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Ed 
há 2 semanas
Vamos analisar as alternativas para identificar quais alimentos são fontes ricas em cálcio, importantes para a terapia nutricional contra a osteoporose: - Soja, feijão branco, leite, grão-de-bico, brócolis e amêndoas: todos esses alimentos são reconhecidos por seu bom teor de cálcio, especialmente leite, brócolis e amêndoas. - Amendoim, castanha de caju, cebola e pimentão amarelo: amendoim e castanha têm cálcio, mas cebola e pimentão amarelo não são fontes significativas. - Manga, goiaba, café, abacate e maracujá: frutas e café não são fontes relevantes de cálcio. - Manteiga, iogurte, jabuticaba, linhaça e aveia: iogurte é fonte de cálcio, manteiga tem pouco, os demais têm pouco cálcio. - Chocolate, gergelim, pão, lentilha e damasco: gergelim é fonte de cálcio, mas os outros têm quantidades menores. A alternativa que apresenta os alimentos com maior aporte de cálcio é a primeira: Soja, feijão branco, leite, grão-de-bico, brócolis e amêndoas. Resposta correta: primeira alternativa.
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