Prova Biomecânica

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ALTERNATIVA A A A Gerada em: 28/11/2025 às 11h47 E 10 Instruções para a realização da prova: 1. Leia as questões com atenção. 2. Confira seu nome e RA e verifique se o caderno de questão e folha de respostas correspondem à sua disciplina. 3. Faça as marcações primeiro no caderno de questões e depois repasse para a folha de respostas. 4. Serão consideradas somente as marcações feitas na folha de respostas. 5. Não se esqueça de assinar a folha de respostas. 6. Utilize caneta preta para preencher a folha de respostas. 7. Preencha todo o espaço da bolha referente à alternativa escolhida, a caneta, conforme instruções: não rasure, não preencha X, não ultrapasse os limites para preenchimento. 8. Preste atenção para não deixar nenhuma questão sem assinalar. 9. Só assinale uma alternativa por questão. 10. Não se esqueça de responder às questões discursivas, quando houver, e de entregar a folha de respostas para tutor do polo presencial, devidamente assinada. 11. Não é permitido consulta a nenhum material durante a prova, exceto quando indicado uso do material de apoio. 12. Lembre-se de confirmar sua presença através da assinatura digital (login e senha). Boa prova! Questões de múltipla escolha Disciplina: 808060 BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE Questão 1: Slater e Hart (2017) compararam a ativação eletromiográfica dos músculos de membros inferiores (vasto lateral, vasto medial, reto femoral, gastrocnêmio lateral, gastrocnêmio medial e biceps femoral) em três condições: agachamento mal alinhado médio-lateral (AMAML), agachamento mal alinhado anteroposterior (AMAAP) e agachamento neutro (AN) (condição controle), conforme indica a figura a seguir. Vinte e oito sujeitos saudáveis e ativos participaram do estudo. Sabendo que principal objetivo do agachamento é ativar o complexo do quadriceps na fase ascendente do movimento, consideramos também que: Na fase ascendente do agachamento AMAML e do agachamento AMAAP, os músculos do complexo do quadriceps apresentaram menor ativação do que no agachamento NA; Nas fases ascendente e descendente das condições AMAML e AMAAP, a ativação do músculo aumentou quando comparados ao controle (AN) e que esse comportamento é similar ao verificado em sujeitos que apresentam deslocamento medial de joelho., Mausehund imagem et % esquerda; A B das condições do exercício de agachamento para avaliar a ativação muscular dos membros inferiores. (A) agachamento mal alinhado médio-lateral (AMAML). (B) agachamento mal alinhado anteroposterior (AMAAP). (C) agachamento neutro (AN) (condição controle) Fonte: Slater e Hart (2017, p. 669). A partir do exposto e da figura apresenta, analise as afirmativas a seguir. I. AN é tipo de agachamento que atende ao principal objetivo do II. o AMAML é o tipo de agachamento que atende ao principal objetivo do exercício. III. AMAAP é o tipo de agachamento que atende ao principal objetivo do IV. Além dos agachamentos mal alinhado médio-lateral e mal alinhado anteroposterior não se mostrarem eficientes para a estimulação dos extensores de joelho, aumento da ativação dos extensores de tornozelo, para garantir maior estabilização de joelho e de tornozelo, induz ao desenvolvimento de um padrão lesivo de movimento para joelho. É correto o que se afirma em: E A) I, III e IV. B) e II, apenas. C) e III, apenas. D) III e IV, apenas. E) e IV, apenas. Questão 2: Mausehund et al. (2022) analisaram a cinética, a cinemática e a atividade eletromiográfica dos músculos braquial, deltoide anterior, peitoral maior (cabeça clavicular, cabeça esternal e cabeça costal) e biceps braquial no exercício de supino, manipulando a largura do posicionamento das mãos na barra e posicionamento do cotovelo em relação ao corpo. Os autores concluiram que, o conjunto de momento articular no cotovelo (≥78% CIVM) e no ombro (≥112% CIVM), e pico de atividade muscular para o triceps braquial (≥105% CIVM) e para deltoide anterior e peitoral maior CIVM) evidenciam que tais articulações e seus respectivos músculos são muito solicitados no movimento. No entanto, as mudanças no posicionamento das mãos e no tipo de movimento executado pelo ombro nas condições ilustradas na figura abaixo, modificam as características do exercício