A saúde cardiovascular envolve práticas alimentares que protegem o coração e os vasos sanguíneos, prevenindo doenças como hipertensão, aterosclerose e infarto. Uma alimentação rica em frutas, verduras, grãos integrais e gorduras saudáveis, além de baixa em açúcares e gorduras saturadas, contribui para a manutenção de níveis adequados de colesterol e pressão arterial. A ingestão equilibrada de nutrientes, como fibras e antioxidantes, ajuda a combater processos inflamatórios e a promover a saúde do coração. Adotar um estilo de vida ativo, em conjunto com escolhas alimentares saudáveis, é essencial para fortalecer o sistema cardiovascular e reduzir riscos de doenças crônicas. Com base nisso, foi desenvolvidas recomendações para promover a saúde do coração com base em alimentos tipicamente brasileiros e seguindo as recomendações do Guia Alimentar, qual das afirmativas abaixo está correta? Múltipla Escolha: Inclui principalmente alimentos ultraprocessados, visando facilitar o consumo diário. A bandeira do Brasil, não tem relação com a quantidade de alimentos recomendados para consumo diário. Incentiva a preferência por alimentos in natura e minimamente processados, seguindo o