REINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL: Todas estão corretas. A prática de exercícios que possam manter ou recuperar a capacidade funcional é fundamental para todo ser humano, independente da fase da vida em que este se encontra. Costuma-se afirmar que a deterioração dessas capacidades é inevitável com o envelhecimento. A independência funcional requer força muscular, equilíbrio, resistência cardiovascular e também motivação.
Respostas
Ed 
ontem
O treinamento físico funcional é realmente essencial para manter ou recuperar a capacidade funcional em todas as fases da vida. Ele ajuda a prevenir a deterioração das capacidades físicas, que pode ocorrer com o envelhecimento. Além disso, a independência funcional depende de fatores como força muscular, equilíbrio, resistência cardiovascular e motivação. Portanto, a prática regular de exercícios funcionais é fundamental para a saúde e bem-estar ao longo da vida.
Ainda com dúvidas?
Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!
Mais conteúdos dessa disciplina
Purple and White Modern Scholarship Information Instagram Post (2)- TREINO de CORRIDA para ganhar RESISTÊNCIA - Resumo
- 5 DICAS de ouro para AUMENTAR sua RESISTÊNCIA na CORRIDA de RUA - Resumo
- Treinamento para Grupos Especiais
- Mapa Mental - Treinamento de Salto
- 05102020_1021am_5f7b47efda5e8
- 1001-Física-Semana-32-Atividade-01
- Relatório BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE
- Screenshot_2025-11-02-20-32-58-83_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12
- Screenshot_2025-11-02-20-26-53-29_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12
- Existe uma variável que, segundo o ACSM, deve ser coadjuvante em um programa de treinamento, e nunca principal. Em programas de treinamento aeróbio, q
- Como a observação das potencialidades e fragilidades pode influenciar o planejamento do treinamento? A Tornar o treinamento mais genérico B Ignorar as
- Segundo DANTAS (2003) imediatamente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo, visando a restabelecer a homeostase. S
- A ação excêntrica é sabidamente mais eficiente na indução dos ganhos de massa muscular: O treino complexo é outro método bastante utilizado no desenvo
- Dois alunos analisaram o gráfico a respeito de um modelo de periodização e fizeram as seguintes afirmações: image00366aa4ea0 I) Esse é o modelo d...
- Marque a 1 coluna de acordo com a 2 coluna: I) Sobrecarga. II) Progressão. III) Individualidade. A. ( ) Cada organismo poderá reagir aos estímulos pro
- é 8. A perda de força é um problema comum em pessoas idosas e é conhecida como sarcopenia. Ela é caracterizada pela diminuição gradual da massa mus...
- Ler em voz alta Leia o extrato de texto: “De fato, até poucas décadas atrás, os benefícios da musculação para a saúde eram pouco conhecidos, quando o
- De acordo com o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre o treinamento aeróbio e anaeróbio para gr...
- O teste zona de repetições máximas é definido como: Não depende das avaliações iniciais da força muscular máxima permite o reajuste da carga sem que h
- passei direto Considerando ao método pirâmide, avalie as afirmações a seguir: I. O método pirâmide é um método de treinamento que se baseia na relação
- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, sobre interva
- Ebook Guia Pratico Suplementos TendaFit Suplementos Edicao 01
- PROVA ONLINE EDUCAÇÃO, CORPO E MOVIMENTO
