No contexto da Educação Física, o planejamento pode ser compreendido como um processo sistemático

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EDUCAÇÃO FÍSICA - 51_2026 
 
 
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No contexto da Educação Física, o planejamento pode ser compreendido 
como um processo sistemático e deliberado de organização das ações 
pedagógicas e técnicas, visando ao alcance de objetivos relacionados ao 
ensino, ao treinamento ou à promoção da saúde. Esse processo envolve a 
definição de metas, a realização de diagnósticos das necessidades e 
características dos praticantes, a tomada de decisões estratégicas e a 
organização das etapas de execução, coordenação e avaliação das atividades. 
Mesmo quando realizado de forma informal, o planejamento é essencial para o 
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uso eficiente dos recursos disponíveis, para a eficácia das intervenções e para 
a obtenção de resultados consistentes no desempenho, na aprendizagem e na 
qualidade de vida dos indivíduos. 
TEIXEIRA, F. C.; BELEM, I. C. Intervenção Profissional em Educação Física. 
Maringá-PR: Unicesumar, 2019. 
 
Ter claro a função do planejamento, assim como a habilidade de estruturá-lo, 
organizá-lo e executá-lo é de grande importância ao profissional da educação 
física, uma vez que, não apenas para a carreira, mas para o sucesso de um 
programa de treinamento é necessário planejar. Portanto, nesta atividade 
MAPA, vamos exercitar a habilidade de planejar. 
Primeiramente, dentre as diversas frentes de atuação do bacharel em 
educação física, escolha aquela que você tem mais afinidade, por exemplo, 
“personal trainer”, “treinador de uma modalidade esportiva”, “recreador” 
entre outras áreas afins. Na sequência, pense sobre como é a atuação nesta 
frente que você escolheu, isto é, quais são as atribuições e atividades 
desenvolvidas. 
Após essa reflexão, elabore uma situação hipotética que você poderia 
encontrar nesta frente, por exemplo, na área do personal trainer, “um cliente 
novo, com sobrepeso e diabetes que deseja iniciar a prática de exercício físico 
com a finalidade de melhorar a saúde”. 
 
Com base na situação hipotética que você elaborar, responda os seguintes 
pontos: 
1. Cite qual é a frente (área) escolhida para atuação e quais as principais 
atividades desenvolvidas nesta área. 
2. Descreva, brevemente, qual a situação hipotética que você escolheu para 
esta atividade. 
3. Faça um planejamento descrevendo as seguintes etapas: 
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3.1. Diagnóstico: Traga informações sobre como você avaliaria as 
necessidades e características do seu público-alvo. 
3.2. Estabelecimento de Objetivos: Descreva qual(is) o(s) objetivo(s) para a 
situação que você elaborou. 
3.3. Mapeamento dos Conteúdos: Traga informações sobre os conteúdos você 
selecionaria para atingir o(s) objetivo(s) proposto(s). 
3.4. Definição da Metodologia e dos Recursos: Traga as informações mais 
relevantes sobre a(s) metodologia(s) você empregaria e sobre os recursos 
necessários para implementar a situação hipotética escolhida. 
3.5. Estruturação da Avaliação: Descreva como você avaliaria a(s) ação(ões) 
tomadas. 
4. Elabore um Fluxograma apresentando de maneira breve e objetiva, cada 
uma das etapas do planejamento que você elaborou. Você pode utilizar 
modelos de fluxograma no Canva. 
 
Orientações para a realização da atividade 
- Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – INTERVENÇÃO 
PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no Material da 
Disciplina; 
- Muito importante! Você deverá entregar essa atividade, apenas, por meio do 
MODELO DE MAPA; 
- Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor 
mediador antes de entregar sua atividade; 
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio (leia 
atentamente, no livro da disciplina, os tópicos sobre os Tipos de Planejamento 
e sua Importância). 
- Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser 
entregue o arquivo em formato Word ou PDF); 
- Cópias parcial ou total serão zeradas; 
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- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo 
solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas 
orientações sempre acarreta algum desconto na nota. 
 
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