As recomendações atuais para o tratamento da fibromialgia, baseadas em evidências científicas, incluem: 1. Medicação: Antidepressivos como a duloxetina e a milnaciprano, além de anticonvulsivantes como a pregabalina, são frequentemente utilizados para ajudar a aliviar a dor e melhorar o sono. 2. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Essa abordagem pode ajudar os pacientes a lidarem melhor com a dor e a desenvolverem estratégias de enfrentamento. 3. Exercícios Físicos: Atividades físicas regulares, como caminhada, natação e yoga, são recomendadas para melhorar a função física e reduzir a dor. 4. Técnicas de Relaxamento: Práticas como meditação, mindfulness e técnicas de respiração podem ajudar a reduzir o estresse e a dor. 5. Educação do Paciente: Informar os pacientes sobre a condição e suas opções de tratamento é fundamental para o manejo da fibromialgia. Essas abordagens devem ser personalizadas de acordo com as necessidades de cada paciente, e é importante que o tratamento seja supervisionado por um profissional de saúde.