Aquecimento e Alongamento

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S Scribd QUESTIONÁRIO AQUECIMENTO & ALONGAMENTO INSTRUÇÕES: Responda às perguntas aqui mesmo no documento; Após responder você deve clicar em 'salvar'; Devolva este mesmo arquivo na plataforma. Assim como anexaram as fotos do Tangram; ALUNO(A): 1- Diante do texto "alongamento explique com suas palavras conceito de aquecimento. Resposta e uma técnica muita usada para pessoas antes de prática algum exercício físico ou esportivo, aquecimento evitar lesões e faturação no corpo 2 Os alongamentos são movimentos lentos que buscam a elasticidade máxima do músculo dentro do limite do corpo. Pensando nisso, diga qual é a função do alongamento? Assinale a alternativa correta. a- Tem como objetivo preparar e melhorar as b. Tem como objetivo preparar e melhorar a flexibilidade muscular, Tem como objetivo aumentar gradativamente a temperatura d. Nenhuma das 3 Quais são os movimentos que podem ser considerados de aquecimento, segundo texto? Assinale a alternativa correta. (X) Correr, Caminhar e Andar de b. Correr, Lutar Jiu-Jitsu e Dançar, c- Correr, Lutar Boxe e Jogar Correr, Caminhar e Lutar 4 De acordo com a modalidade a ser praticada, podem ser feitos movimentos específicos (os mentos) entos para os músculos e articulações que serão mais requisitados. Quais são dois tipos de principais? Assinale a alternativa correta. Questionário sobre Aquecimento e Alongamento PDF Flexibilidade... Acessar > As