e seus objetivos. Imagens do de supino nas condições: largura estreita entre as mãos com cotovelos próximos ao corpo(LEMCP), imagem à esquerda; largura ampla entre as mãos (LAM), imagem à direita. Fonte: Mausehund et al. (2022, p. 2686). Sobre as mudanças indicadas no texto, é possível afirmar que: E supino com LAM é executado no plano sagital, com a articulação do ombro realizando os movimentos de adução, na fase descendente do movimento e abdução, na fase ascendente do movimento. cotovelo. B) No supino com LEMCP, braço de alavanca resistente do movimento é maior para ombro do que para C) o supino com LEMCP é executado no plano transversal, com a articulação do ombro realizando os movimentos de: D) abdução horizontal na fase descendente do movimento e adução horizontal na fase ascendente do movimento. No supino com LAM, o braço de alavanca resistente do movimento é maior para cotovelo do que para ombro. E) supino com LEMCP gera maior tração para músculo triceps braquial do que supino LAM, sendo mais indicado para hipertrofia desse grupamento muscular. o supino LAM gera maior tração sobre os músculos peitoral maior e deltoide do que o supino LEMCP, sendo mais indicado para gerar hipertrofia desse grupamento muscular. Questão 3: A figura a seguir ilustra movimento de extensão de quadril realizado em academias para fortalecimento da musculatura posterior do quadril e da coxa. A representação dos torques no exercído está na figura da seguinte forma: triângulo indica eixo articular principal do movimento; o torque potente está representado pelo vetor (P) e pela distância ou braço de alavanca potente torque resistente está representado pelo vetor (R) e pela distância ou braço de alavanca resistente (BAR). Fonte: Uchida et al. (2013, pag. 253). Sobre a aplicação do conceito de torque neste movimento, é possível afirmar que: BAR pode ser aumentado no exercício, se a pessoa indicada na figura flexionar os ombros e estender cotovelos, posicionando as mãos acima da cabeça. Nessa condição, exercício ficará menos intenso. vetor P está posicionado na inserção do músculo glúteo máximo, que atuará como agonista do exercício por ser extensor de quadril. III. Os músculos posteriores do tronco são estabilizadores do exercício e ficarão mais acionados no movimento com o aumento da intensidade do vetor R e/ou aumento do BAR. IV. A intensidade do vetor R pode ser manipulada ao aumentar ou reduzir o peso da anilha que a pessoa ilustrada na figura está segurando. Com aumento da intensidade do peso da anilha, ficará mais intenso; caso contrário, exercício ficará menos intenso. É correto o que se afirma em: B A) I, II, III e IV. B II, III e IV, apenas. C) I, e III, apenas. D) I, III e IV, apenas.feito Questão 6: A para corrida, E) III e IV, apenas. alinhamento da Questão 4: Ao realizar exercício "peck deck", usado para trabalhar os músculos da região dos ombros, aluno sinaliza para professor que tem dificuldade para iniciar exercício, mas depois do início da primeira repetição, ele consegue realizar o restante da série de treino. Sabendo que no início do exercício em questão músculo está em contração excêntrica, analise as afirmativas a seguir. No início do exercício mencionado no enunciado, a capacidade de produção de força muscular está prejudicada devido à pouca interação entre os componentes contráteis do músculo. II. Independentemente do modo como se inicia o exercício e do tipo de contração muscular observado, os músculos sempre apresentam dificuldade na primeira repetição do movimento. III. Quando apenas componente contrátil está produzindo força no movimento, esse tem maior interação entre actina e miosina nas contrações excêntrica máxima e concêntrica máxima. Assinale a alternativa correta: A) Apenas a afirmativa I está correta. B) Apenas a afirmativa está correta. C) Apenas a afirmativa III está correta. D) As a afirmativas I e estão corretas. E) As afirmativas e III estão corretas. Questão 5: o registro cinético do salto vertical, por meio da plataforma de Força de Reação do Solo, permite identificar curvas em formatos distintos que caracterizam se as fases do movimento do salto foram ou não eficientes para a aquisição do impulso de propulsão. Gráfico 1 Gráfico 2 6000 5000 5000 4000 2000 1000 2 2 1 3 3 Tempo em Tempo em segundos