AV2- Educaçao física e saúde

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<p>04/09/2024, 00:14 Avaliação Individual A+ Alterar modo de visualização Peso da Avaliação 2,00 Prova 85807140 Otd. de Questões 10 Acertos/Erros 10/0 Nota 10,00 1 Grande parte da população está colocando a sua saúde em risco, devido ao consumo de drogas lícitas e ilícitas, ao isolamento social, ao estresse do dia a dia, à falta de atividades físicas, à alimentação desequilibrada, podendo afetar a saúde, como também a qualidade de vida das pessoas. A escola tem papel fundamental na abordagem desse tema, contribuindo na transformação da sociedade como um todo. Sobre exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O profissional da Educação Física pode trabalhar temas de forma interdisciplinar, como: qualidade de vida, saúde, alimentação equilibrada, atividade física, entre outros. ( ) O professor de educação física ou personal trainer deve motivar os alunos a terem um estilo de vida mais saudável e ativo. ( Ao abordar temas de promoção da saúde, profissional da educação física deve trabalhar apenas os conceitos científicos, de forma teórica, sem a necessidade da aplicação prática. ( ) Nas aulas ou treinos de educação física, profissional da educação física deve possibilitar reflexões aos estudantes da importância de hábitos mais saudáveis para garantir a qualidade de vida em todas as etapas de seu desenvolvimento. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A B V-V-F-V C D V-F-F-V 2 Os nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos que são absorvidas e metabolizadas no organismo. Os macronutrientes são aqueles que fornecem energia. Os micronutrientes não fornecem energia, mas exercem funções essenciais para funcionamento das células. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir: I- Os micronutrientes são divididos em vitaminas e minerais. II- Os macronutrientes são representados pelos carboidratos, lipídeos e proteínas. III- Os compostos inorgânicos são moléculas que apresentam elemento carbono em sua composição. IV- A deficiência de minerais pode acarretar surgimento de doenças, por exemplo, a carência de ferro e a anemia. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças III e IV estão corretas. about:blank 1/5</p><p>04/09/2024. 00:14 Avaliação Individual B As sentenças I e III estão corretas. C As sentenças I, III e IV estão corretas. D As sentenças I, II e IV estão corretas. 3 A água é componente mais abundante em todos os seres é componente que aparece na maior parte do volume celular e dos fluidos corporais. Devido às suas excepcionais propriedades, a água é um componente essencial para a vida. Com relação à água, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Tem papel importante na homeostase da temperatura corporal. ( ) Quando em solução com glicose, favorece aumento da imunidade fisiológica. ( ) Em excesso pode causar a difteria. ( ) Tem função lubrificante entre os órgãos da cavidade torácica abdominal, onde se tocam e deslizam uns sobre os outros. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A V-F-F-V B C F-F-V-V D 4 A obesidade é um desequilíbrio entre que é ingerido e que se gasta de energia, ou seja, ao ingerirmos mais calorias do que gasto energético necessário para a manutenção corporal, ocorrerá acúmulo de gordura, ocasionando aumento do peso e das medidas corporais e prováveis doenças relacionadas. Com relação às causas da obesidade, analise as sentenças a seguir: I- Consumo abundante de verduras, legumes e II- Aumento da ingestão de fast foods. III- Diminuição da prática de atividades Excesso do consumo de alimentos ultraprocessados. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças II, III e IV estão corretas. B As sentenças I e II estão corretas. C As sentenças II e III estão corretas. D As sentenças I, II e III estão corretas. about:blank 2/5</p><p>04/09/2024, 00:14 Avaliação Individual 5 Os carboidratos são alimentos de funções energética e estrutural. São quebrados durante a digestão dos alimentos pelas enzimas digestivas. No entanto, um tipo de carboidrato não sofre esta "quebra", mas fornece fibras para organismo. Que tipo de carboidrato é esse? A B Celulose. C Lactose. D Sacarose. 6 O nosso corpo possui um sistema de defesa que nos protege de vírus e bactérias, ele é denominado de sistema imunológico. São diferentes meios no qual adquirimos a imunidade, um deles é através do contato com patógeno. Sobre a imunidade adquirida pelo contato com assinale a alternativa CORRETA: A Ativa. B Inerente. C Reativa. D Passiva. 