Mapa Mental - Força Isométrica

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Aplicação da Avaliação Técnicas de Avaliação verbal deve ser de deve ser padronizado para resultados feita em 90 graua. Agachamento deve essencial para joelhos compensações. de joelhos deve ser aumento progressivo da realizada com força fundamental. para 24h sem compensações. exercícios Aspectos Técnicos Avaliação - Membros Inferiores Escala de carga de 200g em de quadril deve ser a 30 200g para precisão. graus. Pico de força é devem estar afastados na largura valor durante a contração. dos ombros. de amostragem é de Evitor inclinação do tronco para frente 10Hz para dados durante a força. Dados brutos disponívele em Apolo das mãos no parede é recomendado formato no site. para Importância da Avaliação ajuda na reabilitação melhora de performance. Avaliação - Membros Superiores para de Recomendações Gerais Cotovelo deve estar a 90 durante de compensações Realizar em a força pode prevenir lesões. controlado seguro. Evitar compensações do tronco Resultados ajudam na do instruções devem ser durante a sistema neuromuscular. dadas antes da Manter alinhado com ponto Monitorar a postura do de avallado durante Atenção a não o membro Registrar todos dados para durante testes. posterior.