MENOPAUSA AULA

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MENOPAUSA VERSUS PELE: 
IMPLICAÇÕES E CONDUTAS NUTRICIONAIS
PROFA. ANA PAULA ENVERNIZE
Climatério é a fase da vida 
em que ocorre a transição 
do período fértil para o 
período não reprodutivo, 
devido à diminuição dos 
hormônios sexuais.
Menopausa é um evento 
dentro do climatério e 
representa a última 
menstruação da vida de 
uma mulher.
DOI: https://doi.org/10.54448/ijn23205
Na menopausa, ocorre 
privação de estrogênio 
após o término da 
ovulação, redução dos 
hormônios ovarianos e 
aumento dos níveis de 
andrógenos que 
desencadeiam o 
envelhecimento da pele.
Envelhecimento da 
pele está associado ao 
aumento da 
extensibilidade e à 
redução da 
elasticidade. 
A pele perde a 
elasticidade e torna-se 
mais frágil e suscetível 
a traumas.
DOI: 10.1111/jdv.16242
Estudo com 476 mulheres na 
menopausa, conclui a necessidade de 
um questionário de qualidade de vida 
que leva em conta o impacto da 
menopausa não apenas nos sintomas 
atualmente descritos, como 
depressão, distúrbios do sono e 
insônia, atrofia vulvovaginal , 
alterações de humor, etc. Mas 
também em toda a questão da pele.
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PELE HUMANA COMO ALVO DE HORMÔNIOS
Principais alvos dos 
hormônios.
Afetam seu desenvolvimento e 
função através da interação com 
receptores de alta afinidade, como 
vários receptores para hormônios 
peptídicos e neurotransmissores, 
hormônios esteróides e tireoidianos.
As vias são reguladas na maioria 
dos casos por diferentes 
populações de células da pele de 
forma coordenada, indicando a 
autonomia endócrina da pele.
DOI: 10.1111/jdv.16614
OS HORMÔNIOS DIMINUEM COM O 
AVANÇO DA IDADE, INFLUENCIANDO O 
ENVELHECIMENTO DA PELE E OUTRAS 
DESORDENS.
Deficiência 
estradiol em 
mulheres na 
menopausa 
diminui a 
defesa 
contra o 
estresse 
oxidativo.
Pele 
ressecada 
declínio 
da 
umidade 
da pele. 
Rugas finas 
diminuição 
da 
elasticidade 
da pele.
Insuficiente 
cicatrização 
de feridas, 
redução do 
aporte 
vascular.
Atrofia 
declínio do 
conteúdo 
de 
colágeno 
dérmico 
leva à 
afinamento
.
Alteração 
negativa da 
composição 
do sebo, 
pode afetar a 
barreira da 
pele 
diminuindo a 
fotoproteção, 
atividade 
anti-
microbiana. 
Entrega 
antioxidante 
solúveis em 
lipídeos 
superfície 
da pele.
DOI: 10.1111/jdv.16614
A revisão, concentrou-se principalmente nas manifestações de pele e mucosa, bem como 
alterações capilares na perimenopausa e menopausa, discutindo quais hormônios 
desempenham um papel e como suas consequências clínicas podem ser prevenidas ou 
gerenciadas.
Atrofia da pele devido à perda de colágeno 
pronunciada em mulheres na menopausa.
Na menopausa precoce, os níveis de colágeno da pele 
diminuem rapidamente com uma redução de colágeno de 
aproximadamente 30% nos primeiros 5 anos, seguido por um 
declínio adicional de 2% ao ano durante os próximos 15 anos.
Esgotamento constante de colágeno e 
redução da espessura da pele.
O estrogênio
 Hidratação (por meio de ácido hialurônico, mucopolissacarídeos e produção de sebo).
Turgor da pele, espessura dérmica e a proliferação de queratinócitos e fibroblastos. 
Aumento componentes da matriz extracelular, como fibrilina 
inibição de metaloproteinases de matriz (MMPs) neutralizando espécies radicais de oxigênio 
(ROS ) e estresse oxidativo (OS) por meio de suas propriedades antioxidantes 
Ativação do fator nuclear relacionado ao eritróide 2 (NRf2) que leva ao aumento da expressão de 
outros antioxidantes e enzimas desintoxicantes
MENOPAUSA
doi.org/10.1007/s13555-020-00468-7
Resume as evidências 
atuais sobre manejo 
nutricional, suplementos 
e fitoterápicos nos 
sintomas da 
menopausa.
DOI: 10.1111/jdv.16614
Este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos de uma combinação 
de nutracêuticos na saúde da pele e no estado antioxidante em 
mulheres com idade entre 45-60 após a menopausa. 
Resultados: Na semana 6, a rugosidade da pele melhorou 
significativamente no grupo de tratamento (n = 50 concluídos), enquanto 
na semana 12, uma melhora significativa foram observados na 
elasticidade, rugosidade, suavidade, descamação e rugas da pele em 
comparação com o placebo . Além disso, o GSH aumentou 
significativamente, enquanto o MDA diminuiu significativamente no 
grupo de teste, em comparação com o placebo. A bioquímica do sangue, 
juntamente com os sinais vitais, não diferiram entre os grupos, e 
nenhum indivíduo relatou qualquer efeito adverso durante o ensaio.
Conclusão: Esses dados indicam que a suplementação com a mistura 
formulada de quatro extratos de ervas apoia a saúde da pele e o status 
antioxidante em mulheres na idade da menopausa.
O objetivo do estudo foi revisar a literatura sobre os efeitos de substâncias bioativas em 
parâmetros da pele como elasticidade, firmeza, rugas, ressecamento senil, hidratação e cor, e 
definir o seu papel no processo de envelhecimento da pele. 
Este artigo teve como objetivo revisar a produção, 
estrutura e função do colágeno da pele ao longo das 
fases da vida, enfatizando sua relação com a saúde, a 
aparência e a beleza.
Este estudo objetivou investigar como a suplementação oral de um isolado de proteína 
de soja com adição de isoflavonas (SPII) afeta componentes do fotoenvelhecimento, 
como rugas faciais e despigmentação, e medidas biofísicas da pele, como hidratação da 
pele e excreção de sebo em mulheres na pós-menopausa. 
A gravidade média das rugas diminuiu no grupo de intervenção 
SPII na semana 16 e na semana 24 em 5,9% e 7,1%, 
respectivamente, em comparação com a linha de base. Em 
comparação com o grupo da caseína, a gravidade média das 
rugas diminuiu significativamente na semana 16 e na semana 24 . 
A intensidade do pigmento facial diminuiu -2,5% , 
respectivamente, às 24 semanas. Não houve diferenças 
significativas na produção de sebo. 
A suplementação dietética de proteína de soja com isoflavonas 
pode melhorar o fotoenvelhecimento da pele, incluindo rugas e 
despigmentação, e aumentar a hidratação da pele em mulheres na 
pós-menopausa com tipos de pele Fitzpatrick I, II e III. 
Obrigada.
@dra.anapaulanutri
© 2023 ANA PAULA DÂNDARO ENVERNIZE e CONGRESSE.ME
Todos os direitos reservados.
Orgulhosamente criado em colaboração por Ana Paula Dândaro Envernize, CRN3 24052, para o 
CURSO NUTRIÇÃO NA MENOPAUSA em outubro/2023
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