COSTAS: QUAIS SÃO OS MÚSCULOS AGONÍSTAS E SINERGISTAS ?
Respostas
Ed 
há 5 meses
Os músculos agonistas e sinergistas das costas variam dependendo do movimento específico que está sendo realizado. 1. Músculos Agonistas: - Para a extensão do tronco (como em um levantamento terra), os principais agonistas são o dorsal e o erector spinae. - Para a adução do braço (como em uma puxada), o principal agonista é o dorsal. 2. Músculos Sinergistas: - Na extensão do tronco, os sinergistas incluem os músculos rombóides e o trapézio. - Na adução do braço, os sinergistas podem incluir o trapézio e o redondo maior. Esses músculos trabalham juntos para facilitar o movimento e estabilizar a região das costas.
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