Fonte: Donahue et al. (2021, págs. 465 e 466). Compare os gráficos a seguir e analise as afirmativas a seguir. As fases preparatória e de decolagem são representadas em ambos os gráficos pela região 1. II. o impulso obtido para fase de decolagem do salto no gráfico 2 é maior do que no gráfico 1. III. No gráfico 1, pode-se afirmar que é um salto com contramovimento. IV. No gráfico 2, pode-se afirmar que é um salto sem contramovimento. É correto o que se afirma em: A) I, II, III e IV. B) I, e III, C) I, III e IV, apenas. D) II, III e IV, apenas. III e IV, apenas.Questão feito 6: A eletromiografia é estudo da participação dos músculos no movimento. Quando esse registro é alinhamento para corrida, o entendimento da coordenação dos músculos no movimento para verificar o correto para registrado frente pelos podem da perna eletrodos ser no registrados solo, e eletromiógrafo o controle e discutidos. do choque na Considerando corrida, mecânico conceito e apenas a produção definido conceito de pela força de ativação na pré-ativação propulsão do músculo muscular do no movimento, instantes antes de o pé entrar em contato com solo, assinale a alternativa que ilustra corretamente apenas a aplicação de tal conceito: A) Após o apoio do pé com o solo, complexo do quadriceps inicia movimento com ação excêntrica para controlar frente. impacto pela flexão do joelho e posteriormente faz a ação concêntrica para ajudar na propulsão do corpo para B) músculo tríceps sural é acionado em contração concêntrica do meio para final apoio para propulsionar corpo para frente. C) reto femoral é acionado em ação concêntrica para flexionar quadril na fase de balanço. D) Os músculos glúteos máximo isquiotibiais e reto femoral estão acionados ao mesmo tempo para garantir alinhamento adequado da perna no contato do pé com solo. E) Antes de colocar calcanhar no solo, os músculos que trabalham para controle do impacto no início do movimento já estão acionados, porque sistema neuromuscular tem um período de latência para responder as solicitações mecânicas imediatamente após início do movimento. Questão 7: A figura a seguir ilustra o movimento de abdução de quadril na polia realizado em academias para o fortalecimento da musculatura lateral do quadril. A representação dos torques no exercício está na figura da seguinte forma: o triângulo indica o eixo articular principal do movimento; torque potente está representado pelo vetor (P) e pela distância ou braço de alavanca potente (BAP); torque resistente está representado pelo vetor (R) e pela distância ou braço de alavanca resistente (BAR). É importante observar também que, a representação do torque está posicionada na perna de apoio do exercício e não na perna de trabalho. Fonte: Uchida et al. (2013, pag.237). Sobre a aplicação do conceito de torque nessa condição do movimento, é possível afirmar que: A) o tipo de alavanca representada na figura é a interfixa, que por definição possui eixo articular entre BAR BAP, indicando a importância dos músculos glúteos mínimo e médio para estabilizar quadril, ao aumentar e aAo posição longo de todo ciclo posteriores pode Dos 13 do aos 40% tronco para intensidade de ativação para vencer BAR, que é maior do que BAP no exercício. B) tipo de alavanca representada na figura é a interpotente, que por definição possui BAP mais próximo do eixo articular do que o BAR, indicando a importância dos músculos glúteo mínimo e médio para estabilizar quadril, ao aumentar a intensidade de ativação para vencer BAR, que é maior do que BAP no exercício. C) o tipo de alavanca representada na figura é a inter-resistente, que por definição possui o eixo articular entre BAR e BAP, indicando a importância dos músculos glúteos mínimo e médio para estabilizar quadril, ao aumentar a intensidade de ativação para vencer BAR, que é maior do que o BAP no exercício. D) o tipo de alavanca representada na figura é a interpotente, que por definição possui eixo articular entre o BAR e BAP, indicando a importância dos músculos glúteos mínimo e médio para estabilizar quadril, ao aumentar a intensidade de ativação para vencer BAR, que é maior do que BAP no E) Independentemente do tipo de alavanca verificada na perna de apoio, a que sempre deve ser analisada no movimento é a alavanca da perna principal, ou de