Ed
há 6 meses
Vamos analisar cada afirmativa: I. Conhecer as características de todas as modalidades esportivas. - Essa afirmativa é um pouco ampla. Embora seja importante conhecer as características das modalidades, não é necessário conhecer todas as modalidades para melhorar o rendimento em uma específica. Portanto, essa afirmativa não é totalmente correta. II. Conhecer os movimentos da modalidade esportiva que será trabalhada para estudar a técnica destes movimentos, a fim de saber o que deve ser treinado e de que forma. - Verdadeira, essa afirmativa é essencial para o treinamento eficaz, pois entender os movimentos específicos é fundamental para o desenvolvimento técnico. III. Entender as formas de produção de força da modalidade e treiná-las com movimentos similares aos executados na modalidade esportiva. - Verdadeira, essa afirmativa é importante, pois treinar a força de maneira específica para a modalidade ajuda a melhorar o desempenho. IV. Entender as solicitações metabólicas da modalidade para que estas auxiliem na capacidade de produção de força e na economia de energia nos movimentos da modalidade. - Verdadeira, essa afirmativa é correta, pois compreender as demandas metabólicas é crucial para otimizar o treinamento e a performance. Com base na análise, os itens II, III e IV estão corretos. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: c) II, III e IV.