Grátis: Atividades físicas que geram bem-estar e qualidade vida estão em alta nos dias de hoje. São praticadas em ambientes internos como academias e exter... – Questões Respondidas

Cinesiologia

Colégio Objetivo

Atividades físicas que geram bem-estar e qualidade vida estão em alta nos dias de hoje. São praticadas em ambientes internos como academias e externo como praças e parques pela cidade. Devem ser orientadas por profissionais especializados e acompanhadas com frequência para se obter resultados satisfatórios. De que modalidade estamos falando? Análise o texto-base e indique a alternativa correta em relação à modalidade praticada:

a. Pedalar.
b. Futebol.
c. Fitness.
d. Musculação.
e. Tênis.

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Analisando o texto-base, ele menciona atividades físicas que promovem bem-estar e qualidade de vida, praticadas em ambientes internos e externos, e que devem ser orientadas por profissionais especializados. Vamos analisar as alternativas: a. Pedalar - Pode ser uma atividade física, mas não é uma modalidade específica que abrange ambientes internos e externos de forma ampla. b. Futebol - É uma atividade externa, mas não se encaixa no contexto de ambientes internos como academias. c. Fitness - Este termo abrange uma variedade de atividades físicas que podem ser praticadas em academias e ao ar livre, focando no bem-estar e qualidade de vida. d. Musculação - É uma atividade que geralmente ocorre em ambientes internos (academias), mas não abrange atividades externas. e. Tênis - É uma atividade que pode ser praticada em ambientes externos, mas não se encaixa no contexto de academias. Diante dessa análise, a alternativa que melhor se encaixa na descrição do texto é: c) Fitness.

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Ciência multidisciplinar que envolve a aplicação de princípios mecânicos, da estrutura e da função dos organismos vivos e de essencial importância para os profissionais que analisam o movimento humano. A que área da ciência estamos nos referindo?

a. Fisiologia.
b. Anatomia.
c. Cinesiologia.
d. Biologia.
e. Biomecânica.

A Síndrome de Adaptação Geral explica como o organismo se comporta durante estresse/estímulo. São identificadas três diferentes fases antes de adaptar-se a um diferente estresse/estímulo: reação de alarme, fase de resistência e fase de esgotamento. Considerando as diferentes fases, analise as seguintes afirmativas: I. Na reação de alarme, o atleta enfrenta um estímulo (que pode prejudicar), apresentando uma queda da sua resistência, que desencadeará uma resposta, gerando um estágio de adaptação ou de resistência, no qual os sinais da reação de alarme desaparecem e a resistência se eleva. II. O estágio de esgotamento aparece quando o estresse sobre o atleta dura muito tempo, esgotando a energia de sua adaptação. III. Portanto, periodização nada mais é que o fato de planejar os aspectos do treinamento dos atletas, durante uma temporada ou competição, com o objetivo de alcançar o auge da performance atlética. Assim, possibilitando um rendimento ótimo em fases decisivas nas competições. IV. Lembrando que o estado ótimo engloba não somente a parte física, mas também a psíquica, bem como a parte técnica e tática. É correto o que se afirmar em:

A.I, II, III e IV.
b. Apenas I, II e IV.
c. Apenas I e II.
d. Apenas I, II e III.
e. Apenas I, III e IV.

Durante a reabilitação, o Fisioterapeuta deve avaliar o atleta desde a sua chegada até o final do processo sempre lembrando das adaptações agudas e crônicas do exercício físico que faz parte da importante área que é __. Também deve prestar atenção no gestual esportivo fazendo análises de movimento que fazem parte da ciência chamada _. Assinale a alternativa que contém as informações corretas.

a. Cinesiologia e Anatomia.
b. Fisiologia do exercício e Cinesiologia.
c. Fisiologia do Exercício e Biomecânica.
d. Biomecânica e Anatomia.
e. Biomecânica e Fisiologia do Exercício.

A biomecânica é a ciência que estuda o movimento humano através da análise da Física dos sistemas biológicos. Ela apresenta forças internas e externas que atuam no corpo do atleta a todo momento, seja ele em treinamento ou em competição. Sabendo da existência dessas forças, indique a alternativa que apresenta forças internas e externas respectivamente.

a. Forças articulares e Força de reação ao solo.
b. Forças de reação ao solo e força da gravidade.
c. Forças musculares e Forças articulares.
d. Força da gravidade e Forças articulares.
e. Força da gravidade e Forças musculares.

