201 Diabetes PREVENÇÃO E CURA Paulo Sato Março 2020

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Carta da Saúde 201: “Causas” e “Cura da Diabetes”. A Saúde é um “TODO”: 
Holítica. Pedir as Cartas pelo Número e pelo Tema com a Patrícia no E-mail: 
cartasaude2020@gmail.com 
 
As “Causas” e “Cura” da DIABETES: 
 
a Diabetes tem “Cura” e “Depende 100% de Você”. Jesus: “A tua Fé 
te Curou”. 
Esta Carta da Saúde é do Dr. Paulo Sato e ele responder suas dúvidas: Tel: 
9.8513-0099. 
 
 
 
1..... O que é Diabetes ? Quando ficamos estressados, uma substância chamada 
cortisol é produzida e fica em excesso no corpo. Ocorre que o cortisol é uma espécie de 
inimigo número 1 da insulina, um hormônio que tem como principal função carregar o açúcar 
e a glicose para dentro das células. Na presença do cortisol, a insulina não desempenha a 
sua função. O pâncreas entende que precisa produzir mais e mais insulina. E o seu cérebro é 
acionado para despertar em você a vontade de comer mais e mais alimentos energéticos 
(açúcar, massas, carboidratos pesados, etc....). Este comportamento acaba gerando estafa do 
pâncreas, excesso de açúcar no organismo e comportamento compulsivo alimentar... 
 
2..... Tem que GERENCIAR o seu estresse para não ter Diabetes. O 
diabetes tipo 2 então é desencadeado ficando claro que, sem o gerenciamento do 
estresse, fica difícil controlar esta doença. Se o estresse é a principal causa, não só da 
diabete, mas dezenas de outras doenças, então temos que aprender a eliminar o estresse, no 
nascedouro. 
 
3..... O que fazer para ELIMINAR O ESTRESSE ? INSPIRAR 
PROFUNDAMENTE. Pelo menos 4 segundos. Segura a respiração por 7 segundos e solta 
lentamente em 8 segundos. Em 3 vezes, ou seja 1 minuto, vai ver que já se sente mais calmo. 
Em 3 minutos, VOCÊ já estará mais calmo. Ficou nervoso, teve contrariedade ? 
Respire longamente: lembre 4-7-8. O mais importante mesmo, é NÃO TER STRESS. 
 
4..... O que fazer quem já tem Diabete tipo 2 ? Se já tem diabete tipo 2 , 
todos podem ser revertidos, e em muitos casos, de até tipo um podem ser revertidos. 
Passos: 
 
4.1..... Tomar Vermífugo ( lombrigueiro ). O Dr. J. Wallach fez autópsia em 
centenas de cadáveres, e descobriu que todas as pessoas que tinham diabetes, tinha 
vermes no pâncreas. Então, a primeira coisa é tomar vermífugo para matar os VERMES. 
(Tomar Albendazol ou comer sementes de mamão, abóbora, etc.) 
 
4.2..... Tomar ÁGUA KANGEN. Tomar pelo menos 30 ml a cada kg de peso. Ou seja, 
se uma pessoa de 80 kgs, deve tomar 2,4 litros por dia, no mínimo. Segundo Dr. Gerald 
Pollack, da Universidade de Washington, especialista em água, que diz: a Água Kangen tem 
estrutura diferente, e formato molecular diferente , sendo H3O2, e não o H2O. O Hidrogênio ( H ) 
é a menor átomo que temos na natureza, e sobra, um na Água Kangen. Por ser muito pequeno, 
penetra nas células e vai trocando a água de dentro das células. Ou seja, troca a água de 
dentro das células onde segundo Dr. Hiromi Shinya, e outros especialistas, é armazenada a 
água de nosso corpo.– Existem milhares de pessoas que reverteram a diabete, bebendo Água 
Kangen. *** Ver Vídeo Lair Ribeiro a ÁGUA KANGEN. 
 
 
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4.3..... Cortar o máximo que puder os Carboidratos e Glúten. ( macarrão, 
pão, bolos, bolachas batata, alimentos industrializados, etc.. ) - Coma o máximo de comida 
viva, ou seja frutas e vegetais frescos. 
 
4.4..... Faça exercícios leves, pegue bastante sol da manhã, que tem 
ondas chamadas Infra Vermelho Longo, ( FIR ) que faz o corpo fabricar a vitamina D, 
responsável pra potencializar todos minerais do corpo como Cálcio. Hoje já existe, FIR 
artificial 
*** Os japoneses viram que na natureza existem minerais que ficam emitindo ondas 
IVL, em quantidade diferentes e estágios diferentes. 
 A Pedra Turmalina Negra, - por exemplo, - emite IVL, mas a cada 15 dias deve ser 
"carregada” com luz do próprio sol, ficando 15 minutos no sol, fica por 15 dias e noite 
emitindo ondas IVL. 
 A Pedra Ametista emite menos, - mas fica gerando IVL sem parar. 
 O Jade é o mais potente entre os minerais naturais, o carbonato de cálcio, emite 
ondas IVL. 
 
