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9 Benefícios do Óleo de Babaçu
- Para Que Serve e Dicas -
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6-7 minutos
Cultivado principalmente na região norte e
nordeste do Brasil, em estados como
Maranhão, Piauí, Pará e Tocantins, o
babaçu é encarado como uma praga no
que se refere aos fins agrícolas. Isso
porque ele renasce vigorosamente quando
a mata é desmatada para dar lugar a
outras culturas, além de se instalar
facilmente e ser difícil de ser exterminado,
o que torna difícil o cultivo de outras
espécies no local onde ele se encontra.
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Por outro lado, o fruto do babaçu é
importante para a economia de
subsistência dessas regiões e o óleo de
babaçu, que é extraído das amêndoas
encontradas dentro do fruto, chama
atenção por conta de seus benefícios,
sendo utilizado para fins alimentícios e na
produção de cosméticos e produtos de
limpeza.
Vamos conhecer alguns destes benefícios
dos óleos de babaçu e descobrir para que
serve o ingrediente, tanto para a saúde em
geral, quanto estética.
9 benefícios do óleo de babaçu
1. Cuidado com os cabelos
O óleo de babaçu é um ingrediente
utilizado na fabricação de produtos para
cuidar dos cabelos. Ele é um emoliente
natural, que deixa os fios mais suaves,
macios e flexíveis, possui efeito
fortalecedor e antisséptico, que combate
infecções.
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Credita-se ao produto a criação de uma
película de proteção nos cabelos que
bloqueia a umidade e evita o frizz. Há
também benefícios do óleo de babaçu
para a hidratação e disciplinamento dos
fios capilares.
2. Fonte de ácido láurico
O óleo de babaçu é ainda fonte de ácido
láurico (que está presente em 50% da
composição do óleo), uma substância que
equilibra a flora intestinal protegendo,
assim, o intestino e prevenindo problemas
como a diarreia e a prisão de ventre.
Alguns outros benefícios do óleo de
babaçu devido à presença de ácido láurico
são: combate a fungos, diminuição da
inflamação, melhoria do funcionamento da
tireoide, prevenção ao envelhecimento
precoce e aumento da imunidade por
estimular a médula óssea a formar mais
linfócitos, que são células de defesa.
3. Tratamento de acnes
Também atribui-se ao óleo de babaçu uma
propriedade anti-inflamatória. Aliando isso
ao fato de poder ser aplicado diretamente
na pele sem causar descamações ou
obstruir os poros, o ingrediente torna-se
benéfico para o tratamento de acnes.
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4. Contribui para a cicatrização da pele
O óleo de babaçu ainda é fonte de vitamina
E, um nutriente que colabora com a
regeneração das células, além de possuir
ação antimicrobiana. Com isso, o
ingrediente ajuda na cura de danos
ocorridos na pele como lábios rachados,
queimaduras leves, cortes superficiais,
calcanhares rachados e outras feridas de
pequeno porte.
Veja também: Benefícios da vitamina E
– para que serve e fontes.
5. Reduz a vermelhidão e inflamação
Ao ser aplicado na pele afetada por
mordidas de inseto, picadas, erupções, por
doenças de pele como eczema, psoríase e
rosácea ou por rachaduras, queimaduras e
irritações, o óleo de babaçu ajuda a reduzir
a vermelhidão e inflamação na pele, além
de aliviar o desconforto, devido ao seu
efeito anti-inflamatório.
6. Faz bem ao couro cabeludo
Além dos benefícios do óleo de babaçu à
saúde dos cabelos, ele também colabora
com o couro cabeludo, nutrindo e
relaxando a região. O produto ainda pode
ajudar pessoas que sofrem com caspa e
irritações no couro cabeludo.
7. Promove unhas e cutículas saudáveis
Como já mencionamos, o ingrediente é
fonte de vitamina E. Outra função do
nutriente refere-se à promoção de saúde
das unhas. Aplicar o óleo de babaçu
regularmente nos dedos dos pés e das
mãos fortalece as unhas e amolece as
cutículas.
8. Opção de óleo saudável
Na cozinha, o óleo de babaçu pode ser
utilizado como uma alternativa de óleo
saudável para o preparo de alimentos. Ao
ser ingerido, ele oferece os mesmos
benefícios do óleo de coco, como melhoria
do metabolismo, promoção de saúde dos
hormônios, controle das taxas de açúcar
no sangue, melhoria dos níveis de
colesterol e fortalecimento da função
cerebral, com a vantagem de não ter um
cheiro tão forte de nozes, podendo ser
adicionado a uma ampla variedade de
alimentos.
9. Antioxidante
Mais um dos benefícios do óleo de babaçu
devido à vitamina E é o seu efeito
antioxidante, que traz como resultado o
combate aos radicais livres. Esses radicais
livres são responsáveis pelo
envelhecimento precoce, causam doenças
degenerativas como o Alzheimer e
favorecem o desenvolvimento de tumores.
Como utilizar
Para o uso oral recomenda-se ingerir uma
colher de sopa de óleo de babaçu de duas
a três vezes ao dia. Já para a aplicação nos
cabelos, a orientação é misturar uma
tampinha em 100 g de creme capilar.
Outra possibilidade é aplicar o óleo nos
cabelos ainda secos, deixar agir por uma
hora, e então lavar os fios com shampoo e
condicionador. A indicação consiste em
usá-los nos cabelos de uma a três vezes
por semana.
Na pele, a orientação é aplicar uma
pequena quantidade do óleo nas regiões
determinadas. É recomendado deixar o
óleo agir na pele durante 30 minutos e,
então, tomar banho ou utilizá-lo antes de
dormir, deixando-o agir durante a noite.
Aconselha-se não sair ao sol com o óleo de
babaçu na pele. Para auxiliar nos
tratamentos de problemas na pele,
recomenda-se que a utilização do óleo de
babaçu seja feita sob acompanhamento
médico.
Nas unhas, a indicação é lavá-las com um
sabonete antisséptico, passar um pouco de
óleo de babaçu e esfregá-las bem para tirar
o excesso. Após isso, passar uma base nas
unhas e completar com o esmalte, se
assim desejar.
O óleo de babaçu deve ser armazenado em
local fresco e ventilado, longe da luz direta
do sol e afastado do fogo, pois altas
temperaturas podem acabar com suas
propriedades.
Agora que sabe para que serve e conhece
os benefícios do óleo de babaçu para a
saúde, pretende utilizá-lo? Para que
propósito? Comente abaixo!
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