O treinamento resistido envolve a movimentação da musculatura contra uma resistência específica, sendo regido por princípios como especificidade, sobrecarga progressiva e frequência. Sua prescrição adequada depende do controle de variáveis como escolha e ordem dos exercícios, intensidade, volume, intervalo entre séries, zonas de repetição e velocidade de execução. A classificação do aluno em iniciante, intermediário ou avançado, considerando tempo e consistência do treinamento, é etapa fundamental antes da elaboração de qualquer programa individualizado. Sobre os princípios, variáveis e aplicabilidade do treinamento resistido na prescrição de exercícios, analise as afirmativas a seguir: I. A ordem dos exercícios pode influenciar significativamente o rendimento do aluno, sendo recomendado priorizar os exercícios voltados ao grupamento muscular que se deseja desenvolver no início da sessão de treinamento. II. Para classificar um indivíduo como intermediário no treinamento resistido, basta verificar se ele pratica essa modalidade há pelo menos seis meses, independentemente da frequência e da consistência com que o treinamento foi realizado nesse período. III. A sobrecarga progressiva é um princípio fundamental