A composição corporal pode ser avaliada por meio de diferentes metodologias para estimar gordura, massa muscular e densidade óssea. O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma das medidas mais simples, calculando a relação entre peso e altura. No entanto, apresenta limitações importantes. O RFM (Relative Fat Mass), por sua vez, considera gênero, altura e circunferência abdominal, sendo apontado como método com maior acurácia para determinar obesidade e risco de doenças (MUNHOZ; NAKASHIMA; DOS ANJOS, 2020).
Sobre as técnicas de avaliação da composição corporal, julgue as afirmativas a seguir em Verdadeiro (V) ou Falso (F) e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
( ) O IMC considera a distribuição de gordura corporal e a massa muscular do indivíduo.
( ) O RFM apresenta maior acurácia que o IMC na determinação da obesidade.
( ) A dobra cutânea estima gordura corporal com base na espessura de pregas de pele em áreas específicas.
( ) A bioimpedância elétrica é um método invasivo que não sofre influência do estado de hidratação.
( ) A DXA (densitometria por absorção de raios X) é considerada uma das técnicas mais precisas disponíveis para avaliação da composição corporal.
Selecione uma alternativa:
a)
F – V – V – V – F
b)
F – V – V – F – V
c)
V – V – F – F – V
d)
V – F – V – V – F
e)
F – F – V – V – V
Ed
há 4 semanas
Vamos analisar cada afirmativa: 1) "O IMC considera a distribuição de gordura corporal e a massa muscular do indivíduo." Falso (F). O IMC calcula a relação peso/altura², mas não distingue entre gordura, músculo ou distribuição de gordura. 2) "O RFM apresenta maior acurácia que o IMC na determinação da obesidade." Verdadeiro (V). O RFM considera gênero, altura e circunferência abdominal, sendo mais preciso para avaliar obesidade. 3) "A dobra cutânea estima gordura corporal com base na espessura de pregas de pele em áreas específicas." Verdadeiro (V). Essa é a definição correta da técnica de dobra cutânea. 4) "A bioimpedância elétrica é um método invasivo que não sofre influência do estado de hidratação." Falso (F). A bioimpedância é não invasiva, mas sofre influência do estado de hidratação. 5) "A DXA (densitometria por absorção de raios X) é considerada uma das técnicas mais precisas disponíveis para avaliação da composição corporal." Verdadeiro (V). A DXA é uma técnica precisa para avaliar composição corporal. Sequência correta: F – V – V – F – V Alternativa correta: b) F – V – V – F – V
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