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ontem
Vamos analisar cada uma das afirmações para determinar se são verdadeiras (V) ou falsas (F): I. O que determina se uma atividade é aeróbia ou anaeróbia é a velocidade da execução. É falsa (F). O que determina se uma atividade é aeróbia ou anaeróbia é a presença ou ausência de oxigênio durante a execução, e não apenas a velocidade. II. A escolha do tipo de exercício deve levar em consideração a análise da anamnese, aspectos relacionados à saúde e exames médicos realizados. É verdadeira (V). A escolha do exercício deve sempre considerar a saúde do indivíduo e suas condições específicas. III. Tanto exercícios aeróbicos como exercícios de força são recomendados para as populações especiais. É verdadeira (V). Ambos os tipos de exercícios podem ser benéficos, desde que adaptados às necessidades dos indivíduos. IV. Atividades moderadas ou intensas são desaconselhadas para grupos especiais. É falsa (F). Atividades moderadas podem ser recomendadas, dependendo da condição do grupo especial, e atividades intensas podem ser realizadas com supervisão adequada. V. A recomendação para as atividades aeróbicas, para alunos com condições especiais, é que sejam realizadas na intensidade de 60% a 80% da frequência cardíaca máxima. É verdadeira (V). Essa faixa de intensidade é geralmente recomendada para a prática de atividades aeróbicas. Agora, organizando as respostas: I - F II - V III - V IV - F V - V Portanto, a sequência correta é: F - V - V - F - V. A alternativa correta é: A - F-V-V-F-V.