Vamos analisar cada uma das sentenças: I- À medida que o atleta ou aluno aprendeu o movimento executado no exercício e o faz corretamente, podemos adicionar uma resistência externa. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois é importante que o aluno tenha domínio do movimento antes de aumentar a resistência. II- A resistência externa é quando o próprio corpo é utilizado para opor uma resistência. Falso, essa afirmativa está incorreta. A resistência externa refere-se ao uso de pesos, aparelhos ou acessórios, enquanto a resistência interna é quando o próprio corpo é utilizado. III- É importante que primeiro haja domínio do padrão de movimento para depois adicionarmos uma resistência externa. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois é fundamental que o aluno tenha controle do movimento antes de aumentar a carga. Com base nas análises, as sentenças I e III estão corretas. Portanto, a alternativa correta é: A) As sentenças I e III estão corretas.