Parece que sua pergunta não está completa e não posso pedir mais informações. Mas posso te ajudar a entender que os cartões de enfrentamento são uma ferramenta útil na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Eles ajudam os pacientes a relembrar suas motivações e a manter o foco em seus objetivos, especialmente em momentos de dificuldade. Se precisar de mais informações sobre como utilizá-los ou exemplos de frases, estou aqui para ajudar!