Vamos analisar as alternativas em relação ao enunciado que fala sobre a aplicação progressiva das cargas de treinamento e a análise das variáveis que compõem a sessão de treino. A) Refere-se ao princípio da Reversibilidade - Este princípio diz que os ganhos de aptidão física podem ser perdidos se o treinamento for interrompido. Não é o foco do enunciado. B) Refere-se ao princípio da individualidade biológica - Este princípio destaca que cada indivíduo responde de maneira diferente ao treinamento, mas não é o que está sendo enfatizado no enunciado. C) Refere-se ao princípio da sobrecarga - Este princípio afirma que para promover adaptações e melhorias na aptidão física, é necessário aumentar gradualmente a carga de treinamento. Isso se alinha diretamente com a ideia de aplicar as cargas de forma progressiva. D) Refere-se ao princípio da adaptação - Este princípio fala sobre como o corpo se adapta ao treinamento, mas não aborda especificamente a progressão das cargas. E) Refere-se ao princípio da magnitude - Este princípio não é amplamente reconhecido na literatura de treinamento físico. Diante da análise, a alternativa que melhor representa o conceito citado no enunciado é: C) Refere-se ao princípio da sobrecarga.