MODELO APRESENTAÇÃO ESTÁGIO

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Educação física 
Estágio supervisionado I 
2021 / 1
MUSCULAÇÃO
Bacharel Educação Física
2021
Nilson Lucci
TUTORA EXTERNA: KYKA PRETTO
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1 PROJETO DE ESTÁGIO 
ROTEIRO DE OBSERVAÇÃO: POWER ACADEMIA LTDA, ACADEMIA possui dois profissionais de Educação Fisica, dois estagiários um estagiário remunerado cursando bacharelado e um realizando estagio obrigatório I. 
DELIMITAÇÃO DO TEMA: Os efeitos da musculação no fortalecimento e prevenção de leão e recuperação pós-lesão.
ÁREA DE CONCENTRAÇÃO: A area de consentração escolhida para realizar o estagio foi a cinesiologia e bio mecanica.
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OBJETIVOS DO ESTÁGIO: Ao escolher o ambiente de uma academia de musculação foi para poder aprender mais sobre uma área da Educação fisica que pouco conheço, saindo da zona de conforto para poder abrir minha mente para adquirir mais conhecimento.
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2 VIVÊNCIA DO ESTÁGIO
METODOLOGIA: Estagio de observação realizado no período das 09:00hs até as 12:00hs três vezes na semana que durou uma semana, na semana seguinte inicie as 30hs três vezes na semana o estagio de intervenção que durou duas semanas.
O planejamento é realizar 12hs de estagio de observação onde iria obter informações sobre a estrutura da academia, histórico de criação profissionais que ali atuam e aprender como procedem para que os clientes possam usufruir e realizar o que foi proposto pelos professores de treino, e como iriam utilizar as maquinas para a realização das ações proposta ao cliente.
Fotos:
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3 CONSIDERAÇÕES FINAIS
Complementou muito na área da musculação nunca havia aprofundado mas neste estagio possibilitou a observar e aprende que é muito importante pois trabalha o corpo a e parte fisiológica e a biomecânica de uma forma limpa desde que bem orientada.
Essa nova experiência fez com que conhecesse outras metodologias, diferentes da vivências, como o LPO, Crossfit, Cross Training.
Foi um período de novas possibilidades e uma metodologia de treino de força que associado ao treino de carga livre diferente do treino com peso corporal. 
Com as metodologia de, Yoga, Surf e Jiu Jitsu para otimizar o desempenho para a qualidade de vida.
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