trabalho, já que as alavancas presentes nas articulações que não se movimentam no não apresentam relevância para análise. Questão 8: Considerando as fases de um único salto vertical com contramovimento, aquela na qual o músculo glúteo máximo e os dos complexos isquiotibiais, quadriceps e sural realizam a contração excêntrica para acumular energia elástica para propulsionar o corpo na fase seguinte do movimento é a: Fase preparatória. B) Fase de decolagem. A C) Fase aérea. D) Fase de aterrissagem E) Fase de recuperação Questão 9: A popularidade da corrida cresce a cada ano. Para prescrição adequada do treino de corrida é importante entender alguns parâmetros cinemáticos, tal como o movimento articular do quadril e da pelve no ciclo da corrida (eixo X do gráfico), ilustrado na figura a seguir. Sabendo que os valores no eixo Y do gráfico, para a articulação do quadril, aumentam quando essa articulação flexiona e diminuem quando ela estende e, que, para a pelve, os valores aumentam quando em ante versão, ou tilt anterior, e diminuem na retroversão, ou tilt posterior, observe a figura a seguir. Apoio do pé retirada dos com solo dedos do solo 80 60 Quadril Flexão de coluna Tilt anterior da pelve 40 Flexão de quadril Pelve 20 Extensão de coluna 0 posterior da pelve Coluna Extensão de quadril fase de apoio fase de balanço -20 0 25 50 75 100 Ciclo da corrida (%) Variação angular na articulação do quadril, da pelve e da coluna, no ciclo da passada da corrida Fonte: Schache et al. (1999, p. 33). Considerando as informações apresentadas, avalie as afirmativas a seguir. No início do apoio, a articulação do quadril é estabilizada em aproximadamente 39 graus de flexão pela cocontração dos músculos glúteo máximo (extensor de quadril) e vasto medial (flexor de quadril).posição Ao longo pode de todo ciclo da corrida a pelve mantem-se, principalmente, em tilt anterior. Quando exagerada, esta posteriores sobrecarregar a coluna lombar, sendo necessário fortalecimento dos músculos anteriores e III. do tronco para melhorar a estabilização da coluna na corrida. isquiotibiais. Dos 13 aos 40% do ciclo da corrida, o quadril estende por ação excêntrica dos músculos glúteo máximo e é IV Na fase de balanço do movimento, a principal ação concêntrica do músculo reto femoral e do complexo iliopsoas flexionar quadril para movimentação adequada da perna. É correto que se afirma em: A) I, II, III e IV. B) le II, apenas. E C) e III, apenas. D) III e IV, apenas. E) e IV, apenas. Questão 10: Ao usar a plataforma de Força de reação do Solo para analisar o salto vertical, Kozinc (2022) mostra que o impulso de aceleração na fase preparatória do salto pode ser calculado pelo impulso total, representado pela área na cor preta, abaixo da curva Fy, dividida pela área do retângulo desenhado em torno do impulso positivo, como indicado na figura a seguir. Ao usar a plataforma de Força de reação do Solo para analisar o salto vertical, Kozinc (2022) mostra que o impulso de aceleração na fase preparatória do salto pode ser calculado pelo impulso total, representado pela área na cor preta, abaixo da curva Fy, dividida pela área do retângulo desenhado em torno do impulso positivo, como indicado na figura a seguir. Fy em toda fase Força referente ao peso preparatória do salto corporal do saltador Área total do impulso positivo Retângulo desenhado em tomo do impulso positivo Gráfico que ilustra o cálculo do impulso positivo total (área na cor preta) na fase do salto com contramovimento. Fonte: Kozinc (2022, 50). Sobre a análise de variável no movimento indicada no gráfico apresentado, analise as afirmações a seguir. I. Tipos de saltos que usam o Ciclo alongamento-encurtamento do músculo corretamente, na fase preparatória, apresentam o valor do impulso positivo total maior. II. A energia elástica acumulada na fase preparatória do salto que não for usada na fase de decolagem do salto servirá de parâmetro para discutir a eficiência do salto vertical. o uso correto dessa energia no movimento é indicado pelo menor valor do impulso positivo total. III. salto sem contramovimento terá maior valor do impulso positivo total registrado, em comparação ao salto com contramovimento. É correto que se afirma apenas em:A) I, e III. B I, apenas. C) II, apenas. D) III, apenas. E) I e III, apenas.