Para analisar a questão sobre o movimento de extensão de cotovelo e as variáveis envolvidas no torque, vamos considerar o que cada alternativa propõe em relação ao aumento ou diminuição do torque. A) Aumentar o BAR, pelo aumento da extensão de ombro, reduzindo o torque potente no exercício. - Aumentar o BAR aumentaria a resistência, mas não necessariamente reduziria o torque potente. B) Aumentar o BAP, pelo aumento da distância do ponto de inserção muscular. - Aumentar o BAP aumentaria o torque potente, o que é uma estratégia válida para manipular a intensidade do exercício. C) Aumentar a intensidade do vetor P, pelo aumento da intensidade do vetor R. - Aumentar a intensidade do vetor P (torque potente) não depende do vetor R (torque resistente). D) Reduzir a intensidade do vetor P, pelo aumento da intensidade do vetor R. - Isso não é uma estratégia eficaz, pois reduzir o vetor P diminuiria o torque potente. E) Mudar o tipo de alavanca de inter-resistente (representada na figura) por uma interpotente. - Mudar o tipo de alavanca pode alterar a mecânica do movimento, mas não é uma estratégia direta para manipular a intensidade do exercício. A alternativa que melhor se encaixa na manipulação da intensidade do exercício por meio das variáveis envolvidas no torque é: B) Aumentar o BAP, pelo aumento da distância do ponto de inserção muscular.