Um padrão alimentar saudável inclui? Marque alternativa correta. Vegetais variados de todos os subgrupos – verde escuro, vermelho, laranja, leguminosas (feijões e ervilhas) e tubérculos. Alimentos protéicos variados, incluindo frutos do mar, carnes magras, aves, ovos, leguminosas (feijões e ervilhas) e nozes, sementes e produtos de soja. Laticínios sem gordura ou com baixo teor de gordura, incluindo leite, iogurte, queijo e/ou bebidas fortificadas com soja ou outras bebidas vegetais. Todas alternativas estão corretas.
Respostas
Ed 
há 3 semanas
A alternativa correta é: "Todas as alternativas estão corretas." Um padrão alimentar saudável realmente inclui vegetais variados de todos os subgrupos, alimentos protéicos variados, e laticínios sem gordura ou com baixo teor de gordura. Portanto, todas as opções apresentadas são componentes importantes de uma alimentação equilibrada.
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