5.... Se diabetes, é de tão fácil controle, por que dizem que não tem 
cura? Dentro da trilionária indústria de doença, a diabete é a maior indústria de 
todas, sendo nos EUA, US $ 245 BILHÕES, ou seja mais que o PIB de centenas de 
países . Então não existe interesse em orientar as pessoas a curar, uma vez 
que a cura é grátis. Pelo contrário o interesse é criar mais dependentes da 
indústria de diabetes. Existem dezenas de medicamentos recomendados pelos 
médicos, como: a Metformina, Pioglitazona, Vitaglipitina, etc... São remédios químicos que 
forçam o funcionamento do Pâncreas.... 
 
6..... O certo é fazer o pâncreas trabalhar, em harmonia com todos os 
órgãos. Ao invés disso a indústria de doença criou uma nova modalidade de 
dependência para aumentar a lucratividade, acelerar o ganho, aumentar clientes 
cativos, um diagnóstico chamado “PRÉ-DIABETE” e os médicos falam pra 
tomar um medicamento para controle. O pâncreas recebendo o “remédio químico” vai 
ficando preguiçoso, e ao longo dos anos, vai pedindo mais ajuda dos comprimidos, 
.....todos podem observar, quem toma insulina injetável, iniciou com um comprimido. E 
foi aumentando ao longo dos anos, até terminar com saúde miserável, com problemas 
nos rins que com a sobrecarga, de trabalho pra filtrar os “remédios” do pâncreas 
preguiçoso, teve estafa. Na Bíblia lemos: “Do suor do teu rosto comerás o teu pão”. (Gn 
3,19). Creio que isso é válido na sociedade como nos órgãos de que temos no corpo. Na 
sociedade, devemos criar ambiente onde todos possam prosperar trabalhando, e no 
corpo a mesma coisa. Não existe mágica na Saúde: O equilíbrio “nutricional” é 
a mágica da boa saúde. 
 
7..... Se acha que controlar os alimentos é complicado. Faça o simples. 
Coma menos, só 80% do que cabe em seu estomago. BEBA AGUA KANGEN, pelo menos 
2 litros ao dia. E em 2 meses você pode verificar que estará se sentindo melhor. 
 
8..... Usar o Pêndulo, pois não erra e orienta você certinho, sem errar, diante 
daquilo que você pode beber e comer. Quem usa o Pêndulo melhora radicalmente a 
Saúde. 
 
9..... Pesquise Vídeos dos Médicos da Saúde sobre a Cura da 
Diabetes: 
9.1..... Ver Vídeos do Dr. Lair Ribeiro sobre DIABETES: “Diabetes tem cura”. 
9.2..... Dr. Ivandélio Sanctus: “Como curar o diabetes tipo 2 sem remédios”. 
9.3..... Ver Vídeo do Dr. Lair Ribeiro: A cura pela Farmácia de Deus. 
9.4..... Vídeo do Lair Ribeiro: A Melhor ÁGUA Kangen. (Dr. Lair Ribeiro: Câncer só se 
desenvolve em células Ácidas. Beber Água com pH acima 7.45. O Sangue tem 90% de 
Água. O Refregerante tem pH de 2.5, ou seja, Refrigerante é veneno puro. 
9.5..... Ver Vídeo do Dr. Uronal Zancan: DIABETES TEM CURA PARA TODOS OS 
PACIENTES. Milhares de pessoas se curam a cada ano. 
9.6..... Ler o Livro do Hiromi Shynia: A Dieta do Futuro. na Página 125, o 
grande médico Dr. Hiromi diz: “A cada 120 dias nossas Células são substituídas...”. 
Faça uma experiência de 4 meses e você se CURA de muitas Doenças.. Faça um 
diário de 4 Mesus dos seus NOVOS hábitos alimentares, novas práticas 
EMOCIONAIS... 
10..... Como “PREVENIR” e “CURAR” Diabetes? 
O Pai de Medicina afirma: “Faça do Alimento o seu Remédio e do Remédio oseu 
Alimento”. 
 
