Musicoterapia Prova 1 Módulo 1 - 2296

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Musicoterapia 
Prova 1 
Módulo 1 - 2296 
 
1- Proativo é um adjetivo que define alguém que age antecipadamente, evitando ou 
resolvendo situações e problemas futuros. A proatividade, o ato da pessoa proativa, é uma das 
grandes qualidades que várias empresas e instituições buscam na personalidade de um 
indivíduo. Dentre todos os aspectos que permeiam o conceito de proatividade, é correto 
afirmar que: 
Alternativa correta: 
 c) Temos responsabilidade por tudo o que ocorre em nossas vidas, independente de quem 
é ou não o culpado. 
 
2- A definição de metas é fator extremamente relevante para a tomada diária de decisões. De 
acordo com o tempo necessário para que um objetivo seja atingido, as metas podem se dividir 
entre curto, médio e longo prazos. Assinale a alternativa que melhor apresenta a relação entre 
TEMPO, ATIVIDADE e AÇÃO no que diz respeito a METAS. 
Alternativa correta: 
 e) Longo prazo: Vida / Construção de legado / Sonhar. 
 
3- Um dos maiores paradigmas da GESTÃO DO TEMPO diz respeito a separação entre tarefas e 
compromissos URGENTES e IMPORTANTES. Enquanto a URGÊNCIA está diretamente 
relacionada ao tempo para que algo seja realizado ou respondido, a IMPORTÂNCIA tem relação 
direta com nossos objetivos, metas e legado a ser construído. Dentre as opções abaixo, qual 
NÃO está alinhada aos princípios da GESTÃO DO TEMPO? 
Alternativa correta: 
 a) Toda tarefa URGENTE é IMPORTANTE. 
 
4- O modelo mental representado abaixo foi muito bem definido e apresentado pelo escritor 
americano Stephen Covey em seu best seller “Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes”. 
Nele é possível separar todo o tempo em quatro quadrantes, dependendo do nível de 
URGÊNCIA e IMPORTÂNCIA. Qual alternativa apresenta de maneira mais adequada a 
explicação para o nome de cada um dos quadrantes? 
Alternativa correta: 
 b) Quadrante II – Eficácia: é o principal quadrante já que podemos realizar as tarefas mais 
importantes sem a pressão e o estresse que a urgência nos impõe. 
 
5- O quadrante III apresenta atividades URGENTES, porém NÃO IMPORTANTES. Assinale a 
alternativa que NÃO apresenta um exemplo de atividade do quadrante III. 
Alternativa correta: 
 d) Crise com um cliente antigo da empresa. 
 
6- O quadrante IV é onde as atividades são NÃO URGENTES e NÃO IMPORTANTES. 
Diante desse quadro, é fundamental ELIMINAR o quadrante IV. Dentre todas as alternativas 
abaixo, assinale a que NÃO está alinhada com essa diretriz. 
Alternativa correta: 
 e) Evitar realizar atividades IMPORTANTES. 
 
7- Um dos grandes problemas dos GESTORES em geral é o excesso de CENTRALIZAÇÃO. Alguns 
são centralizadores pela ideia de acúmulo de poder, mas a maioria acaba centralizando por 
acreditar que é capaz de realizar a tarefa com uma qualidade superior às outras pessoas. Um 
dos maiores desafios de um GESTOR EFICAZ é APRENDER A DELEGAR. 
Assinale a alternativa que melhor apresenta uma atividade eficaz de descentralização de 
tarefas. 
Alternativa correta: 
 d) Dizer NÃO é necessário em vários momentos para que o outro lado possa se desenvolver 
e se tornar independente. 
 
8- É possível separar os tipos de planejamento de acordo com o prazo. Com isso, define-se: 
CURTÍSSIMO PRAZO: acompanhamento diário. 
CURTO PRAZO: planejamento semanal. 
MÉDIO PRAZO: menos de um ano para realizar. 
LONGO PRAZO: mais de um ano para realizar. 
A qual dos planejamentos acima está relacionada a construção de um legado, de uma história 
de vida como referência para os demais? 
Alternativa correta: 
 d) Longo prazo. 
 
9- A semana é a melhor unidade de tempo para se fazer um planejamento de rotina. Com isso, 
adquirir o hábito de realizar um PLANEJAMENTO SEMANAL é de fundamental importância na 
gestão eficaz do tempo. Qual das alternativas abaixo está alinhada a atividade de planejar sua 
semana antes dela começar? 
Alternativa correta: 
 b) Dimensione tarefas e compromissos, evitando planejar 100% de seu tempo. 
 
10- O excesso de reuniões torna cada vez menos produtiva a rotina de trabalho das empresas. 
Qual das atividades abaixo NÃO apresenta uma atividade que melhora a eficácia das reuniões? 
Alternativa correta: 
 c) Não estabeleça um horário de término para que o máximo possa ser debatido. 
 
11- Sócrates diria que a vida contemporânea, da maneira como é vivida, nos impede de fazer 
algo essencial, que é: 
Alternativa correta: 
 e) Pensar na vida. 
 
12- Após suas leituras sobre as fases da vida assinale a sentença correta: 
Alternativa correta: 
 a) Não devemos viver este ano apenas para passar para o próximo. 
 
13- Qual a origem da frase “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses e o universo”? 
Alternativa correta: 
 b) Surgiu na Grécia, tendo sido inscrita na porta do Templo de Delfos, dedicado a Apolo. 
 
14- Acerca dos traços pessoais, assinale a sentença correta: 
Alternativa correta: 
 a) Cada um deve construir a sua própria realidade. 
 
15- A reflexão proposta em aula considerou o significado da palavra valor como: 
Alternativa correta: 
 c) A expressão de um juízo subjetivo feito pelo ser humano sobre as coisas do mundo. 
 
16- Pode-se afirmar que a pílula anticoncepcional promoveu mudanças econômicas porque: 
Alternativa correta: 
 b) A não existência da infraestrutura doméstica provocou o surgimento de novos produtos. 
 
17- Para ter uma carreira de sucesso nestes novos tempos o profissional precisa: 
Alternativa correta: 
 c) Conhecer-se muito bem, ou seja, saber como age, o que sabe, do que gosta, o que quer, 
etc. 
 
18- Quais são as etapas de um processo de coaching de carreira? 
Alternativa correta: 
 d) Todas as anteriores. 
 
19- Carreira profissional é 
Alternativa correta: 
 e) A sequência de cargos ocupados por uma pessoa durante o curso de sua vida. 
 
20- As empresas hoje precisam também disponibilizar instrumentos de gestão que oferecem 
suporte a: 
Alternativa correta: 
 e) Todas as anteriores.