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GABARITO | Avaliação Final (Objetiva) - Individual
(Cod.:1523532)
Peso da Avaliação 4,00
Prova 105994525
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 4/6
Nota 4,00
No handebol, os jogadores defensivos acabam recebendo funções diferentes de acordo com o 
posicionamento que ocupam entre as zonas. Sobre as diferentes funções que um jogador de handebol 
recebe quando está na zona de defesa, analise as sentenças a seguir:
I- O goleiro e o pivô são os únicos jogadores que podem permanecer dentro da área de defesa de uma 
equipe.
II- Os defensores 3 normalmente são jogadores mais baixos, responsáveis por uma barreira central e 
pela marcação de pivôs e de armadores centrais adversários.
III- Os defensores 3 normalmente são jogadores mais altos, responsáveis por uma barreira central e 
pela marcação de pivôs e de armadores centrais adversários.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e III estão corretas.
B As sentenças II e III estão corretas.
C Somente a sentença I está correta.
D Somente a sentença III está correta.
O handebol é considerado um dos esportes de maior interação entre os esportes coletivos de quadra, 
pois, a todo momento, o jogo possibilita ações de ataque ou defesa durante uma partida. Um dos 
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motivos para isso são as características técnicas e físicas que cada jogador possui em sua 
posição. Sobre as habilidades específicas de cada jogador, analise as sentenças a seguir:
I- Armador central: considerado o puxador e articulador principal do time, deve possuir alta 
capacidade de potência, velocidade de membros superiores, além de alta coordenação.
II- Armadores direito e esquerdo ou meias: realizam movimentações rápidas com transições de 
posições com o goleiro, a fim de confundirem o adversário.
III- O pivô é considerado o puxador e articulador principal do time; deve possuir alta capacidade de 
potência, velocidade de membros superiores, além de alta coordenação.
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a sentença I está correta.
B As sentenças I e III estão corretas.
C Somente a sentença III está correta.
D As sentenças II e III estão corretas.
Um dos métodos mais recentes de ensino, aprendizagem e treinamento é o Método Universal, 
caracterizado pela sua utilização, principalmente, na iniciação esportiva em crianças e jovens.
Sobre o Método Universal, assinale a alternativa CORRETA:
A Este método tem como objetivo principal o aprimoramento técnico e tático, por meio do
treinamento de situações reais e elementos que ocorrem nos jogos.
B A correção do gesto e repetição dele são as características mais presentes em uma sessão desse
treinamento.
C
Este método acredita que o atleta deve experimentar os diversos gestos e habilidades básicas que
os jogos, brincadeiras e esportes oferecem, para depois unir o que foi aprendido em cada
experiência.
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D O Método Global parte da concepção de que o jogo se aprende jogando.
Uma das principais características que diferenciam um simples jogo de um esporte ou desporto é a 
presença de uma Liga, Comitê ou Federação que regulamente as normas, competições e regras de um 
terminado esporte. Com base no exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas:
( ) No Brasil, atualmente, o handebol é organizado pela Confederação Brasileira de Handebol 
(CBHb).
( ) No Brasil, atualmente, o handebol é organizado pela Federação Brasileira de Handebol (FBH).
( ) O handebol brasileiro já foi organizado pela antiga Confederação Brasileira de Desportos (CBD).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - F.
B F - V - V.
C F - V - F.
D V - F - V.
Entre os inúmeros esportes históricos que serviram como base, ou que influenciaram a criação do 
handebol, existe um, de origem latino-americana, que também pode ser considerado um precursor do 
handebol moderno.
Sobre o nome e o país de criação desse precursor, assinale a alternativa CORRETA:
A Queimada, do Brasil.
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B El Balon, da Bolívia.
C El Balon, do México.
D El Balon, do Uruguai.
Pode-se observar, ao acontecer a interrupção do treinamento em atletas de handebol treinados, alguns 
efeitos chamados de “destreinos”; isto é, o processo de reversão das adaptações orgânicas, sendo 
alguns deles a atrofia muscular e a redução de V02 do desempenho aeróbio e do limiar anaeróbio.
Sobre esse princípio, assinale a alternativa CORRETA:
A Princípio da especificidade.
B Princípio da reversibilidade.
C Princípio da sobrecarga.
D Princípio da recuperação.
Durante um jogo de handebol, ocorre a oscilação entre períodos de esforço e recuperação. Esse tipo 
de oscilação se assemelha às exigências do treinamento intermitente, que tem como princípio básico a 
utilização de estímulos submáximos alternados com períodos de recuperação. Sobre as vias 
energéticas utilizadas pelos atletas durante uma partida de handebol, analise as sentenças a seguir:
I- Nos momentos de movimentações explosivas, o ATP-CP é a principal via responsável pela 
disponibilidade de energia.
II- Durante a partida, a via oxidativa, ou seja, o sistema aeróbio de produção de energia, é, sem 
dúvida, o que produz maior quantidade de ATP para a realização de atividades.
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III- O sistema energético mais utilizado durante o jogo é o sistema anaeróbico.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças II e III estão corretas.
B Somente a sentença III está correta.
C As sentenças I e II estão corretas.
D Somente a sentença II está correta.
Assim como outros esportes, o handebol caiu nas graças dos adeptos e amantes de praia, que 
inspirados pelas adequações do voleibol de praia, trataram de transferir o jogo de quadra para as 
areias, nascendo, assim, o handebol de praia. Com base na história do handebol de praia, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) As regras oficiais foram discutidas de forma global somente em 2014, no XXV Congresso da 
Federação Internacional de Handebol (IHF).
( ) O esporte foi incluído no World Games de Akita, Japão, em 2001, organizado pelo Comitê 
Olímpico Internacional (COI).
( ) O primeiro Campeonato Mundial de Handebol de Praia foi disputado no Egito, em 2004.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - V.
B V - F - F.
C F - V - V.
D F - V - F.
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Ao longo da história, existem relatos, pinturas e textos de inúmeros jogos ancestrais, que utilizavam 
de uma bola em seu jogo, e que mais tarde acabaram por influenciar alguns esportes, como o 
handebol – dentre eles o “Urânia”, jogo praticado na Grécia.
Com base nas características do Jogo Urânia, assinale a alternativa CORRETA:
A O esporte era praticado por filósofos, e o implemento utilizado no lugar da bola era uma maçã.
B Era praticado essencialmente por mulheres em um campo grama.
C O jogo era chamado de Urânia em homenagem ao eclipse lunar que aconteceu no momento de
sua criação.
D A bola era do tamanho de uma maçã e o terreno não tinha balizas.
O sistema de jogo de uma equipe pode ser considerado a representação visual do conjunto de 
estratégias, princípios e meios de uma equipe, que ocorrem no jogo, de forma dinâmica, estruturada e 
organizada. Sobre os sistemas de jogo individual do handebol de quadra, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O sistema defensivo individual pode ocorrer de acordo com o espaço da quadra (quadra inteira, 
meia quadra, a partir dos 9m) ou por tempo (momentos finais e superioridade numérica).
( ) Normalmente, o sistema de defesa individual é utilizado na iniciação esportiva, antes de 
apresentar os outros sistemas.
 ( ) O sistema de defesa individual apresenta como principal característica o baixo grau de 
condicionamento físico necessário para a manutenção desse sistema, relacionado ao curto 
desprendimento energético.
 Assinale a alternativaque apresenta a sequência CORRETA:
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A V - F - V.
B F - F - V.
C V - V - F.
D F - V - F.
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