Hyssop Ajuda a Cura Condições Respiratórias e o Gut

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Hyssop Ajuda a Cura Condições Respiratórias e o Gut
Hyssop tem sido usado há séculos como um agente anti-séptico; um de seus usos comuns como óleo
essencial é como uma planta medicinal e erva aromática. Os usos espirituais do óleo de hissopo datam
de milhares de anos atrás. Há até mesmo uma referência da Bíblia de óleo hissomo – no versículo 7 do
Salmo 51, ele afirma: “Tu me purgarás com hissopo, e eu serei limpo”.
O que é hyssop e para que é utilizado? Por milhares de anos, o hissopo tem sido uma erva usada como
purificador e limpador; os romanos até usaram hissopo porque acreditavam que isso ajudava a protegê-
los contra as pragas. Sua reputação como protetor levou as pessoas a enforcar hissopo seco em suas
casas, a fim de manter fora o mau-olhado ou negatividade. Também foi deixado em graves vistas para
proteger os mortos.
Hyssop, ou Hyssopus officinalis, é uma planta herbácea do gênero Hyssopus, e é nativa do sul da
Europa, do Oriente Médio e da região ao redor do Mar Cássico. Seu nome vem da palavra hebraica
adobe ou ezob, que literalmente significa “erva santa”.
Hoje, o hissopo é usado para problemas digestivos e intestinais, incluindo doenças do fígado e da
vesícula biliar, dor intestinal e perda de apetite. Também é usado para problemas respiratórios de várias
maneiras, como eliminar a tosse, ajudando a prevenir o resfriado comum e infecções respiratórias, dores
de garganta calmantes e como um dos remédios naturais para a asma.
A planta e componentes de Hyssop
O hissopo é o mesmo que lavenderlavanda? Não, certamente não é, embora ambos produzam flores
bastante arroxeadas. Hyssop é um arbusto que varia de 12 a 24 polegadas de altura. Tem um caule
amadeirado que serve como base, a partir do qual crescem os ramos retos. As folhas são verde-
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escuras, e as flores são perfumadas e coloridas; nos meses de verão, a planta produz flores roxo-azul,
rosa e branco.
Os talos são cortados duas vezes por ano, no final da primavera e início do outono. Uma vez cortados,
ficam secos, o que leva aproximadamente seis dias. Quando seca, as folhas e flores são picadas
finamente e a mistura pode ser armazenada por até 18 meses. A planta também é usada para fazer um
óleo essencial, extrato e cápsula.
Hyssop faz parte da família da hortelã, por isso tem um sabor de menta que pode ser bastante intenso
quando adicionado aos alimentos. É melhor usar a erva em quantidades menores ao adicioná-la a
saladas, caldos ou sopas. Os principais componentes do óleo de hissopo incluem monoterpenos
(cispinochamphone, trans-pinocamphone e beta-pineno) e sequiterpenos (germacrena e elemol); no
entanto, a composição química varia dependendo do estágio de crescimento da planta quando extraído.
Os flavonoides presentes no óleo de hissopo proporcionam atividade antioxidante benéfica. Uma análise
publicada no Advanced Pharmaceutical Bulletin foi capaz de indicar que existem 20 compostos em óleo
de hissopo, representando 99,9% da composição do óleo. Apigenina 7-O-D-glicuronide foi isolada como
o principal flavonóide; mífora, cânfora, germacrena e spathulenol são os outros compostos principais que
foram encontrados. Os resultados desta quebra química revelaram que o hissopo possui valiosas
propriedades antioxidantes para uso culinário e medicinal, especialmente porque serve como
antioxidante. 1(1)
8 Benefícios do Hyssop
Quais são os benefícios para a saúde do hissopo? Há muitos!
1. Ajuda a condições respiratórias
O hissopo é antiespasmódico, o que significa que alivia espasmos no sistema respiratório e acalma a
tosse. 2(2) É também um expectorante – afrouxa a fleuma que foi depositada nas vias respiratórias. 3(3)
Esta propriedade ajuda a curar infecções do resfriado comum e ajuda a tratar condições respiratórias,
como servir como remédio natural de bronquite.
A tosse é uma reação comum do sistema respiratório tentando expulsar micróbios nocivos, poeira ou
irritantes, de modo que as propriedades antiespasmódicas e anti-sépticas do hissopo o tornam um ótimo
tratamento natural para tosse e outras condições respiratórias.