7 O aumento da porcentagem de adolescentes com excesso de peso é preocupante, assim, como hábito de fazer dieta para emagrecer, especialmente entre as garotas, que pode acarretar níveis de ingestão de nutrientes inferiores ao recomendado. Sobre a importância do profissional de Educação Física na prevenção e promoção da saúde, analise as sentenças a seguir: I- As causas da obesidade envolvem consumo excessivo de alimentos, falta de atividade física e baixo consumo de frutas, verduras e legumes. II- A principal função das vitaminas é fornecer energia, por isso, seu consumo em excesso deve ser evitado, devendo sempre haver uma ingestão equilibrada desses nutrientes. III- A bulimia é um distúrbio alimentar no qual indivíduo come de forma excessiva e por receio de engordar provoca vômito e/ou faz uso de laxantes e diuréticos. IV- Uma orientação alimentar que pode ser realizada pelo profissional de educação física é: evite refrigerantes e sucos industrializados, e prefira consumir frutas in natura. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I, II e V estão corretas. B As sentenças I, III e IV estão corretas. C As sentenças III e IV estão corretas. D As sentenças II e IV estão corretas. about:blank 3/5</p><p>04/09/2024, 00:14 Avaliação Individual 8 Entre as proteínas, temos os anticorpos, que são substâncias produzidas pelas células denominadas leucócitos, cuja função é defender organismo quando um corpo estranho (antígeno), entrarem em contato. Sobre exposto, analise as sentenças a seguir: I- Os antígenos protegem organismo humano contra os agentes patogênicos. II- A função dos anticorpos é neutralizar a ação dos agentes patogênicos. III- Os anticorpos são proteínas específicas produzidas pelos diferentes leucócitos encontrados no organismo humano. IV- Os antígenos são produzidos pelos leucócitos. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I e III estão corretas. B As sentenças III e IV estão corretas. C As sentenças I e II estão corretas. D As sentenças II e III estão corretas. 9 Os carboidratos são responsáveis pelo fornecimento de energia ao corpo humano. Os carboidratos são compostos por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio que se unem em diferentes moléculas, formando dissacarídeos e polissacarídeos. Sobre exposto, analise as sentenças a seguir: A lactose é um dissacarídeo formado pelo monossacarídeo glicose e monossacarídeo galactose. Já a sacarose é formada pelo monossacarídeo glicose e O monossacarídeo frutose. II- O glicogênio é um polissacarídeo que constitui a parede celular de alimentos de origem vegetal. A molécula de glicogênio não é quebrada pelo corpo humano e, dessa forma, não pode ser absorvida, porém é essencial à alimentação humana por fornecer fibras. III- Os polissacarídeos são formados por muitos monossacarídeos e, por isso, são chamados de carboidratos complexos. A celulose, amido e glicogênio são exemplos de polissacarídeos. IV- O milho, a batata, trigo, a mandioca (aipim), milho e arroz são exemplos de carboidratos complexos, ou seja, polissacarídeos. Esses alimentos são classificados como quitina. V- Os polissacarídeos, por apresentarem moléculas simples, são rapidamente absorvidos pelo intestino. Enquanto que moléculas mais complexas, como monossacarídeo, devem primeiramente ser quebradas para então serem absorvidas pelo corpo. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças III, IV e V estão corretas. B As sentenças I e III estão corretas. C As sentenças II e IV estão corretas. D As sentenças I, II e V estão corretas. 10 Para Nahas (2010), a percepção de bem-estar é resultado de fatores individuais e socioambientais, sejam eles modificáveis ou não, que caracterizam as condições de vida de um indivíduo. A combinação desses fatores determina a percepção de bem-estar e, consequentemente, a qualidade de vida das pessoas. Assinale a alternativa CORRETA quanto aos fatores individuais: about:blank 4/5</p><p>04/09/2024, 00:14 Avaliação - Individual FONTE: NAHAS, Markus M. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 5. ed. Londrina: Midiograf, 2010. A Controle do estresse; meio ambiente. B Hábitos alimentares; atividade física. C Opções de lazer; educação. D Condições de trabalho; relacionamentos. Imprimir about:blank 5/5</p>