"Os estudos revelam que o relaxamento autógeno ajuda a regularizar as atividades do sistema nervoso autônomo (que é a parte do sistema nervoso responsável pela reação de “luta ou fuga” e pela de descanso). Em geral, as primeiras sessões acabam sendo guiadas pelo terapeuta, porém com o aprendizado e o aprimoramento da técnica, o sujeito conseguirá fazer sozinho em sua casa" (Relaxamento [...], 2019, on-line).Fonte: https://mancinipsiquiatria.com.br/relaxamento-autogeno/. Acesso em: 26 set. 2024.Diante do exposto e sobre o Relaxamento Autógeno, analise as afirmativas a seguir:I. O Relaxamento Autógeno tem como objetivo fazer com que o próprio praticante gere seu estado de relaxamento por meio da concentração passiva na sua respiração. II. O Relaxamento Autógeno é indicado como ajuda inicial para pessoas que encontram dificuldade em relaxar em casa, por meio de instruções gravadas em um recurso de mídia para que o paciente possa praticar diariamente. III. O Relaxamento Autógeno promove estados de relaxamento por meio de autossugestões sobre sensações de peso e calor nas suas extremidades, regulação dos batimentos do seu coração e sensações de tranquilidade e confiança em si mesmo.É correto o que se afirma em: A) I e III, apenas. B) I, II e III. C) I, apenas. D) III, apenas. E) I e II, apenas.