O hissopo também pode funcionar como remédio para dores de garganta, tornando-se uma ótima
ferramenta para pessoas que usam suas vozes ao longo do dia, como professores, cantores e
palestrantes. A melhor maneira de acalmar a garganta e o sistema respiratório é beber chá de hissopo
ou adicionar algumas gotas de óleo à garganta e ao peito.
2. Lutas para os parasitas
Hyssop tem a capacidade de combater parasitas, que são organismos que se alimentam dos nutrientes
de outros organismos. Alguns exemplos de parasitas incluem tênia, pulgas, ancilostomídeos e acasos.
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Por ser um vermifugo, o óleo de hissopo expeli parasitária funciona, especialmente nos intestinos. 4(4)
Quando um parasita vive e se alimenta de seu hospedeiro, ele perturba a absorção de nutrientes e
causa fraqueza e doença. Se o parasita está vivendo no intestino, ele perturba o sistema digestivo e
imunológico.
Portanto, o hissopo pode ser uma parte fundamental de uma limpeza de parasitas, pois o hissopo ajuda
muitos sistemas no corpo e garante que seus nutrientes necessários não sejam tomados por esses
organismos perigosos.
3. Combate as infecções
Hyssop impede que infecções se desenvolvam em feridas e cortes. Por causa de suas propriedades
anti-sépticas, quando é aplicado a uma abertura da pele, ele combate a infecção e mata as bactérias.
5(5) Hyssop também ajuda na cura de cortes profundos, cicatrizes, picadas de insetos e até mesmo
pode ser um dos grandes remédios caseiros para acne.
Um estudo feito no Departamento de Virologia, Instituto de Higiene, na Alemanha, testou a capacidade
do óleo de hissopo de combater o herpes genital, testando a redução da placa. O herpes genital é uma
infecção crônica e persistente que se espalha eficientemente e silenciosamente como uma doença
sexualmente transmissível. O estudo descobriu que o óleo de hissopo reduziu a formação de placas em
mais de 90%, provando que o óleo interagiu com o vírus e serve como uma aplicação terapêutica para o
tratamento do herpes. 6(6)
4. Aumenta a circulação
Um aumento no fluxo sanguíneo ou circulação no corpo beneficia o coração e os músculos e artérias do
corpo. O hissopo melhora e promove a circulação devido às suas propriedades anti-reumáticas. 7Ao
aumentar a circulação, o hissopo pode funcionar como um remédio natural para gota, reumatismo, artrite
e inchaço. Sua frequência cardíaca diminui quando seu sangue circula adequadamente e, em seguida,
os músculos do coração relaxam e sua pressão arterial flui uniformemente por todo o corpo, afetando
todos os órgãos.
Muitas pessoas estão procurando tratamentos naturais para artrite, porque pode ser uma condição
incapacitante. A osteoartrite, o tipo mais comum de artrite, ocorre quando a cartilagem entre as
articulações se desgasta, causando inflamação e dor. Ao aumentar a circulação, o óleo de hissopo e chá
inibem o inchaço e a inflamação, permitindo que o sangue flua através do corpo e aliviem a pressão que
se acumula por causa das artérias entupidas.
Devido à sua capacidade de melhorar a circulação, o óleo de hissopo também é um remédio caseiro e
tratamento para hemorróidas, que são experimentadaspor 75% dos americanos em algum momento de
suas vidas. As hemorroidas são causadas por um aumento da pressão nas veias do ânus e do reto. A
pressão sobre as veias causa inchaço, dor e sangramento.
5. Alivia a dor muscular e os espasmos
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Quase todo mundo provavelmente experimentou desconforto em seus músculos em algum momento.
Como quase todas as partes do corpo têm tecido muscular, esse tipo de dor pode ser sentida
praticamente em qualquer lugar.
Um estudo feito no Departamento de Farmacologia de Substâncias Naturais e Fisiologia Geral na Itália
descobriu que o óleo de hissopo tinha atividade relaxante muscular quando foi testado em cobaias e
intestinos de coelho. O tratamento com óleo de hissopo inibiu as contrações e reduziu a amplitude dos
movimentos espontâneos. 8(8)
As propriedades anti-espamóticas do óleo de Hysssop podem ajudar a tratar dores musculares, cãibras
e cavalos de cevada naturalmente.
