: 
Óleo de côco 
Resposta correta