Para responder à pergunta sobre os efeitos promovidos pela inclusão de sódio nas bebidas reidratantes, é importante entender como o sódio atua na absorção de água e carboidratos no intestino. O sódio é um eletrólito que ajuda na absorção de água e glicose no intestino delgado. O transporte de glicose é acoplado ao transporte de sódio, o que significa que a presença de sódio pode facilitar a absorção de glicose e, consequentemente, de água. Vamos analisar as alternativas: A - Fala sobre menor absorção de água e carboidratos, o que não é correto, pois o sódio ajuda na absorção. B - Afirma que reduz a absorção de água, o que também não está correto, pois o sódio aumenta a absorção de água. C - Diz que promove maior absorção de água, mas reduz a absorção de carboidratos, o que não é verdade, já que o sódio ajuda na absorção de ambos. D - Afirma que promove maior absorção de água e carboidratos, devido ao transporte de glicose acoplado ao sódio, o que está correto. Portanto, a alternativa correta é: D - Promove maior absorção de água e carboidratos pelo intestino durante e após o exercício, devido ao transporte de glicose na mucosa do enterócito ser acoplado com o transportador de sódio, resultando em maior absorção de água e fazendo com que esses nutrientes se façam necessários em momentos de reposição hídrica.