6. Suporta Resposta Imunológica Saudável
O hissopo melhora a circulação e a digestão, enquanto mata bactérias e parasitas – todos esses
benefícios estimulam o sistema imunológico a funcionar adequadamente. Ao diminuir a inflamação e
permitir que o sangue corra através de nossos órgãos, o óleo de hissopo mantém a função de todo o
corpo.
Um estudo promissor feito no Departamento de Medicina do Hospital da Universidade North Shore, em
Nova York, descobriu que os extratos de hissopo contêm ácido cafeico, taninos não identificados e
possivelmente uma terceira classe de compostos de maior peso molecular não identificados que exibem
forte atividade anti-HIV – portanto, pode ser útil no tratamento de pacientes com AIDS. 10(10)
7. Ajuda a Digestão
O óleo de hissopo é um estimulante, por isso aumenta a produção de secreções, como a bile, enzimas
digestivas e ácido. Estes sucos gástricos são necessários para quebrar a comida, pois ele faz o seu
caminho para o estômago. Temos sucos digestivos que contêm enzimas para acelerar as reações
químicas no corpo e quebrar os alimentos em nutrientes.
Ao facilitar a digestão, o óleo de hissopo ajuda na decomposição de proteínas complexas, carboidratos e
nutrientes. Como o sistema digestivo interage com todos os outros sistemas do corpo, incluindo o
sistema nervoso, endócrino e imunológico, o papel que o hissopo desempenha como estimulante é
muito benéfico. O óleo de hissopo também pode ser útil com gases intestinais, indigestão e perda de
apetite. (12)
8 - O que se é. Promove a saúde da pele
O óleo de hissopo pode funcionar como um tratamento natural para a acne. Como o óleo de hissopo é
anti-séptico, ele pode matar bactérias na pele e combater infecções. A pesquisa também demonstra que
o óleo essencial de hissopo exibe atividade bacteriostática, o que significa que pode impedir a
reprodução de bactérias. (1313)
Cultivando o hissopo
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Normalmente, as sementes de hissopo são semeadas na primavera; elas podem ser propagadas a partir
das raízes ou estacas no outono e na primavera. Ao plantar, certifique-se de que a muda esteja a 15-20
polegadas de distância para que elas tenham espaço suficiente para crescer. Hyssop faz o melhor com
solo bem drenado e sol pleno, e quando se torna muito grande, ele precisa ser cortado. A planta atrai
borboletas, hoverflies e abelhas, o que incentiva a polinização naturalmente.
Se você planeja pegar ou cortar as folhas para secar, faça isso em um dia ensolarado para garantir que
você obtenha a maior concentração de ingredientes ativos. Deixe as folhas secarem no ar em um lugar
ensolarado com muito ar e circulação; leva cerca de seis dias antes que estejam completamente secas.
Para armazenamento, mantenha as ervas secas em um recipiente hermético.
Antes de secar a planta, você pode fazer seu próprio óleo essencial. Corte as folhas e flores de uma
planta de hissopo madura no início da manhã. Enxágue-os e deixe-os secar completamente, em
seguida, pique-os em pedaços finos. Quando você esmaga os pedaços picados, o óleo começa a sair da
erva lentamente. Tudo o que você precisa é de algumas gotas misturadas com um óleo transportador
para aproveitar as capacidades de cura e vaporização de feridas do hissopo.
Como usar o hissopo
Hyssop é mais comumente usado para combater infecções respiratórias e de garganta, fadiga, dores
musculares e artrite. É tradicionalmente usado em chás, mas é igualmente eficaz como uma cápsula,
óleo ou extrato. Aqui estão alguns usos hyssop comuns:
Para aromaterapia, difusa ou inale 3-5 gotas de óleo de hissopo.
Quando usado topicamente para tratar irritações da pele, queimaduras, hematomas e
congelamento, diluir 2-3 gotas de hissopo com partes iguais de um óleo transportador (como coco
ou óleo de jojoba) antes de aplicar na pele.
Para curar cicatrizes e feridas, adicione 2-3 gotas de óleo de hissopo com partes iguais de óleo de
coco ou jojoba e aplique a mistura na área específica duas vezes ao dia.
Adicione 3 a 5 gotas de óleo de hissopo para aquecer a água do banho para estimular a
transpiração e baixar a temperatura corporal.
Para reduzir a febre, massageie duas gotas de óleo de hissopo e uma colher de chá de óleo de
coco em seus pés.
