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Em nosso workshop vimos que existe uma fórmula simples, porém eficaz, para o aumento de foco em nossas atividades: "trabalho de alta qualidade é igual ao resultado da multiplicação do tempo gasto pela intensidade do foco" essa é a lei da produtividade.
Neste contexto, o que é Atenção Residual? Assinale a alternativa correta.
a. Quando se tem mais de um colaborador parceiro para determinada atividade, não conseguimos total dedicação ao trabalho em virtude da quantidade de pessoas envolvidas no processo.
b. Quando não estamos concentrados e mudamos de uma atividade para outra, sempre “deixamos um pedaço de nossa atenção presa na tarefa anterior” e acabamos não fazendo algo muito significativo.
c. Quando existe um sortimento de atividades para resolver, é onde a mente trabalha melhor ficando mais preparada nos moldes atuais cobrados pelo mundo corporativo.
d. Quando estamos focados e inseridos de forma ímpar numa situação cotidiana, apresentamos uma boa performance produtiva.
e. Quando o resíduo é desperdiçado por questão de tempo disponibilizado para a execução, a atividade é mais bem gerida no sentido de tempo residual.

Complete a sentença abaixo: O Mindfulness, ou _____________________ é uma técnica de _______________________ e exercícios de tradição asiática adaptada para o Ocidente. Agora, assinale a alternativa que contém a sequência dos termos que preenchem na ordem os espaços da frase:
a. Atenção seletiva; Meditação
b. Atenção plena; Design
c. Atenção plena; Meditação
d. Atenção plena; Gestão
e. Atenção seletiva; Criatividade

Em um mundo com recursos que nos distraem facilmente, algumas ferramentas e dicas se espalham para que o ser humano consiga tornar-se mais produtivo. Desse modo, uma das dicas, destacadas no livro “Trabalho Focado – como ter sucesso em um mundo distraído” é alternar longos períodos de isolamento com períodos de ‘tempo livre’ para que possamos nos concentrar em outro lugar.
Assinale a alternativa que apresenta a filosofia que abrange a dica destacada no trecho acima.
a. Filosofia Jornalística
b. Filosofia Rítmica
c. Filosofia Bimodal
d. Filosofia da Habilidade Técnica
e. Filosofia Monástica

Estamos expostos a todo tempo a distrações. No entanto, para ter sucesso no trabalho focado é preciso resistir às distrações, ou seja, permitir-se estar à vontade com tédio.
Analise as afirmativas abaixo e em seguida assinale a alternativa correta.
I – A segunda regra do método Deep Work é aceitar o tédio;
II – Se houver distração, devemos encontrar gatilhos que nos façam voltar ao trabalho;
II - Caso o tédio apareça, podemos tentar as estratégias da filosofia bimodal ou rítmica.
a. I, II e III.
b. III, apenas.
c. II, apenas.
d. I e II, apenas.
e. II e III, apenas.

Sobre o método Deep Work, pode se-afirmar que:
a. Tem como objetivo tornar as tarefas superficiais em produtivas.
b. A tendência é que as pessoas que trabalham focadas prosperem muito mais.
c. Ele propõe fazer pausas para o Mindfulness.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Talvez no começo você tenha que replanejar as atividades.

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Questões resolvidas

Em nosso workshop vimos que existe uma fórmula simples, porém eficaz, para o aumento de foco em nossas atividades: "trabalho de alta qualidade é igual ao resultado da multiplicação do tempo gasto pela intensidade do foco" essa é a lei da produtividade.
Neste contexto, o que é Atenção Residual? Assinale a alternativa correta.
a. Quando se tem mais de um colaborador parceiro para determinada atividade, não conseguimos total dedicação ao trabalho em virtude da quantidade de pessoas envolvidas no processo.
b. Quando não estamos concentrados e mudamos de uma atividade para outra, sempre “deixamos um pedaço de nossa atenção presa na tarefa anterior” e acabamos não fazendo algo muito significativo.
c. Quando existe um sortimento de atividades para resolver, é onde a mente trabalha melhor ficando mais preparada nos moldes atuais cobrados pelo mundo corporativo.
d. Quando estamos focados e inseridos de forma ímpar numa situação cotidiana, apresentamos uma boa performance produtiva.
e. Quando o resíduo é desperdiçado por questão de tempo disponibilizado para a execução, a atividade é mais bem gerida no sentido de tempo residual.

Complete a sentença abaixo: O Mindfulness, ou _____________________ é uma técnica de _______________________ e exercícios de tradição asiática adaptada para o Ocidente. Agora, assinale a alternativa que contém a sequência dos termos que preenchem na ordem os espaços da frase:
a. Atenção seletiva; Meditação
b. Atenção plena; Design
c. Atenção plena; Meditação
d. Atenção plena; Gestão
e. Atenção seletiva; Criatividade

Em um mundo com recursos que nos distraem facilmente, algumas ferramentas e dicas se espalham para que o ser humano consiga tornar-se mais produtivo. Desse modo, uma das dicas, destacadas no livro “Trabalho Focado – como ter sucesso em um mundo distraído” é alternar longos períodos de isolamento com períodos de ‘tempo livre’ para que possamos nos concentrar em outro lugar.
Assinale a alternativa que apresenta a filosofia que abrange a dica destacada no trecho acima.
a. Filosofia Jornalística
b. Filosofia Rítmica
c. Filosofia Bimodal
d. Filosofia da Habilidade Técnica
e. Filosofia Monástica