Complete as lacunas do texto a seguir: Indivíduos que atuam no esporte e o tem como fonte principal de renda praticam o esporte em _____, já os que tem no esporte o lazer e a participação recreacional fazem parte do esporte de . Nas duas formas de praticar o esporte é importante que se tenha uma _ adequada para que o _____________ saia da melhor forma possível para evitarmos lesões. Assinale a alternativa que completa as lacunas corretamente. Escolha uma:

a. Participação, gesto esportivo, alto nível e biomecânica.
b. Biomecânica, alto nível, gesto esportivo e participação.
c. Biomecânica, participação, gesto esportivo e alto nível.
d. Alto nível, participação, biomecânica e gesto esportivo.
e. Gesto esportivo, biomecânica, participação e alto nível.

Baseado nos seus conhecimentos sobre Fisioterapia na Saúde o Atleta e sabendo da importância do acompanhamento diário de profissionais qualificados, quais situações devem ser levadas em consideração durante a prática esportiva? Assinale a alternativa correta.

a. Apenas nutrição e prevenção acompanhadas de profissionais.
b. Apenas treinamentos acompanhados de um profissional.
c. Treinamentos, prevenção, nutrição e falta de descanso.
d. Apenas prevenção de lesões.
e. Prevenção, treinamento e nutrição adequados e acompanhados de profissionais qualificados.

De acordo com as propriedades musculares e suas bases para a prescrição de um treinamento de força, possuímos as seguintes afirmacoes: I) O conceito de plasticidade muscular afirma que o músculo esquelético pode alterar o seu perfil metabólico e estrutural de acordo com o treinamento recebido. Isto é, caso o músculo seja submetido a um treinamento de força, suas fibras se modificarão para melhorar o desempenho neste tipo de atividade. II) O destreinamento muscular, por maior tempo em repouso leva ao aumento da capacidade oxidativa muscular. III) A quantidade de força gerada numa fibra muscular está relacionada ao número de pontes cruzadas da miosina que estão em contato com a actina. Assinale a alternativa correta:

a. Somente I e II estão corretas.
b. Somente III está correta.
c. Somente II e III estão corretas.
d. Todas estão corretas.
e. Somente I e III estão corretas.

Para se obter o sucesso na performance física no esporte, deve-se ter claro que existem condições adequadas para a prática e para o treinamento, desde a produção de _ necessária para manter os sistemas funcionando, um bom fluxo sanguíneo proveniente de um bom funcionamento , condições _ adequadas e orientadas por profissionais competentes dando suporte para as funções _______ para que se obtenha sucesso e se alcance os objetivos do treinamento. Assinale a alternativa correta.

a. Energia, Nutricionais, Cardiovasculares, Neuromusculares.
b. Energia, Neuromusculares, Nutricionais, Cardiovasculares.
c. Energia, Cardiovascular, Nutricionais, Neuromusculares.
d. Energia, Neuromusculares, Cardiovasculares, Nutricionais.
e. Energia, Cardiovasculares, Neuromusculares, Nutricionais.

1- Princípio da especificidade A- Noradrenalina 2- Neurotransmissor do SNC B- Débito Cardíaco 3- Batimentos por minuto C- Frequência Cardíaca 4- Volume de sangue ejetado por minuto D- Treinamento de acordo com a modalidade praticada Assinale a alternativa correta.

a. 1-D, 2-A, 3-B, 4-C.
b. 1-D, 2-A, 3-C, 4-B.
c. 1-A, 2-C, 3-B, 4-D.
d. 1-C, 2-B, 3-A, 4-D.
e. 1-A, 2-C, 3-D, 4-B.

A ____ compreende o número de batimentos cardíacos por unidade de tempo (batimentos por minuto = bpm). O ajuste antecipatório ao exercício físico da FC é causado pelo neurotransmissor _ liberado pelo sistema simpático e pelo hormônio _____. Assinale a alternativa correta.

a. Débito Cardíaco, Adrenalina, Noradrenalina.
b. Frequência Cardíaca de Repouso, Adrenalina, Noradrenalina.
c. Frequência Cardíaca, Noradrenalina, Adrenalina.
d. Adrenalina, Frequência Cardíaca de Repouso, Noradrenalina.
e. Frequência Cardíaca de Repouso, Noradrenalina, Adrenalina.