10.1)= “ANTES” DO CAFÉ DA MANHÃ: Tomar dois COPOS DE ÁGUA 
KANGEN AO ACORDAR. Faça isso “ANTES” DE LAVAR A BOCA. (Escovar os dentes e 
engolir) 
10.2)= Hortaliças e Legumes: Podem e devem ser consumidos no almoço e 
associados a outros alimentos amigos (carnes e gorduras saudáveis) ajudará a te 
trazer nutrição e saciedade (sensação de se sentir cheio). Folhas em geral: Alface, 
rúcula, acelga, espinafre, couve, agrião, pimentões, repolho, pepino, abobrinha, 
rabanetes, cogumelos, algas. 
11)= Tubérculos: (chama-se tubérculo ao caule arredondado, sem raízes e sem 
folhas, que algumas plantas desenvolvem abaixo da superfície do solo).Esses 
devem ser consumidos com moderação (máximo duas colheres de sopa) no almoço. Se 
sua diabetes estiver muito descontrolada (níveis de glicemia no sangue em jejum 
acima de 200 mg/dl evite eles, pois apesar de ser um alimento saudável eleva a glicose 
(açúcar) no sangue. Abóbora ou jerimum (único da turma que não é tubérculo) 
inhame, aipim, batata-doce, beterrabas. Evitar a batata inglesa pois eleva muito o 
açúcar no sangue! 
12)= Frutas: Para quem quer manter a diabetes controlada, priorizar as frutas 
vermelhas que podem ser comidas à vontade: morangos, mirtilos, framboesas. As 
frutas mais importantes (seu maior aliado) para manter sua diabetes 
controlada são: O coco, o abacate. Eles são seus melhores amigos no controle de sua 
diabetes, são gorduras saudáveis que trazem nutrição e saciedade para o seu corpo, 
além de uma série de outros benefícios! Use eles diariamente! Lembrar que os sucos 
mais saudáveis são de frutas vermelhas, limão e acerola. Eliminar sempre todos os 
“ADOÇANTES”. 
13)= Proteínas/Gorduras/óleos saudáveis: São alimentos amigos e 
devem ser consumidos juntamente com as hortaliças contribuindo para o controle de 
sua diabetes. 
São eles: Cortes de carne de gado gordurosos (gordura saturada não faz mal para o 
seu corpo!), frango com a pele, peixes diversos (sardinhas, atum, robalo, salmão, 
cavala, pargo, anchovas, etc), camarões, lagosta, sururu, arraia, ovas de peixe, ostras, 
pato, peito de frango, presuntos de qualidade (suínos de peru), carne suína, ovos (de 
preferência caipiras, procure nos melhores supermercados ou no mercado central da 
sua cidade). 
14)= Evitar enlatados e carnes processadas: Qual o melhor Óleo 
para cozinhar? óleo de coco, banha de porco, manteiga de leite natural. Óleos para 
temperar salada: Azeite de oliva prensado a frio extra-virgem, óleo de linhaça 
prensado a frio... 
15)= Outras gorduras saudáveis: Leite de coco, bacon, azeitonas. Laticínios: 
Manteiga natural, queijos diversos naturais (evitar os lights). Iogurte natural, nata 
(Nunca usar ADOÇANTES). Deve-se evitar o leite? Sim, ele eleva o açúcar no seu 
sangue! 
16)= Sementes e Castanhas: São excelentes opções para lanches, fáceis de 
transportar e praticas. Castanha de caju (cerca de 10 por lanche), Castanha do Pará (3 
a 5 por lanche), nozes, macadâmias, sementes de girassol, sementes de abóbora, 
gergelim, pasta de amendoim (sem açúcar, natural) amêndoas, linhaça e chia. 
17)= Arroz e feijão, lentilhas e ervilhas: Consumir com moderação (máximo de 
2 colheres de sopa no almoço). Se puder evitar o arroz, melhor ainda! Ele eleva o 
açúcar no sangue e pode dificultar o controle de sua diabetes! Arroz integral é uma 
melhor opção, mais nutritivo do que o branco. Mas repetindo: se puder evitá-los melhor! A 
lentilha é uma melhor opção! 
Importante: se sua diabetes estiver muito descontrolada (níveis de glicemia no 
sangue em jejum acima de 200mg/dl) evite esses: arroz, feijão, lentilhas e 
ervilhas. 
18)= Se acha que controlar os alimentos é complicado. Faça o simples. 
Coma menos, só 80% do que cabe em seu estomago. BEBA AGUA KANGEN, pelo menos 
2 litros ao dia. E em 2 meses você pode verificar que estará se sentindo melhor. 
 
 19)= Ótimos Alimentos. (Consumir 80%) São 
alimentos para “Prevenir” as Doenças e ter Qualidade de vida. Segundo Robert O Young, se 
comer só alimentos listados no verde, todas as doenças incuráveis podem ser curadas. 
 
