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NC Para melhorar O rendimento e a aptidão da pessoa ou do aparelho locomotor para uma determinada modalida Tempo restante 0:59:16 fundamental que algun levados em consideração. Quais são esses aspectos? I. Conhecer as características de todas as modalidades esportivas. II. Conhecer OS movimentos da modalidade esportiva que será trabalhada para estudar a técnica destes movimentos, a fim de saber O que deve ser treinado e de que forma. III. Entender as formas de produção de força da modalidade e treiná-las com movimentos similares aos executados na modalidade esportiva. IV. Entender as solicitações metabólicas da modalidade para que estas auxiliem na capacidade de produção de força e na economia de energia nos movimentos da modalidade.
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Vanilza Silveira

há 6 meses

Respostas

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há 6 meses

Vamos analisar cada afirmativa: I. Conhecer as características de todas as modalidades esportivas. - Essa afirmativa é um pouco ampla. Embora seja importante conhecer as características das modalidades, não é necessário conhecer todas as modalidades para melhorar o rendimento em uma específica. Portanto, essa afirmativa não é totalmente correta. II. Conhecer os movimentos da modalidade esportiva que será trabalhada para estudar a técnica destes movimentos, a fim de saber o que deve ser treinado e de que forma. - Verdadeira, essa afirmativa é essencial para o treinamento eficaz, pois entender os movimentos específicos é fundamental para o desenvolvimento técnico. III. Entender as formas de produção de força da modalidade e treiná-las com movimentos similares aos executados na modalidade esportiva. - Verdadeira, essa afirmativa é importante, pois treinar a força de maneira específica para a modalidade ajuda a melhorar o desempenho. IV. Entender as solicitações metabólicas da modalidade para que estas auxiliem na capacidade de produção de força e na economia de energia nos movimentos da modalidade. - Verdadeira, essa afirmativa é correta, pois compreender as demandas metabólicas é crucial para otimizar o treinamento e a performance. Com base na análise, os itens II, III e IV estão corretos. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: c) II, III e IV.

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