DESAFIO PROFISSIONAL DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA 

Esta é a descrição do seu Desafio Profissional. Para que você possa desenvolver sua atividade e chegar à conclusão desta avaliação, é preciso baixar e salvar o Template Padrão Unico em Word que está disponível no link ao final desta descrição. Para baixá-lo, clique em Arquivo Criar uma cópia Baixar uma cópia. Você só conseguirá editar o template depois de salvá-lo. 

Vamos adiante. Leia com atenção. 

Seja bem-vindo ao Desafio Profissional da Disciplina de Nutrição Esportiva. Aqui, você assume o papel de profissional responsável por analisar a situação, tomar decisões e propor soluções. É o momento de aplicar seus conhecimentos de forma prática e mostrar como lidaria com um desafio real.

 ETAPA 1 - Apresentação do Desafio Profissional. 

Você é o nutricionista esportivo responsável pelo acompanhamento de desempenho de uma atleta amadora de CrossFit que está se preparando para participar de sua primeira competição oficial. Faltam seis semanas para o evento, que envolve provas de alta intensidade, movimentos ginásticos e cargas moderadas. Nos últimos treinos, a atleta relatou queda de rendimento em sessões mais longas, dificuldade de recuperação muscular, episódios de tontura quando treina em jejum, sensação de inchaço nas pernas ao final do dia e aumento da fome noturna. Os exames laboratoriais indicam ferritina em nível limítrofe, vitamina D insuficiente, leve redução de massa magra e glicemia dentro da normalidade. A rotina de treinos inclui cinco sessões semanais de CrossFit, duas sessões de técnica e uma sessão leve de corrida. Você deve elaborar um plano