1. OVO, Salsinha, HORTALIÇAS 25. Melancia, Papaia 37. COALHADA, CHIA e Manjericão. 
COCO, Brócolis MORANGO Manga, Aspargos CAFÉ, ACEROLA E CASTANHAS 
ABACATE, Coentro FRAMBOESA QUEIJO NATURAIS CHAS, AMÊNDOAS, GOBO: Bardana 
PEIXE (OMEGA 3) GENGIBRES YOUGURTE 
NATURAL 
AZEITONA, LARANJA, COENTRO 
MANTEIGA, Rabanete AÇAI, Inhame CREME DE LEITE 50.FARINHA DE CHIA E DE FRANGO 
10. ÓLEO DE CÔCO LIMÃO, Kefir NATA, Abóbora FARINHA DE AMENDOA, Cebola 
FRUTOS DO MAR Alface, Couve Acelga e Agrião Espinafre, Pimentões, Abobrinha 
AZEITE OLIVA Rúcula, alho. Repolho e Pepino Rabanetes, Algas, Cogumelos... 
59. Arroz Integral ou Arroz sete grãos. 60. Feijão sem Agrotóxicos. Colocar o Feijão em Água Kangen 
que tira os agrotóxicos e a Água fica amarelada e com cheiro de “veneno dos agrotóxicos”. Também 
Água com Bicarbonato tira os Agrotóxicos. 61. A Maça é ótima. Nos EUA dizem: "Coma uma maçã ao 
dia deixe seu médico longe”. Toda maça brasileira é cheia de agrotóxicos. Precisa purificar com Água 
Kangen. Faça o uso do “pêndulo” sobre os alimentos que você vai ingerir. Todas as FRUTAS, VEGETAIS 
E LEGUMES devem ter este processo de tirar os Agrotóxicos. 62. MISSO:- a pasta de soja e que fazem 
sopa. Pode temperar tudo, substituir o sal. 63. “Broto de feijão, e ou outros brotos” são excelentes. E 
na zona leste a MORINGA, seja em chá ou em pó prá pulverizar a comida, deveria ser colocada. 64 
Cúrcuma: Açafrão da Terra. Na Índia se usa muito e quase nada de Alzheimer. 65. Sucos Verde: pepino, 
couve, cenoura, erva doce, gengibre, tomate, spirulina, salsinha, canela, sal rosa, água de coco... 66. 
Tâmara, Figo, Melão, Uva, Kiwi, Pera, Uva passa, Quiabo, Abóbora. 
 
20)= Alimentos Regulares. ( 15%) 
Consumir com “Moderação” e às vezes... Nós somos o que nós comemos... 
 
Carne Vermelha Cacau ERVILHAS ABACAXI, Chocolate meio amargo. 
Carne Branca PERA SALSICHAS UVAS, GOIABA 
MANDIOCA AMENDOIM MORTADELA TANGERINA E MANGA 
BATATA DOCE ARROZ MOLHO SHOYO AMEIXA E CURAL 
CENOURA FEIJÃO s/ Agr. PAMONHA CAQUI, GRÃO DE BICO E 
FERMENTO 
BETERRABA LENTILHAS MAMÃO MAÇÃ VERDE, TAPIOCA E CUSCUZ 
FIGO DAMASCO MELÂNCIA BANANA E POLENTA 
 
21)= ALIMENTOS Péssimos... (Consumir 0 a 5%) 
 
PÃO INTEGRAL MACARRÃO ENERGÉTICOS YOUGURT ADOÇADO, Sorvete. 
BATATA 
INGLESA 
SUCOS de Caixinhas e 
INDUSTRIALIZADOS 
FRUTAS 
CRISTALIZADAS, 
Bolos, Pão 
Frances. 
Todos os REFRIGERANTES são 
causadores de Doenças: tem 
pH 2.5 
AÇÚCAR MARGARINA ALCOOL, Água 
Gás 
PROTEINA DE SOJA 
ALIMENTOS 
LIGHTS 
ÓLEO DE SOJA BISCOITOS LEITE DE SOJA, Doces 
Industrializados 
ALIMENTOS 
DIET 
ÓLEO DE CANOLA BARRA CEREAL FARINHA DE TRIGO. 
Coca Cola gera 
13 tipos Câncer 
ÓLEO DE MILHO. 
(Usar Óleo de Coco) 
Toda Comida 
Super 
Processada... 
Não usar 3 “Pós” brancos 
QUÍMICOS: Farinha, Sal e 
Açúcar Refinados... 
Glútem (GLU: cola); todos os “Adoçantes”... Urge evitar todo ALIMENTO INDUSTRIALIZADO.... 
 
O Dr. Paulo Sato está disponível para responder suas dúvidas: Tel: 11- 9.8513-0099. 
“Quem não encontra TEMPO para SAÚDE, um dia vai ser obrigado a encontrar 
TEMPO para DOENÇAS”. Jesus, disse: “A tua fé te Curou”. “Ide, e Curai” (Mc)