quais são os melhores termogênicos

Os melhores termogênicos geralmente incluem: 1. Cafeína: Aumenta o metabolismo e a queima de gordura. 2. Chá Verde: Contém catequinas que ajudam na oxidação de gordura. 3. Gengibre: Pode aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo. 4. Pimenta Caiena: Contém capsaicina, que pode aumentar a queima de calorias. 5. Guaraná: Rico em cafeína, ajuda a aumentar a energia e o metabolismo. Lembre-se de que o uso de termogênicos deve ser feito com cautela e, preferencialmente, sob orientação de um profissional de saúde.