Para limpar o sistema respiratório entupido, adicione 2-3 gotas de óleo de hissopo à minha receita
de Esfregaço de Vapor Homemade.
Para tratar uma tosse, adicione uma gota de óleo de hissopo ao meu xarope caseiro.
Como uma fragrância, o óleo de hissopo pode ser adicionado a sabonetes, loções e lavagens
corporais.
Você pode comer hissopo? A erva fresca é comumente usada na culinária, mas o sabor é muito
forte, por isso é muitas vezes cozido no vapor ao fazer caldos ou sopas. Pode ser adicionado a
saladas em pequenas quantidades. As folhas têm um sabor levemente amargo devido aos seus
taninos e um intenso aroma de menta.
Para uso interno, adicione 1 a 2 gotas de hissopo à água e misture-o com um smoothie. Use
apenas marcas de óleo de alta qualidade quando usado para consumo.
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Os topos e folhas de flores de hissopo são mergulhados em água para fazer infusões e chá
medicinal.
A planta é comumente usada pelos apicultores para produzir um mel rico e aromático.
A erva hisop é usada para dar sabor ao licor e faz parte da formulação oficial de Chartreuse.
Para matar as bactérias na boca, gargarejos de 1 a 2 gotas de hissopo misturados com água.
Para aumentar a circulação sanguínea e reparar as células cardíacas danificadas, adicione 1-2
gotas de óleo de hissopo, ou folhas de hissopa secas, ao meu
O óleoessencial de hissopo combina bem com outros óleos essenciais, como gerânio, limão,
sálvia clary, toranja, lavanda, alecrim e laranja.
Receita de Chá de Hyssop
Para fazer seu próprio chá de hissopo, siga estas instruções.
1. Comece fervendo duas xícaras de água.
2. Adicione duas colheres de sopa de folhas frescas de hissopo à água
3. Deixe-o em íngreme por 30 minutos.
Você pode fazer um lote maior de chá e reaquecê-lo quando necessário.
O chá de hissopo é uma ótima maneira de aliviar infecções respiratórias, o resfriado comum e dor de
garganta. Também ajuda a regular o sistema digestivo e suporta o sistema imunológico. Você pode até
mesmo dar chá hissop em suas feridas, cortes e contusões para acelerar o processo de recuperação e
minimizar a aparência de manchas escuras e cicatrizes.
Possíveis efeitos colaterais e precauções colaterais do óleo de hissopo
O hissopo é considerado seguro para a maioria das pessoas nas quantidades comumente encontradas
em alimentos e em quantidades medicinais. Não é seguro usar hissopo durante a gravidez, porque pode
fazer com que o útero contrair ou iniciar a menstruação, e esses efeitos podem levar a um aborto
espontâneo.
Não se sabe se o hissopo é seguro usar durante a amamentação, por isso evite usá-lo ou fale com seu
médico primeiro. Não dê hissopo a crianças; convulsões foram relatadas em uma criança que tomou 2-3
gotas de óleo de hissopo ao longo de vários dias.
Se você tem um histórico de convulsões, não use hissopo porque pode desencadear convulsões ou
piorá-las. Ao usar óleo de hissopo, não exceda 30 gotas por dia, porque é um convulsão e pode
aumentar o risco de ter uma convulsão.
Hyssop também é conhecido por aumentar a pressão arterial, o que pode ser benéfico para pessoas
com pressão arterial baixa, mas problemático para as pessoas que estão tentando diminuir seus níveis.
Pensamentos finais
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O óleo essencial de hissopo vem da planta hissop (Hyssopus officinalis), que é um membro da
família da hortelã.
Para o que é bom o óleo de hissopo? Condições respiratórias, parasitas, infecções, problemas
digestivos, acne, dor muscular e espasmos musculares são alguns problemas que estão no topo
da lista de benefícios do hissopo.
Não é difícil cultivar hissopo em seu jardim doméstico para que você possa usar a erva em
saladas, chás, produtos de saúde caseiros, como esfregar vapor natural e xarope para tosse.
Procure por óleo essencial de hissopo que seja 100% puro, orgânico e de grau terapêutico,
especialmente se você estiver olhando para usá-lo internamente.
O óleo de hissopo não é recomendado para uso em pessoas que têm um histórico de convulsões
ou pressão alta, ou que estão grávidas ou amamentando.