Ed
há 3 dias
Claro! Aqui está a explicação direta e objetiva das técnicas da Logoterapia: 1. Intenção Paradoxal: consiste em incentivar o paciente a enfrentar seu medo ou sintoma de forma intencional e exagerada, até mesmo desejando a situação temida. Isso provoca um efeito de distanciamento e humor, ajudando a reduzir a ansiedade e o medo associados, pois o paciente passa a encarar a situação de forma menos ameaçadora. 2. Derreflexão: é a técnica que redireciona a atenção do paciente para fora da obsessão ou preocupação excessiva com um problema específico. Ao mudar o foco para um sentido maior ou propósito de vida, o paciente diminui a fixação no sintoma ou dificuldade, facilitando o enfrentamento e a superação. Essas técnicas ajudam o paciente a ressignificar suas experiências e encontrar sentido, que é o foco central da Logoterapia.


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