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Os sals minerals podem ser adquiridos principalmente por melo de uma saudável alimentação. Neles existem lons em solução dissolvida em água que são fundamentals ao metabolismo celular. Sobre os fons e suas funções, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

() Deficiência de cálcio causa ansiedade, osteoporose e insonia.

() Cereais, frutas e verduras são a principal fonte de manganės.

() Deficiência de ferro causa falta de apetite, taquicardia e perda de memória.

() As fontes alimentares de ferro são as carnes, o fígado e os OVOS.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
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Iuri Parisi

ano passado

Respostas

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ano passado

Vamos analisar cada afirmação sobre os sais minerais e suas funções: ( ) Deficiência de cálcio causa ansiedade, osteoporose e insônia. É verdadeira. A deficiência de cálcio pode levar a problemas como osteoporose e também está associada a distúrbios do sono e ansiedade. ( ) Cereais, frutas e verduras são a principal fonte de manganês. É falsa. Embora cereais, frutas e verduras contenham manganês, as principais fontes são geralmente nozes, sementes e chás. ( ) Deficiência de ferro causa falta de apetite, taquicardia e perda de memória. É verdadeira. A deficiência de ferro pode levar a anemia, que causa esses sintomas, incluindo falta de apetite e problemas cognitivos. ( ) As fontes alimentares de ferro são as carnes, o fígado e os OVOS. É verdadeira. As carnes, especialmente as vermelhas, o fígado e os ovos são boas fontes de ferro. Portanto, a sequência correta é: V - F - V - V. A alternativa que apresenta essa sequência é: a) V - F - V - V.

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