Vamos analisar cada uma das alternativas: a) É importante manter o objeto longe do corpo, uma vez que aumenta o braço de alavanca da musculatura extensora da coluna. - Esta afirmação não é correta, pois manter o objeto próximo ao corpo reduz a alavanca e, consequentemente, o esforço na coluna. b) Membros inferiores devem estar unidos no ato de pegar o objeto. - Isso não é uma prática recomendada, pois é mais seguro e estável ter os pés afastados na hora de se agachar. c) Deve ser realizada uma flexão dos joelhos de forma simétrica. - Esta afirmação é correta, pois flexionar os joelhos ajuda a manter a postura adequada e a proteger a coluna. d) Todas as alternativas estão corretas. - Como vimos, nem todas as alternativas são corretas. e) Nenhuma das alternativas está correta. - Esta opção também não é verdadeira, pois a alternativa c é correta. Portanto, a alternativa correta é: c) Deve ser realizada uma flexão dos joelhos de forma simétrica.