Estamos expostos a todo tempo a distrações. No entanto, para ter sucesso no trabalho focado é preciso resistir às distrações, ou seja, permitir-se estar à vontade com tédio.
Analise as afirmativas abaixo e em seguida assinale a alternativa correta.
I – A segunda regra do método Deep Work é aceitar o tédio;
II – Se houver distração, devemos encontrar gatilhos que nos façam voltar ao trabalho;
II - Caso o tédio apareça, podemos tentar as estratégias da filosofia bimodal ou rítmica.
a. I, II e III.
b. III, apenas.
c. II, apenas.
d. I e II, apenas.
e. II e III, apenas.

Sobre o método Deep Work, pode se-afirmar que:
a. Tem como objetivo tornar as tarefas superficiais em produtivas.
b. A tendência é que as pessoas que trabalham focadas prosperem muito mais.
c. Ele propõe fazer pausas para o Mindfulness.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Talvez no começo você tenha que replanejar as atividades.

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Questão 1
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Em nosso workshop vimos que existe uma fórmula simples, porém eficaz, para o aumento de foco em nossas atividades: "trabalho de alta qualidade é igual ao resultado da multiplicação do tempo gasto pela intensidade do foco" essa é a lei da produtividade. Neste contexto, o que é Atenção Residual?
Assinale a alternativa correta.
Escolha uma:
a. Quando se tem mais de um colaborador parceiro para determinada atividade, não conseguimos total dedicação ao trabalho em virtude da quantidade de pessoas envolvidas no processo.
b. Quando não estamos concentrados e mudamos de uma atividade para outra, sempre “deixamos um pedaço de nossa atenção presa na tarefa anterior” e acabamos não fazendo algo muito significativo.
c. Quando existe um sortimento de atividades para resolver, é onde a mente trabalha melhor ficando mais preparada nos moldes atuais cobrados pelo mundo corporativo.
d. Quando estamos focados e inseridos de forma ímpar numa situação cotidiana, apresentamos uma boa performance produtiva.
e. Quando o resíduo é desperdiçado por questão de tempo disponibilizado para a execução, a atividade é mais bem gerida no sentido de tempo residual.
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A resposta correta é: Quando não estamos concentrados e mudamos de uma atividade para outra, sempre “deixamos um pedaço de nossa atenção presa na tarefa anterior” e acabamos não fazendo algo muito significativo..
Questão 2
Correto
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Texto da questão
Complete a sentença abaixo:
O Mindfulness, ou _____________________ é uma técnica de _______________________ e exercícios de tradição asiática adaptada para o Ocidente.
Agora, assinale a alternativa que contém a sequência dos termos que preenchem na ordem os espaços da frase:
Escolha uma:
a. Atenção seletiva; Meditação
b. Atenção plena; Design
c. Atenção plena; Meditação
d. Atenção plena; Gestão
e. Atenção seletiva; Criatividade
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A resposta correta é: Atenção plena; Meditação.
Questão 3
Correto
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Texto da questão
Leia o trecho a seguir:
Em um mundo com recursos que nos distraem facilmente, algumas ferramentas e dicas se espalham para que o ser humano consiga tornar-se mais produtivo. Desse modo, uma das dicas, destacadas no livro “Trabalho Focado – como ter sucesso em um mundo distraído” é alternar longos períodos de isolamento com períodos de ‘tempo livre’ para que possamos nos concentrar em outro lugar.
Assinale a alternativa que apresenta a filosofia que abrange a dica destacada no trecho acima.
Escolha uma:
a. Filosofia Jornalística
b. Filosofia Rítmica
c. Filosofia Bimodal
d. Filosofia da Habilidade Técnica
e. Filosofia Monástica
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A resposta correta é: Filosofia Bimodal.
Questão 4
Correto
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Texto da questão
Estamos expostos a todo tempo a distrações. No entanto, para ter sucesso no trabalho focado é preciso resistir às distrações, ou seja, permitir-se estar à vontade com tédio.
Analise as afirmativas abaixo e em seguida assinale a alternativa correta.
I – A segunda regra do método Deep Work é aceitar o tédio;
II – Se houver distração, devemos encontrar gatilhos que nos façam voltar ao trabalho;
II - Caso o tédio apareça, podemos tentar as estratégias da filosofia bimodal ou rítmica.
Está correto o que se afirma em:
Escolha uma:
a. I, II e III.
b. III, apenas.
c. II, apenas.
d. I e II, apenas.
e. II e III, apenas.
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A resposta correta é: I, II e III..
Questão 5
Incorreto
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Texto da questão
Sobre o método Deep Work, pode se-afirmar que:
Escolha uma:
a. Tem como objetivo tornar as tarefas superficiais em produtivas.
b. A tendência é que as pessoas que trabalham focadas prosperem muito mais.
c. Ele propõe fazer pausas para o Mindfulness.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Talvez no começo você tenha que replanejar as atividades.
Feedback
A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas..
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