APA - TÉCNICAS E PROCEDIMENTOS DE PRIMEIROS SOCORROS

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APA (ATIVIDADE PRÁTICA DE APRENDIZAGEM)
A Atividade Prática de Aprendizagem (APA) tem o objetivo de realizar uma aproximação do acadêmico com a prática de primeiros socorros, ao menos em parte, proporcionando uma experiência da profissão relacionada a com a disciplina. Haja visto, que os profissionais de Educação Física estão envolvidos com atividades físicas e que estas em algum momento possam causar lesões ou mesmo pelo seu conhecimento possam ser chamados para prestar algum tipo de primeiros socorros em diversas situações. Diante disto, a proposta de atividade apresentada consiste em:
Desenvolver um levantamento de dados, através de uma pesquisa de campo, questionando cinco locais/profissionais, diferentes, da sua cidade/região, que atuem em área de atividades físicas. Na visita/entrevista, o acadêmico, deverá informar o objetivo da visita e solicitar ao Educador físico/professor de Educação Física responsável que responda das seguintes perguntas:
a) Nos últimos anos de atuação na área, teve algum incidente que precisou intervir com procedimentos e técnicas de primeiros socorros?
Sim, a todo tempo eu trabalho na área da saúde.
b) Se sim, qual foi o tipo de incidente? Qual a lesão gerada e qual procedimento foi adotado?
São vários por se tratar de uma UBS (Unidade Básica de Saúde)
Após feitas o levantamento das respostas, fazer uma análise dos cinco entrevistados e DESCREVER sucintamente em forma de texto os resultados obtidos e SUA CONCLUSÂO diante resultado das respostas.
· Distensão muscular
A distensão muscular acontece quando um músculo ou o tendão que o prende ao osso é muito esticado ou submetido a um esforço excessivo, o que causa um rompimento de fibras musculares. Surge um hematoma e inflamação local.
A distensão pode ser aguda, quando ocorre devido a esforço excessivo para levantar um objeto ou fazer algum exercício; e crônica, quando é causada por movimentos repetitivos prolongados, que é mais comum em atletas.
Os sintomas são: dor local, hematoma, inchaço e dificuldade de movimentar o membro. Por sua vez, o tratamento é baseado em:
• repouso do membro afetado;
• compressas de gelo ou bolsa térmica;
• elevação do membro; e
• uso de analgésicos e anti-inflamatórios.
· Luxação
A luxação acontece quando há uma separação de dois ossos que normalmente estão ligados por uma articulação. É um deslocamento repentino, que pode ser parcial ou completo, e pode interferir no suprimento sanguíneo das estruturas em volta (ligamentos, cartilagem).
Essa lesão pode ser causada por traumas, quedas, fraturas e doenças crônicas que causam "frouxidão" dos ligamentos.
O tratamento é feito por meio da redução da articulação, que significa a recolocação do osso no lugar sob anestesia ou sedação. Após esse procedimento, a articulação é enfaixada e imobilizada para permitir a cicatrização e o paciente faz uso de anti-inflamatórios e analgésicos.
· Fratura óssea
Na fratura óssea, há uma perda da continuidade do osso, e ele se separa em dois ou mais fragmentos. Geralmente, são causadas por traumatismos (quedas, acidentes ou pancadas). Elas podem ser mínimas e nem serem percebidas pela pessoa, ou extensas e graves, necessitando de intervenção imediata.
As etapas do tratamento da fratura óssea são:
• recolocação do osso no lugar, quando necessário;
• imobilização do membro para permitir a cicatrização (com tala gessada ou suporte com ligaduras elásticas); e
• uso de analgésicos, anti-inflamatórios e antibióticos em alguns casos.
Em alguns casos mais complicados, a cirurgia é necessária.
· Estiramento ligamentar
As torções, pressões excessivas e quedas podem causar estiramento ou rompimento dos ligamentos do joelho, pulso, tornozelo ou ombro. Na hora da lesão, pode ser escutado um estalo característico. O estiramento é acompanhado de dor local e inchaço.
Dependendo do local e do grau da lesão, pode ser necessária cirurgia para correção. Em casos mais leves, o tratamento inclui:
• aplicação local de gelo ou bolsa térmica;
• sessões de fisioterapia;
• uso de talas, muletas ou tornozeleiras;
• uso de analgésicos e anti-inflamatórios; e
• infiltração (aplicação direta na articulação de corticoides ou analgésicos).
· Entorse
A entorse, também chamada de torção, é a lesão traumática da articulação que envolve alongamento, arrancamento ou rompimento dos ligamentos e demais estruturas que sustentam a articulação, porém sem deslocamento dos ossos e estruturas.
Ela pode ocorrer devido a movimentos bruscos ou má colocação do pé. Os principais sintomas são o inchaço e dor intensa que ocorrem logo após o acontecimento.
O tratamento inclui:
• uso de analgésicos e anti-inflamatórios;
• repouso da articulação lesionada com o membro elevado;
• compressa de gelo local ou bolsa térmica; e
• imobilização prolongada em alguns casos.
As lesões ortopédicas são mais comuns do que imaginamos e podem afetar as pessoas de todas as idades. É importante se informar sobre os tipos de lesões mais comuns, para se prevenir, e sempre procurar um médico ortopedista, se elas ocorrerem.
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